5 thói quen lành mạnh giúp phụ nữ không bao giờ ốm
Ngủ đủ giấc, tiêu thụ thực phẩm nhiều màu sắc, rửa tay đúng thời điểm... là những thói quen giúp phụ nữ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại, phòng tránh bệnh tật.
Hiểm họa từ huyết thanh trắng da
Để có làn da đẹp, trước hết phải chăm lo cho sức khỏe và phòng tránh bệnh tật. Đôi khi vì để có nước da trắng người ta lại dại dột mang bệnh vào người.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Bạn tập thể dục đều đặn với những bài tập đốt nhiều năng lượng nhưng cân nặng vẫn không giảm? Các chuyên gia đã chứng minh điều đó xuất phát từ 4 nguyên nhân sau đây.
‘Đả nữ Lương Sơn Bạc’ 40 lần xạ trị trong hai năm cuối đời
12h00 ngày 27/5, nữ diễn viên Vu Phong qua đời sau thời gian chống chọi với bệnh ung thư dạ dày.
5 nguyên tắc vàng để luôn sống khỏe
Hãy tham khảo những nguyên tắc đơn giản sau đây để duy trì cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật.
Bí quyết ngừa dị tật thai nhi
Phần lớn các dị tật ở thai nhi không rõ nguyên nhân và trong rất nhiều trường hợp đều không thể ngăn ngừa được.
Những ai không nên ăn ngao?
Ngao là món hải sản được nhiều người yêu thích, đặc biệt lượng chất béo rất thấp tốt cho những ai ăn kiêng. Tuy nhiên, một số đối tượng nên tránh xa món ngao vì sức khỏe.
Liệt dây thần kinh mặt nếu tập thể dục quá sớm
Vào mùa đông, nhiều người vẫn giữ thói quen dậy rất sớm để tập thể dục. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng.
Người nghèo bị gout gia tăng
Một đặc điểm rất dễ nhận thấy là việc chống và giải tỏa stress trong cuộc sống của những người nghèo rất đơn điệu, thường chỉ bằng thú vui ăn uống và bia rượu.
Bí quyết trường thọ theo bài dưỡng sinh của danh y Tuệ Tĩnh
Từ xa xưa, các bậc tiên hiền đã sáng tạo ra nhiều phương pháp dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Phòng tránh nguy cơ khi ăn hải sản
Thủy hải sản là món ăn ngon, giàu đạm, dễ tiêu, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nó lại tiềm ẩn nguy cơ gây các bệnh nguy hiểm như giun sán, dị ứng và ngộ độc.
Sức khỏe sinh sản: Nhiều 'tai nạn' bởi thiếu kiến thức
Nhân viên y tế có định kiến khi xử lý các ca nạo phá thai; thanh thiếu niên ở nhiều vùng chưa tiếp cận được các kiến thức. Điều đó dẫn tới vấn đề SKSS có nhiều lỗ hổng.
Bí quyết tăng cân nhanh trong một tuần
"Tôi mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo phát hiện sớm, nên sau nhiều ngày kiên trì điều trị, tôi đã chữa khỏi bệnh nhưng người càng gầy đi" - bạn trẻ quyết tâm tăng cân tâm sự.
Cuốn sách giúp tự học yoga
"Yoga cho sức khỏe vững bền" giúp cho bạn đọc hiểu biết được những tác dụng của yoga đồng thời dạy cho chúng ta từng động tác cơ bản một cách tỉ mỉ.
Cách giảm béo bụng hiệu quả
Cuộc sống bận rộn làm con người trở nên ít vận động, ăn uống không điều độ. Tình trạng này thường gặp ở dân văn phòng ngồi làm việc nhiều hoặc ở độ tuổi ngoại tứ tuần... Điều này khiến cho mỡ cứ...
Lợi và hại của việc giới trẻ thả rông vòng 1
Mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu, nhất là bạch huyết bị tắc nghẽn lưu thông.
Tiết lộ của nữ quái xăm mình nhiều nhất thế giới
Julia Gnuse, người được Sách kỷ lục thế giới Guinness công nhận là "nữ quái", chia sẻ rằng, sở dĩ 95% cơ thể bà được hình xăm bao phủ là bởi những khiếm khuyết trên cơ thể do căn bệnh về...
Người Áo ùn ùn vào hang lạ chữa bệnh hiểm
Là một trong những điểm du lịch chữa bệnh nổi tiếng trên thế giới, những hang chữa bệnh ở Gastein tiếp nhận khoảng hơn 75 nghìn người mỗi năm.