Những thực phẩm như 'kho' canxi, nên có trong bữa ăn hàng ngày
Để cung cấp đủ nhu cầu canxi cho cơ thể, chúng ta cần thực hiện chế độ ăn đa dạng các loại thực phẩm như sữa và chế phẩm từ sữa, tôm,cá, trứng, đậu nành và các loại rau lá xanh.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra được bữa tối vừa thỏa mãn cái "bụng đói", vừa hỗ trợ đạt được mục tiêu giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
7 loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh loãng xương
7 loại thực phẩm này rất giàu protein xây dựng xương, canxi, vitamin D và K, tốt cho bệnh loãng xương.
Thành phố vĩ đại nhất của phương Đông và phương Tây
Trong nhiều thiên niên kỷ, mũi đất này là một trong những điểm gặp gỡ lý tưởng vì nó cung cấp cơ sở vật chất đặc biệt cho các hoạt động quân sự, hàng hải cũng như...
Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người bệnh tiểu đường
Những người mắc bệnh tiểu đường không nên vội vã ăn sáng ngay từ sáng sớm, mà nên đợi 1-2 giờ sau khi thức dậy.
Bộ GTVT ra công điện khẩn dẹp ‘loạn’ biển báo giao thông
Bộ GTVT vừa có công điện yêu cầu các cục, sở GTVT các tỉnh, thành phố tăng cường kiểm tra, rà soát, điều chỉnh và bổ sung hệ thống biển báo hiệu đường bộ.
Tư duy quyết định tình yêu thế nào?
Bạn có phải là người hay đổ lỗi không? Sẽ không có lợi cho một mối quan hệ nếu bạn cứ đổ mọi lỗi lầm lên đối tác.
Chuyên cơ của Ronaldo gặp sự cố ở Manchester
Chiếc chuyên cơ riêng đắt đỏ của Cristiano Ronaldo được cho là bị giữ lại tại sân bay Manchester do gặp vấn đề kỹ thuật.
Cái chết bí mật của Suleiman vĩ đại
Nhiều tin đồn đã lan truyền, nhưng các chiến thuật khéo léo của Đại Tể tướng đã xua tan mọi nghi ngờ. Không ai biết chắc chắn Vương chủ còn sống hay đã chết.
Xác minh vụ tài xế bị người đàn ông 'tung cước' vào đầu ở Hà Nội
Công an đang xác minh vụ việc tài xế bị người đàn ông "tung cước" đạp vào đầu tại một showroom ôtô trên địa bàn phường Xuân Đỉnh (quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội).
Hơn chục nghìn doanh nghiệp FDI lỗ gần 1 triệu tỷ đồng
Số doanh nghiệp FDI báo lỗ, lỗ lũy kế vẫn tăng trong nhiều năm. Trị giá lỗ lũy kế lên tới 908.211 tỷ đồng. Nhiều doanh nghiệp lỗ liên tục nhưng vẫn mở rộng đầu tư.
Triều Tiên xây 10.000 căn hộ, mở rộng thủ đô Bình Nhưỡng
Nhà lãnh đạo Kim Jong Un đã công bố kế hoạch mở rộng thủ đô Bình Nhưỡng trong bài phát biểu tại lễ động thổ một ngày trước đó để xây dựng 10.000 căn hộ tại khu vực Hwasong của thủ đô Bình Nhưỡng.
5 loại thực phẩm thân thiện với bệnh đái tháo đường
Với các gợi ý dưới đây, người bệnh đái tháo đường có thể kiểm soát bệnh mà không phải bỏ qua những món ăn ưa thích.
Cần Thơ lên tiếng vụ du khách rơi xuống sông ở chợ nổi Cái Răng
Thanh tra Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch TP Cần Thơ đang làm rõ vụ du khách người rơi xuống sông ở chợ nổi Cái Răng.
3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi
Khi bị viêm phổi, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe.
Đêm diễn khó tin của nữ chính trong vở xiếc gây sốt ở TP.HCM
Sau 3 năm lập nghiệp ở TP.HCM, Molly Trần lần đầu đóng vai chính trong một vở xiếc. Đêm diễn càng ý nghĩa khi mẹ cô ngồi ở hàng ghế khán giả, ghi lại từng khoảnh khắc.
Hà Nội cho học sinh mầm non, tiểu học nghỉ khi trời lạnh dưới 10 độ C
Sở GD&ĐT Hà Nội đã có công văn về việc tăng cường công tác phòng, chống rét cho học sinh.
Chiêu thức lừa đảo '7 ngày xây dựng lòng tin' tiếp cận phụ nữ độc thân
Tổ chức lừa đảo tiếp cận những phụ nữ trung niên độc thân, thiếu thốn tình cảm, dùng kịch bản "7 ngày xây dựng lòng tin" rồi lừa tiền của họ.
Thảo Cầm Viên báo lãi giảm mạnh
Năm qua, Thảo Cầm Viên lãi gần 5,1 tỷ đồng, giảm khoảng 40% so với khoản lợi nhuận kỷ lục thiết lập được trong năm 2023.
6 thực phẩm nên thử để giảm trào ngược, bớt ợ chua
Một số thực phẩm như chuối, sữa chua, trà gừng hay bột yến mạch có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu khi bị trào ngược axit, ợ nóng.