6 bài tập đơn giản giúp bạn bảo vệ gan
Bạn có tin rằng tập thể dục cũng giúp gan hoạt động tốt hơn? Một số bài tập đơn giản làm tăng hiệu suất, bảo vệ gan khỏe mạnh bạn có thể thực hiện ở nhà.
838 kết quả phù hợp
Bạn có tin rằng tập thể dục cũng giúp gan hoạt động tốt hơn? Một số bài tập đơn giản làm tăng hiệu suất, bảo vệ gan khỏe mạnh bạn có thể thực hiện ở nhà.
Mỗi bài chỉ mất khoảng 30-45 giây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một cơ bụng săn chắc nếu thường xuyên tập luyện. Dành 15 giây nghỉ giữa hiệp để đạt được hiệu quả cao hơn.
Việc sử dụng điện thoại trước khi ngủ được cảnh báo gây nhiều tác hại đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chủ quan và xem nhẹ.
Nếu đã quá quen với trò chơi máng nước phải nằm ngửa hoặc sấp trên những chiếc phao, bạn hãy thử cảm giác mới lạ khi đứng trên đường trượt tại Đức.
Một công dân Việt Nam bị kết án 5 tháng tù và phạt 4 roi, do quá hạn lưu trú hơn 10 năm ở Singapore. Người này đến đảo quốc sư tử để du học và hết hạn visa vào tháng 7/2008.
Sở hữu dáng ngủ 'bán bụng cho trời" đáng yêu, chú chó đến từ Philippines có tên Paningning đang là nguồn cảm hứng chế ảnh bất tận của dân mạng.
Một phương pháp tập bằng lưỡi độc đáo của bác sĩ Michael Mew được cho là đem lại kết quả bất ngờ trong việc chỉnh lại cấu trúc xương mặt để trông rõ nét và quyến rũ hơn.
Khối bướu quái khổng lồ vùng cụt to hơn cả thân hình bé gái sơ sinh khiến em không thể nằm ngửa mà phải nằm sấp, nguy cơ tử vong rất cao.
Bệnh nhân nhập viện sau 4 tháng xuất hiện triệu chứng đau nhiều, không thở được khi nằm ngửa.
Săn cực quang ở phía bắc xa xôi là một hành trình đòi hỏi sự nhanh chóng và kiên nhẫn trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
Cảnh sát thông báo thưởng 50.000 nhân dân tệ cho ai tìm được manh mối về vụ án khiến 8 người tử vong nhưng sau hơn 10 năm, chưa có bất cứ thông tin gì.
Tài xế ôtô tải vào cua thì máy xúc trên thùng bất ngờ lật xuống, đè chết người đàn ông đi xe máy bên cạnh.
Để tránh những sai lầm không đáng có, cha mẹ cần nhớ một số nguyên tắc khi làm "chuyện ấy" trong thời gian mang thai.
Trên thế giới có quá nhiều loài động vật xinh đẹp khiến ta sẵn sàng "móc hầu bao", book vé đi du lịch chỉ để được gặp chúng một lần.
Không chỉ giúp giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, các bài tập dưới đây sẽ giúp phái đẹp tăng sức chịu đựng, khả năng "yêu" và kéo dài thời gian trên giường.
Kỳ nghỉ lễ kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống vô độ và không tập luyện thể dục.
Các động tác trong bài tập thể dục hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng nhẹ nhàng, đơn giản, người bệnh nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả.
Một phó công an phường ở TP Tuy Hòa, Phú Yên dùng chân đạp liên tiếp vào người làm chứng đang nằm trên nền nhà trụ sở công an phường.
Nữ bệnh nhân 45 tuổi bị sưng tấy lưng trái, có khối áp xe, dịch mủ sau khi tiêm và châm cứu trong khoảng một tháng tại cơ sở của một thầy lang.
Vừa qua, thương hiệu mỹ phẩm Haly đã được trao tặng giải thưởng “Thương hiệu dẫn đầu Việt Nam”, đánh dấu một bước phát triển mới của công ty.