Thị trường tỷ USD thu lợi từ cơn sốt chạy bộ
Giữa phong trào marathon lan rộng khắp nước Mỹ, các thương hiệu thể thao đang khai thác nỗi lo “chưa đủ nhanh, chưa đủ bền” của người chạy, song nhiều thứ chỉ là tiếp thị "ảo".
Clip mẹ bầu sắp đẻ vẫn chạy bộ gây tranh cãi
Đoạn video ghi lại cảnh mẹ bầu 9 tháng vẫn chạy bộ trong phòng gym khiến mạng xã hội tranh cãi dữ dội: người lo ngại rủi ro, kẻ ủng hộ vì cho rằng tập đúng cách vẫn có lợi cho sức khỏe.
Chạy bộ hay đạp xe tốt cho sức khỏe hơn?
Chạy bộ và đạp xe đều có thể giúp bạn đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả nếu biết tập luyện đúng cách.
Cô gái TP.HCM làm thực tập sinh gần 2 năm, lương chỉ 3 triệu/tháng
Chấp nhận mức hỗ trợ 3 triệu đồng/tháng gần 2 năm làm thực tập sinh ở hai doanh nghiệp, H.N. (TP.HCM) nhiều lần mong mỏi được nhận chính thức, nhưng cuối cùng phải rời đi.
8 cách để không 'tăng xông' khi dạy con học
Dạy con học có thể là một thử thách lớn với nhiều phụ huynh. Tuy nhiên, việc để con giác học tập và giảm bớt sự giám sát của cha mẹ là điều có thể thực hiện được.
Sách của Taylor Swift khiến fan thất vọng vì lỗi chính tả
“Nếu bạn trả 40 USD cho một cuốn sách, bạn sẽ không nghĩ là nó có quá nhiều lỗi chính tả”, một người hâm mộ chia sẻ trên TikTok.
9 quan niệm sai về sinh thường nhiều người vẫn tin
Nhiều người nghĩ rằng sinh thường sẽ gây đau đớn và không thuận tiện như sinh mổ. Tuy nhiên, quan niệm này không đúng.
5 điều lầm tưởng về tình dục
Những quan điểm sai lầm về tình dục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khả năng sinh sản về sau.
Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40
Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên do chúng dễ gây chấn thương ở khớp.
Cầu thủ bóng đá ngày càng chuộng thân hình cơ bắp
Sở hữu cơ bắp rắn chắc và hình thể lý tưởng, cầu thủ có thế mạnh trong những pha tranh chấp.
Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
Cách tập luyện để có eo thon của Hoa hậu Phương Khánh
Hoa hậu Phương Khánh duy trì thói quen tập luyện vào buổi sáng. Hàng tháng, cô có một tuần ăn chay.
Lý do không nên tập cố ở phòng gym
Thuật ngữ "training to failure" khá quen thuộc với dân thể hình. Đây là kiểu tập nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
Chọn đẻ thuê vì không muốn mất sự nghiệp
Nhiều phụ nữ dù có khả năng mang thai nhưng vẫn tìm đến dịch vụ đẻ thuê vì không muốn mất sự nghiệp hay quá sợ trải nghiệm khó khăn khi có bầu.
Vóc dáng đồng hồ cát của Hoa hậu Pia Wurtzbach
Hoa hậu Hoàn vũ 2015 cho biết bí quyết giữ dáng của cô là áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học nhưng không quá khắt khe.
6 suy nghĩ sai lầm khi tập luyện
Thay vì ngày nào cũng lao vào tập luyện, người tập nên xây dựng thời khoá biểu lành mạnh, có nghỉ ngơi.
9X làm phòng gym tại gia với 50 triệu, tự tập luyện khi cách ly xã hội
Phòng tập tại nhà chỉ phục vụ Nguyễn Quang Thắng và gia đình, hạn chế tiếp xúc với người lạ trong thời điểm dịch bệnh.
Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành của HLV Yến Xuân
HLV Yến Xuân cho biết các bài tập tăng chiều cao tương đối đơn giản và có thể thực hiện ở nhà.
BIDV MetLife ra mắt trang thông tin về sống lành mạnh, hạnh phúc
BIDV MetLife vừa ra mắt trang thông tin gồm 3 chủ đề chính là Ăn lành mạnh, Tập hăng say và Sống hạnh phúc, từ đó định hướng và xây dựng cuộc sống thành công, hạnh phúc.
Tăng hay giảm cân khó hơn?
Giảm mỡ là vấn đề khiến nhiều người "đau đầu", tuy nhiên, với người gầy, việc tăng cân cũng nan giải không kém.