Worried well - những người khỏe mạnh nhưng luôn nghĩ mình có bệnh
Nỗi lo mắc bệnh ảo có thể gây ra chứng mất ngủ, suy nhược, lạm dụng chất kích thích...
Van Dijk: ‘Tôi không phải là robot’
Sau thất bại ở World Cup, nỗi thất vọng chấn thương và mới nhất là cú sốc tại Champions League, Van Dijk vẫn kiên trì nhắm đến thành công trong mùa giải khó khăn này.
Nếu chăm sóc không đúng cách, làn da sẽ nhanh chóng trở nên tồi tệ hơn.
5 thói quen uống làm tăng huyết áp
Huyết áp là một chỉ số quan trọng trong việc đánh giá sức khỏe của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thói quen uống nước cũng có thể góp phần làm tăng huyết áp.
Nguyên nhân khiến hàng trăm học sinh ở TP.HCM sốt bất thường
Trong vòng 3 ngày, hàng trăm học sinh ở TP.HCM có biểu hiện mệt mỏi và nghỉ học vì các triệu chứng giống nhau như đau họng, sốt, đau đầu.
Lớp học lúc sáng sớm làm giảm điểm số của sinh viên
Theo một nghiên cứu mới trên Nature Human Behavior, các lớp học bắt đầu từ sáng sớm không chỉ làm hỏng tâm trạng trong ngày của sinh viên mà còn ảnh hưởng đến điểm số của họ.
Làm việc 4 ngày/tuần có quá nhiều lợi ích
Nhiều chuyên gia nghiên cứu về bộ não và hành vi của con người ủng hộ ý tưởng rằng thời gian làm việc ít hơn tốt cho người lao động, từ đó công ty cũng được hưởng lợi theo.
Giấc ngủ ngon giúp đàn ông sống lâu hơn 5 năm
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ ngon có thể giúp đàn ông sống lâu hơn gần 5 năm và phụ nữ sống lâu hơn 2 năm (so với những người ngủ không ngon giấc).
Nhà nhiều phòng ngủ vì các đôi không muốn chung giường
Vì thói quen ngủ khác biệt, nhiều đôi quyết định chia phòng ngủ. Mỗi phòng được đầu tư như nhau với màu sắc, nội thất theo ý muốn của chủ nhân.
Mắt thâm như 'gấu trúc' dù thoa kem đều đặn mỗi ngày
Sau nhiều năm dùng kem mắt, Như Quỳnh đành phải chấp nhận sự thật là nó không mang lại hiệu quả như cô luôn kỳ vọng.
Những yếu tố không ngờ gây suy giảm nhận thức
Trình độ học vấn của cá nhân và cha mẹ, thu nhập, nghề nghiệp, chủng tộc... cũng có thể dẫn đến tình trạng suy giảm nhận thức hoặc bệnh Alzheimer.
Nơi học sinh không phải làm bài tập về nhà sau 21h
Một trường tiểu học ở tỉnh Giang Tô (Trung Quốc) vừa áp dụng quy định mới: không làm bài tập sau 21h. Đây được xem là nỗ lực giảm gánh nặng học hành cho học sinh tại xứ tỷ dân.
Sinh viên năm nhất ngủ càng ít, điểm trung bình càng thấp
Theo nghiên cứu, khi bắt đầu học kỳ, cứ mỗi giờ ngủ trung bình hàng đêm bị mất đi có thể khiến điểm trung bình của sinh viên giảm 0,07.
Bạn có đang chăm sóc sức đề kháng đúng cách?
Đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại. Tăng cường sức đề kháng đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cơ thể.
Mỗi lần Quốc Nghiệp chấn thương, Quốc Cơ đều nghĩ phải từ bỏ xiếc
Quốc Cơ cho biết trong 20 năm theo đuổi nghề xiếc, anh từng nhiều lần muốn dừng lại. Song Quốc Nghiệp là người động viên tinh thần anh để tiếp tục theo đuổi bộ môn này.
Vóc dáng gợi cảm của Lưu Gia Linh ở tuổi 58
Nữ diễn viên kỳ cựu của showbiz Hong Kong vừa khiến người hâm mộ xuýt xoa khi đăng tải ảnh mặc áo tắm, khoe khéo hình thể săn chắc, không chút mỡ thừa.
Citizen, Tag Heuer hay Breitling đang tích cực lăng xê mẫu đồng hồ có nhiều tính năng sức khỏe như đo nhịp tim hay theo dõi giấc ngủ.
Thức dậy 5h sáng để làm việc có gì hay?
Theo chuyên gia y tế, việc thức dậy từ 5h "rất có lợi". Tuy nhiên, mọi người cần phải đảm bảo một vài điều kiện nhất định, CNBC Make It đưa tin.
Sinh viên Harvard cần ngủ trưa
Sinh viên đại học không đến nỗi thiếu ngủ, nhưng Harvard thì khác. Thay vì hy vọng vào việc tự khắc phục, sinh viên ngôi trường danh giá cho rằng nhà trường cần hành động.
Tại sao bạn luôn thức dậy trước khi báo thức reo?
Nhiều người thường xuyên tỉnh giấc ngay trước thời điểm chuông báo thức vang lên. Điều này hoàn toàn bình thường, thậm chí cho thấy bạn đang ngủ đúng cách.