Căn bệnh khiến nữ sinh ngủ liên tục 20 tiếng mỗi ngày
Hội chứng Kleine-Levin (KLS) là hiện tượng rối loạn thần kinh về giấc ngủ và ăn uống. Mắc chứng bệnh này, bệnh nhân thường ngủ li bì cả ngày lẫn đêm.
Đèn đường có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Nghiên cứu mới đây cho thấy tình trạng ô nhiễm ánh sáng (từ ánh sáng đêm nhân tạo như đèn đường) có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường.
Người trưởng thành ở Mỹ thiếu ngủ
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ nói rằng mỗi người lớn nên ngủ đủ 7 giờ/đêm để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không đạt được điều đó dù đã rất cố gắng.
Cách giải thích mới về hiện tượng mệt mỏi mạn tính hậu Covid-19
Số lượng khớp thần kinh bị chết đi nhiều bất thường ở bộ não người giả lập. Điều này lý giải hiện tượng nhiều người bị mệt mỏi, gặp vấn đề về thần kinh hậu Covid-19.
Cách điều trị phát ban ở trẻ khi mọc răng
Nhiều trẻ xuất hiện phát ban do nước dãi chảy ra trong quá trình mọc răng. Tình trạng này không lây nhiễm và hiếm khi gây lo ngại.
Thiếu ngủ ảnh hưởng thị lực của bạn
Các nhà khoa học cho biết ngủ quá nhiều hoặc quá ít có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tăng nhãn áp.
Bí quyết nước ngọt của Lâm Túc Ngân ở IRONMAN World Championship
Sử dụng gel năng lượng trong thi đấu là điều VĐV nào cũng làm nhưng dùng nước ngọt để bù đường tại giải vô địch thế giới thì không phải ai cũng dám thử nghiệm.
Một nghiên cứu mới cho thấy sử dụng âm thanh có thể giúp ngăn chặn những cơn ác mộng.
Cách thay đổi thói quen ngủ của trẻ
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng thể chất mà còn gây ra những hệ lụy về trí tuệ của trẻ. Chính vì thế, việc điều chỉnh giấc ngủ cho trẻ rất quan trọng.
Dấu hiệu của chứng sa sút trí tuệ
Các chuyên gia về não giải thích những nguyên nhân như lười vận động, ăn nhiều chất béo, đường và hút thuốc có thể dẫn đến chứng sa sút trí tuệ.
Ngừng thở khi chạy theo trào lưu nguy hiểm trên TikTok
Việc dùng băng dính dán quanh miệng khi ngủ có thể làm tổn thương mô mềm xung quanh môi, ngạt thở và dẫn đến những hậu quả lâu dài.
Cách cải thiện giấc ngủ cho phụ nữ mang thai
Khi không ngủ ngon giấc vào ban đêm, bà bầu có thể cảm thấy mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, đau đầu và ảnh hưởng sức khỏe thai nhi.
Nguy hiểm khi trẻ không ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ khiến trẻ kém phát triển cả về não bộ lẫn thể chất. Thậm chí, trẻ còn có nguy cơ mắc các bệnh khác về tâm lý.
Hệ lụy khi mặc trang phục quá ngắn của thần tượng Hàn Quốc
Khi mặc bộ đồ ngắn, các nữ thần tượng dễ gặp rắc rối lúc trình diễn. Ngoài ra, việc các công ty quản lý ép ca sĩ trực thuộc mặc sexy không đúng lứa tuổi cũng dễ tạo ra hệ lụy.
Dấu hiệu nhồi máu cơ tim ở phụ nữ
Phụ nữ ít có khả năng sống hơn nam khi trải qua cơn nhồi máu cơ tim đầu tiên. Biết các triệu chứng cụ thể giúp phụ nữ tìm kiếm sự chăm sóc y tế sớm hơn và tăng cơ hội cứu sống.
Khi việc ngủ đủ 8 tiếng trở nên khó thực hiện, những nhân viên hỗ trợ giấc ngủ ngày càng "ăn nên làm ra". Điều này đã thúc đẩy ngành kinh tế ngủ phát triển mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Mộng du là một dạng rối loạn giấc ngủ. Người bị mộng du có thể đi khi đang ngủ, hay thực hiện một số hành động thông thường như ăn uống, mặc quần áo, lái xe...
Thực phẩm nên kiêng khi vừa sinh con
Trà, cà phê, rượu, nước ngọt có ga và một số loại cá là những thực phẩm cần tránh sau khi bà mẹ sinh con.
Trẻ có nguy cơ giảm chú ý và trí nhớ khi mẹ dùng tylenol lúc mang thai
Acetaminophen từ lâu được coi là an toàn trong thai kỳ. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy nó liên quan đến các vấn đề về rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ mẫu giáo.
Mới đây, chăn trọng lực được chứng minh là giúp người dùng ngủ sâu hơn vì nó có thể tăng nồng độ melatonin trong cơ thể lên đến 30%.