Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
Biểu hiện thường gặp và sai lầm trong điều trị nấm da
Nấm da là bệnh lý truyền nhiễm ngoài da có thể gặp ở mọi lứa tuổi, dễ lây lan qua tiếp xúc, môi trường ẩm thấp và vệ sinh kém.
4 lưu ý uống nước để thận khỏe, cơ thể tràn đầy sinh lực
Nhiều người nghĩ uống thật nhiều nước là cách tốt nhất để ngăn ngừa sỏi thận. Tuy nhiên, việc uống nước sai cách có thể khiến thận chịu thêm áp lực.
Bổ sung đủ vi chất để trẻ sẵn sàng cho mùa 'back to school'
Trở lại trường sau mùa hè, trẻ cần nguồn dinh dưỡng đầy đủ vi chất để học tốt, chơi khỏe và khám phá kiến thức mới.
Nhận biết cơn sốt rét ác tính
Tuần qua, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương liên tục tiếp nhận nhiều ca bệnh sốt rét ác tính. Tất cả bệnh nhân đều có lịch sử du lịch hoặc làm việc tại quốc gia thuộc châu Phi.
Những kiểu uống nước khiến thận ngày càng yếu
Vào những ngày nắng nóng, nhiều người có thói quen uống nước đá, nước ngọt để giải nhiệt. Tuy nhiên, việc này có thể mang đến những rủi ro cho sức khỏe.
Có nên chơi pickleball ở nơi nóng nhất cả nước?
Thời tiết nắng nóng cao điểm tại miền Bắc khiến người chơi pickleball gặp rủi ro liên quan đến sức khỏe khi cố gắng duy trì hoạt động thể thao.
Nắng gay gắt: Người choáng, người nhập viện
Nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, đặc biệt ở người có bệnh nền. Mất nước, rối loạn điện giải, vận động quá sức cũng gây biến chứng nghiêm trọng.
'Giải pháp' cho người mê chơi pickleball ngày giông lốc
Trong điều kiện thời tiết xấu như nắng nóng hay mưa giông, các sân pickleball trong tòa nhà, trung tâm thương mại được ưa chuộng. Song, không gian máy lạnh cũng tiềm ẩn rủi ro.
Chuyên gia Vinmec: Chơi pickleball ở sân máy lạnh có nguy cơ đột quỵ
Theo BS.CKII Vũ Tú Nam từ Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Y học Thể thao Vinmec, chơi pickleball tại sân lắp máy lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến tim mạch, hô hấp.
6 thói quen dễ gây đột quỵ mùa hè, nhiều người Việt vô tư mắc phải
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Tiến Dũng, Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, đột quỵ có nguy cơ tăng cao vào mùa hè.
6 cách giảm lão hoá da sớm
Môi trường và lối sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số giải pháp phòng ngừa có thể làm chậm tác động của lão hoá lên làn da.
Cảnh báo massage giá rẻ ở Thái Lan
Massage giá rẻ ở Thái Lan gây tranh cãi khi ngày càng nhiều du khách gặp sự cố sức khỏe, làm dấy lên lo ngại về tiêu chuẩn vệ sinh và độ an toàn của loại hình dịch vụ này.
Sai lầm có thể khiến bệnh cảm trầm trọng hơn
Nhiều người cho rằng ra nhiều mồ hôi sẽ giúp cảm nhanh khỏi, nhưng thực tế, quan niệm này không hoàn toàn đúng.
Điểm danh loạt bệnh mùa hè trẻ thường gặp
Mùa hè là giai đoạn sức đề kháng của trẻ bị thử thách nhiều nhất, đòi hỏi bố mẹ chủ động xây dựng “lá chắn” từ bên trong để giúp con tránh bệnh, lớn khỏe.
Chuyển mùa, mẹ nên làm gì để bảo vệ bé yêu?
Giai đoạn giao mùa khiến bé dễ ốm. Gia tăng hàng rào miễn dịch vững chắc là cách ba mẹ chuẩn bị cho trẻ trước mọi tác nhân gây bệnh trong mùa hè.
Dấu hiệu điển hình bệnh viêm não Nhật Bản
Viêm não Nhật Bản còn được gọi là viêm não mùa hè. Đây là bệnh có thể xảy ra quanh năm nhưng mùa dịch thường bắt đầu vào các tháng mùa hè.
6 món ăn, bài thuốc tăng sức đề kháng mùa nắng nóng
Dựa trên nguyên lý y học cổ truyền, những món ăn bài thuốc góp phần thanh nhiệt sinh tân, ích khí, giúp tăng sức đề kháng trong mùa hè.
7 loại trái cây mùa hè giúp cải thiện đường ruột
Dứa, táo, chuối, các loại dưa là một số trái cây phổ biến của mùa hè giàu chất dinh dưỡng giúp hỗ trơ tiêu hóa, cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa các vấn đề khó tiêu.
6 mẫu giày pickleball chống trượt ngã trên sân
Ngoài sự thoải mái, một đôi giày chơi pickleball an toàn cần đảm bảo độ chắc chắn, ổn định và khả năng chống trơn trượt để giảm thiểu nguy cơ chấn thương khi trên sân.