5 cách giúp bạn cải thiện tâm trạng và năng suất
Theo CNBC, tâm trạng buồn bã, suy nghĩ tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến hiệu suất làm việc. Bạn có thể áp dụng một số cách để thoát khỏi điều này.
Đương đầu lời chỉ trích có tính sát thương
Nhiều người rất sợ phải đối diện với những lời phê bình và chỉ trích của những người xung quanh. Nỗi sợ ấy khiến họ thu mình lại và đánh mất cơ hội học hỏi để nâng cao năng lực.
Spa xa xỉ - chăm sóc hay chiều chuộng bản thân nhất thời?
Spa xa xỉ, nghỉ dưỡng sang trọng khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn trong chốc lát, nhưng ngay khi quay trở lại thực tế, ta vẫn tiếp tục bị mắc kẹt trong vòng xoáy kiệt sức.
Mạc Anh Thư cho biết cô áy náy vì thấy những bình luận tiêu cực nhắm vào Huy Khánh, sau khi quyết định công khai tin ly hôn.
Cách xử trí tình huống khi bị con bắt gặp làm 'chuyện ấy'
Khi bị trẻ bắt gặp làm “chuyện ấy”, phản ứng của người lớn còn quan trọng hơn những gì trẻ nhìn thấy. Nếu cha mẹ tỏ ra giận dữ hay bối rối, trẻ có thể hiểu nhầm những gì đang diễn ra rất nghiêm trọng.
7 điều những người hạnh phúc nhất không làm
Theo CNBC, cố gắng làm mọi thứ một mình, liên tục so sánh bản thân với người khác, mất hy vọng... là những điều người hạnh phúc không làm.
Hình thức thay thế khi học thêm - dạy thêm bị siết
Khi quy định dạy thêm, học thêm chính thức có hiệu lực thì cũng là lúc các bậc phụ huynh nhận ra rằng thời kỳ học chủ động bắt đầu “lên ngôi”.
Thủng trực tràng khi phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín
Không may thủng trực tràng khi phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín tại một cơ sở làm đẹp, cuộc sống, tâm lý và sinh hoạt của chị L.T.N.N. (36 tuổi, Bình Phước) bị ảnh hưởng nặng nề.
Tại sao cảm xúc và suy nghĩ là hai thứ khó có thể tách rời?
Khi tâm trạng đang tiêu cực, bạn khó có thể có được những suy nghĩ mạnh lạc và ngược lại. Bởi vậy, cảm xúc và suy nghĩ sẽ tạo ra những hiệu ứng domino và gây ảnh hưởng lẫn nhau.
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang quá nghiêm khắc với con
Theo HuffPost, cha mẹ quá khắc nghiệt có thể khiến trẻ phát triển các vấn đề về hành vi như chống đối, hung hăng hoặc các vấn đề về cảm xúc như lo lắng, tâm trạng không ổn định.
Bí quyết sống thọ, viên mãn tuổi 101 của tác giả người Mỹ
Vượt qua tuổi thơ khổ cực, hôn nhân đầu không hạnh phúc, Babette Hughes truyền cảm hứng cho độc giả bằng góc nhìn độc đáo về lịch sử, cảm xúc và tinh thần con người.
Bi kịch khi được gọi là 'thiên tài'
Trong mắt xã hội, thiên tài là danh hiệu khẳng định tài năng mà nhiều người ao ước. Nhưng với chính những người nhận được cái danh thiên tài, đó đôi khi lại là một lời nguyền.
Nam sinh 35 tuổi thi đại học 16 lần hiện ra sao?
Đường Thượng Quân - người từng nổi tiếng với 16 lần thi kỳ thi đại học của Trung Quốc - hiện đã hoàn thành học kỳ thứ nhất tại Đại học Sư phạm Hoa Nam ở độ tuổi 35.
Người tuổi Tỵ cần lưu ý gì về sức khỏe trong năm mới 2025?
Trong năm 2025, người tuổi Tỵ cần chú trọng sức khỏe tinh thần, chú ý an toàn khi đi lại hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.
Việc tung ra clip ghi lại quá trình điều trị bệnh khiến Triệu Lộ Tư vướng tranh cãi. Tối 29/1, nữ diễn viên lên tiếng giải thích.
Sức khỏe 12 con giáp năm Ất tỵ và những điều cần chuẩn bị
Trong năm Ất Tỵ, tuổi Sửu, Dần, Tỵ... là những con giáp cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe.
Bài học nhớ đời của Khusanov trước Chelsea
Mọi giấc mơ đều có thể trở thành hiện thực tại Premier League, nhưng với Abdukodir Khusanov, ngày ra mắt của anh tại Manchester City lại giống như một cơn ác mộng không hồi kết.
Thùy Anh: 'Tôi từng mất hàng tỷ đồng nhưng không vay nợ'
Những biến cố trong việc kinh doanh, sức khỏe và công việc giúp Thùy Anh có nhiều bài học để trưởng thành, biết cách đối nhân xử thế hơn.
7 dấu hiệu của người sẽ thành công
Theo Hack Spirit, chấp nhận thay đổi, có tư duy phát triển, thể hiện lòng biết ơn là một số đặc điểm và hành vi thường thấy ở những người có xu hướng thành công trong cuộc sống.
'Tại mày mà trong nhà loạn hết cả lên' và chấn thương tâm lý của trẻ
Nhiều bậc cha mẹ có xu hướng đổ lỗi cho con cái khi hôn nhân gặp vấn đề. Điều này khiến trẻ tự ti, chúng sẽ tự dằn vặt bản thân và luôn sống trong cảm giác bất an.