Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

32 kết quả phù hợp

tập đúng cách

Clip me bau sap de van chay bo gay tranh cai hinh anh

Clip mẹ bầu sắp đẻ vẫn chạy bộ gây tranh cãi

0

Đoạn video ghi lại cảnh mẹ bầu 9 tháng vẫn chạy bộ trong phòng gym khiến mạng xã hội tranh cãi dữ dội: người lo ngại rủi ro, kẻ ủng hộ vì cho rằng tập đúng cách vẫn có lợi cho sức khỏe.

8 cach de khong 'tang xong' khi day con hoc hinh anh

8 cách để không 'tăng xông' khi dạy con học

0

Dạy con học có thể là một thử thách lớn với nhiều phụ huynh. Tuy nhiên, việc để con giác học tập và giảm bớt sự giám sát của cha mẹ là điều có thể thực hiện được.

5 dieu lam tuong ve tinh duc hinh anh

5 điều lầm tưởng về tình dục

0

Những quan điểm sai lầm về tình dục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khả năng sinh sản về sau.

Thoi quen tap luyen lam suy yeu co the sau tuoi 40 hinh anh

Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40

0

Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên do chúng dễ gây chấn thương ở khớp.

Ly do khong nen tap co o phong gym hinh anh

Lý do không nên tập cố ở phòng gym

0

Thuật ngữ "training to failure" khá quen thuộc với dân thể hình. Đây là kiểu tập nhận về nhiều ý kiến trái chiều.

6 suy nghi sai lam khi tap luyen hinh anh

6 suy nghĩ sai lầm khi tập luyện

0

Thay vì ngày nào cũng lao vào tập luyện, người tập nên xây dựng thời khoá biểu lành mạnh, có nghỉ ngơi.

Tang hay giam can kho hon? hinh anh

Tăng hay giảm cân khó hơn?

0

Giảm mỡ là vấn đề khiến nhiều người "đau đầu", tuy nhiên, với người gầy, việc tăng cân cũng nan giải không kém.

Xem thêm