4 tư thế yoga giúp phổi khỏe hơn từng ngày
Luyện tập yoga giúp người mắc COPD cải thiện chức năng phổi, tăng cường cơ hô hấp và kiểm soát hơi thở tốt hơn.
3 lợi ích ngăn ngừa lão hóa da của yoga
Yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt mà còn có tác dụng chống lão hóa da, mang lại sự trẻ trung và năng động.
6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
Nữ gymer Hàn Quốc nổi tiếng với 'mặt học sinh, body phụ huynh'
Nhiều năm theo đuổi bộ môn thể hình, An Da Jeong sở hữu lượng cơ bắp đồ sộ, trái ngược với gương mặt thanh tú, ngọt ngào.
Cái kết trọn vẹn cho cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 3
Sau hơn 3 tháng phát động, cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần 3 đi đến chặng cuối với nhiều ứng viên xuất sắc và những câu chuyện truyền cảm hứng sống khỏe tới cộng đồng.
Cổ rùa, lưng gù vì smartphone - căn bệnh ‘âm thầm’ thời đại số
Hội chứng “cổ rùa, lưng gù” đang dần trở thành căn bệnh thời đại bởi thói quen sử dụng smartphone sai tư thế.
Bé 4 tháng tuổi bị vẹo cổ vì gia đình cho làm việc này quá sớm
Qua lời kể của cha mẹ bệnh nhi, các bác sĩ phát hiện trẻ được cho tập lẫy quá sớm, từ hơn 2 tháng tuổi.
Sống khỏe, sống đẹp với mô hình thể chất toàn diện USFD
Lần đầu tiên, một tác giả người Việt Nam ghi dấu ấn trên nền tảng xuất bản khoa học uy tín Routledge với công trình nghiên cứu trong lĩnh vực thể thao.
'Võ Tắc Thiên phiên bản cơ bắp' gây sốt ở Trung Quốc
Sau nhiều năm tập luyện chăm chỉ, Bian Ruiying sở hữu vóc dáng cơ bắp, là KOL thể hình nổi tiếng ở Trung Quốc.
Điều kỳ diệu đến với nam thanh niên bị lũ cuốn trôi ở Cao Bằng
Anh N.V.N., nạn nhân trong vụ lũ quét ở Cao Bằng hôm 9/9, bị viêm màng não mủ sau phẫu thuật sọ não nghiêm trọng nhưng rất may, anh N. đã dần hồi phục.
Để có một cuộc sống tốt hơn, ít ốm đau và bệnh tật, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp tập thể dục, yoga, thiền và dưỡng sinh nhằm đạt được sức khỏe toàn diện, bao gồm cả trí lực và thể lực....
Chị em Kim Kardashian đã khác xưa
Từng bị chỉ trích cổ xúy hình mẫu cơ thể độc hại, nay Kim Kardashian hay Kylie Jenner được khen ngợi phong cách thời trang tôn dáng ở mức độ chuẩn mực.
Vòng hông gây sốc của ngôi sao Hàn Quốc
"Hip filler" (tạm dịch: chất làm đầy hông) trở thành từ khóa hot sau khi hình ảnh diễn viên Jeon Jong Seo tại Paris Fashion Week 2024 gây sốt mạng xã hội.
Nhà vô địch World Cup đối mặt tử thần trên ngọn núi -19 độ C
Andre Schurrle đã tìm thấy hướng đi mới sau khi giã từ sự nghiệp chơi bóng.
Nắng nóng kéo tụt thành tích Olympic
Nắng nóng tăng cao cũng là lúc tốc độ của các vận động viên chậm lại, bởi cơ thể con người không thích ứng kịp với biến đổi khí hậu.
5 'nam thần' bơi lội Olympic Trung Quốc gây sốt
Olympic 2024 ghi dấu ấn của 5 kình ngư Trung Quốc với bảng thành tích xuất sắc, thu về loạt huy chương. Trong đó, Qin Haiyang và Pan Zhanle lần lượt phá kỷ lục châu Á và thế giới.
Đông Nam Á có huy chương vàng thứ 2 tại Olympic 2024
Đêm 4/8, VĐV Philippines Carlos Yulo giành huy chương vàng nhảy chống nam Olympic 2024.
Ngành thẩm mỹ sẽ sớm thành thị trường tỷ USD
Hàng loạt cơ sở ra đời, tốc độ phát triển nhanh nhưng giá trị và uy tín lại suy giảm là nghịch lý đang diễn ra ở ngành thẩm mỹ của Việt Nam.
Cảnh tượng gây sửng sốt giữa văn phòng làm việc
Dân văn phòng ở Trung Quốc đang kết hợp tập thể dục với công việc bằng cách chạy bộ với laptop; nâng tạ bằng thùng nước, hộp cơm; tập yoga, pilates trên ghế làm việc.
Tình trạng sức khỏe của Celine Dion
Celine Dion đang tích cực tập luyện để sớm trở lại sân khấu. Tuy nhiên, tình trạng sức khỏe của diva vẫn là điều đáng lo ngại.