'Võ Tắc Thiên phiên bản cơ bắp' gây sốt ở Trung Quốc
Sau nhiều năm tập luyện chăm chỉ, Bian Ruiying sở hữu vóc dáng cơ bắp, là KOL thể hình nổi tiếng ở Trung Quốc.
Ngành làm đẹp không thể từ bỏ 'chống lão hóa'
Dù các hãng mỹ phẩm từng công khai tuyên bố sẽ loại bỏ thuật ngữ "anti-aging" (chống lão hóa), nhiều người mua vẫn săn lùng những sản phẩm có miêu tả tác dụng này.
Cách người đàn ông nặng 131 kg ở TP.HCM giảm cân 'thần tốc'
Người đàn ông béo phì nặng 131 kg đã làm nhiều phương pháp giảm cân như ăn kiêng, tập luyện thể dục, uống thuốc... nhưng số cân vẫn tăng không kiểm soát.
Đại học mở lớp 'siết' cân nặng sinh viên
Trong bối cảnh tỷ lệ béo phì ở Trung Quốc gia tăng đáng báo động, một số đại học đã triển khai các lớp giảm cân chuyên sâu, đánh giá sinh viên dựa trên số cân mà họ giảm được.
Nhịn ăn, chỉ uống nước để kịp giảm cân đón Tết
Thảo My tự hào khi có thể vượt qua được 7 ngày ketox, nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước detox. Trong khi đó, Khánh An đang chật vật bước qua ngày thứ 5 của chế độ eggfast.
Giảm cân bằng cách thu gọn dạ dày liệu có an toàn?
Trong số thủ thuật giảm béo, nội soi đặt bóng, phẫu thuật thắt đai dạ dày, phẫu thuật tạo hình ống dạ dày, phẫu thuật nối tắt dạ dày mang đến hiệu quả giảm cân rõ rệt.
Bí quyết giảm cân, giữ dáng của dân văn phòng
Môi trường công sở với đặc thù ít vận động khiến không ít dân văn phòng rơi vào tình trạng “thừa cân”. Nhiều người bắt đầu nỗ lực kiểm soát từng bữa ăn.
Sự thật bên trong những trại giảm cân cấp tốc ở Trung Quốc
Mới đây, một cô gái nặng 157 kg đã tử vong trong trại huấn luyện giảm cân khiến nhiều người lo sợ. Vậy bên trong trại huấn luyện giảm cân khủng khiếp đến mức nào?
Thiếu máy móc, người thực hiện phẫu thuật tay nghề thấp... là những nguyên nhân gây tai biến cho khách hút mỡ bụng.
Châm cứu tai có khả năng hỗ trợ giảm cân
Nhiều nghiên cứu cho thấy châm cứu tai ngoài có thể giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ được thực hiện trên quy mô nhỏ.
Duy trì vóc dáng - quá trình cộng hưởng của nhiều yếu tố
Hiệu quả của quá trình giảm cân cần nhiều yếu tố kết hợp, từ chế độ dinh dưỡng, luyện tập đến các phương pháp hỗ trợ an toàn.
7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân
Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều chất xơ và chứa các chất dinh dưỡng hữu ích hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Giảm cân hiệu quả, khoe dáng đẹp đón hè
Những chuyến đi biển là cơ hội để nhiều bạn gái có thể tự tin khoe trọn vóc dáng bên hồ bơi, bãi biển, trải qua những giây phút vui vẻ cùng bạn bè, người thân.
Những cô gái giảm cân bằng cách ăn nhiều hơn
Áp dụng phương pháp giảm cân đảo ngược, nhiều phụ nữ tại Mỹ ăn tăng cường calo, kết hợp luyện tập để sở hữu vóc dáng gọn gàng như mong muốn.
Isaac, Phương Nhi và loạt sao đổ bộ sự kiện Lazada Run 2023
Hòa cùng sức nóng của Lazada Run 2023, loạt sao Việt đang tích cực chuẩn bị để trở thành runner, tham dự đường chạy kết hợp mua sắm đầu tiên tại Việt Nam.
Loạn ‘thầy’ dạy giới tính, tiếng Anh, giảm cân ở TikTok
Trên TikTok, “thầy” tiếng Anh bị tố dạy sai kiến thức, “chuyên gia” giảm cân chia sẻ phương pháp thiếu khoa học, người rao giảng về giáo dục giới tính không có bằng cấp chuyên môn.
Vì sao đi xe đạp không phải là cách giảm cân hiệu quả?
Theo trang We Love Cycling, đi xe đạp có thể đốt cháy lượng chất béo của cơ thể, nhưng không phải là phương pháp giảm cân hiệu quả như tập thể dục.
Uống nước giúp giảm cân như thế nào?
Theo trang Eating Well, uống nước là cách giúp mọi người giảm cân bền vững, bên cạnh những phương pháp giảm cân phổ biến như tập thể dục điều độ và ăn ít đồ chiên rán.
So sánh công dụng 2 phương pháp đếm calorie và nhịn ăn gián đoạn
Theo nghiên cứu mới từ Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ, phương pháp nhịn ăn gián đoạn không giúp người ăn kiêng giảm cân, trong khi đếm calorie vẫn là cách hiệu quả hơn cả.
Những yếu tố quyết định tốc độ giảm cân
Nhu cầu giảm cân "cấp tốc" trước những dịp đặc biệt như Tết Nguyên đán, du lịch hè... là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có khả năng giảm cân khác nhau.