6 món ăn giảm cân yêu thích của mỹ nhân Hollywood
Trong khi cựu thiên thần Victoria’s Secret - Miranda Kerr - lựa chọn quả bơ để giữ dáng thanh mảnh, Heidi Klum và Jennifer Aniston lại yêu thích hạnh nhân.
Món ăn giảm cân yêu thích của 6 mỹ nhân Kpop
Táo, khoai lang, dưa chuột, cà chua... là những thực phẩm quen thuộc được các mỹ nhân Kpop lựa chọn vào thực đơn giảm cân, giữ vóc dáng.
Những thói quen giúp tăng cơ hội đậu thai
Nhiều phụ nữ đã dành nhiều năm để cố gắng thụ thai. Các chuyên gia thừa nhận đây vẫn còn là một bí ẩn lớn. Tuy nhiên, vẫn có một số thói quen sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai của bạn.
9 thực phẩm có tác dụng detox cả cơ thể cho các chị em
Nếu bạn chưa biết những thực phẩm nào có tác dụng detox cơ thể thì hãy tham khảo và lựa chọn những thực phẩm dưới đây.
Tác dụng tuyệt vời của các loại đậu
Các loại hạt họ đậu có tác dụng tuyệt vời đối với người giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Vì sao chúng ta có cảm giác thèm ăn nhiều?
Theo các nhà nghiên cứu, hormone chính là thủ phạm dẫn tới sự thèm ăn và nhu cầu nạp nhiều thực phẩm chứa chất béo của cơ thể.
Sai lầm khiến bạn càng ăn kiêng càng mập
Không ít những người có thân hình mũm mĩm tự hỏi vì sao mình ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí ngày càng mập. Dưới đây là câu trả lời.
10 loại rau quả giúp ích nhất cho việc giảm cân
Mùa hè là thời điểm thuận lợi nhất để giảm cân. Đây cũng là mùa của hoa quả, rau củ có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
Tâm trạng xấu gây tăng cân không ngờ
Cảm giác cô đơn, sự lo lắng, căng thẳng không chỉ là trạng thái tinh thần tiêu cực, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn khiến bạn tăng cân không kiểm soát.
6 lưu ý khi ăn sữa chua cần phải biết để tránh mắc sai lầm
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn lạm dụng trong khẩu phần ăn, chúng sẽ sẽ gây hại cho cơ thể.
Virus HIV tàn phá cơ thể như thế nào?
Sau khi xâm nhập vào cơ thể, HIV sẽ tự sản sinh và phá hủy các hệ thống miễn dịch, tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, hệ thống thần kinh trung ương.
Cách đơn giản giúp thải độc cơ thể bằng nước
Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất của cơ thể, duy trì sự sống mà còn có nhiều tác dụng khác như giảm cân, giải độc.
Giảm cân hiệu quả với Trung tâm Nữ hoàng Thẩm mỹ
Trung tâm Nữ hoàng Thẩm mỹ là địa chỉ làm đẹp quen thuộc của nhiều người nổi tiếng hoạt động trong lĩnh vực văn hóa, nghệ thuật Việt Nam.
Thủ phạm khiến bạn thường xuyên bị đau đầu
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, môi trường... là những nguyên nhân trực tiếp khiến bạn thường xuyên mắc chứng đau đầu.
9 lý do khiến bạn khó giảm cân
Bạn nỗ lực ăn kiêng, tập thể dục nhưng mọi kết quả đều không như ý muốn.
10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe
Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.
Bí quyết ăn kiêng, giảm béo bụng hiệu quả
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
5 sai lầm nghiêm trọng khi ăn gừng
Theo các bác sĩ, gừng là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nếu bạn tùy tiện sử dụng, chúng sẽ phản tác dụng.
8 lợi ích bất ngờ của sầu riêng
Mặc dù mùi hương của sầu riêng không phải ai cũng yêu thích, nhưng loại quả này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Chất gây cay trong hành, ớt có hại cho sức khỏe?
Khi thái hành, ớt nhiều người thường bị cay mắt rất khó chịu. Liệu chất này có ảnh hưởng đến thị lực và sức khỏe?