Trong loạt ảnh mới nhất, thân hình thon gọn cùng vòng eo của Jang Won Young gây chú ý.
Giáo án chạy bộ cho runner chinh phục 10 km đầu tiên trong đời
Phần lớn runner tập sự coi việc dự giải marathon là thách thức khó chinh phục. Tuy nhiên, nếu tập luyện với lộ trình hợp lý, họ không khó để hoàn thành cột mốc 10 km.
CLB Thanh Hóa đền 4 tỷ đồng cho ngoại binh Jelic
Trung vệ Igor Jelic chiến thắng trong vụ kiện FIFA với CLB Thanh Hóa hồi tháng 9/2022 và đã nhận gần đủ số tiền 4 tỷ đồng dù không đấu phút nào.
Tranh cãi giữa Benzema và HLV Deschamps
Karim Benzema gián tiếp tố Didier Deschamps nói dối xoay quanh chấn thương của anh ở World Cup 2022.
Djokovic đã phá bỏ mọi giới hạn
Goran Ivanisevic - huấn luyện viên của tay vợt số 1 thế giới Novak Djokovic đã chia sẻ về những sự đón tiếp tại Australian Open, sự căng thẳng, áp lực xung quanh chấn thương.
Neymar thường xuyên bị chỉ trích vì hay dính chấn thương. Tuy nhiên, phần lớn trận đấu anh ngồi ngoài đến từ những pha triệt hạ của đối thủ.
Sân xấu, U20 Việt Nam phải đi giày vải tập trước trận gặp Iran
Do sân tập của ban tổ chức sắp xếp không đạt chất lượng tốt khi cứng và có nhiều sỏi, U20 Việt Nam phải đi giày vải để tập luyện chiều 6/3 để tránh chấn thương trước trận gặp Iran.
Hậu vệ CLB Viettel gặp chấn thương phải bỏ dở buổi tập của U23 Việt Nam tại sân Liên đoàn Bóng đá Việt Nam chiều ngày 4/3.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không đủ protein
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, vết thương khó lành, nhanh đói, hay ốm, đã đến lúc cần bổ sung thêm protein cho cơ thể.
Những item giá hời dịp 3/3 nàng cần có khi bắt đầu bộ môn pilates
Không quá cầu kỳ nhưng cần thiết, việc sắm đủ thảm tập, khăn tắm hay quần áo thể thao sẽ giúp việc tập luyện pitates của bạn trở nên hiệu quả.
Trường hợp đặc biệt trong danh sách U23 Việt Nam của HLV Troussier
Bùi Ngọc Long là cầu thủ duy nhất từng thi đấu ở nước ngoài trong danh sách 41 cầu thủ U23 Việt Nam được HLV Philippe Troussier triệu tập chuẩn bị cho SEA Games 32.
Garnacho không cần nghỉ ngơi sau trận thắng Barca
Sau chiến thắng ở Europa League hôm 24/2, các cầu thủ dự bị của MU ngay lập tức tập luyện để có sự chuẩn bị tốt nhất cho chung kết Carabao Cup.
Các kỹ thuật chạy bộ phổ biến cho runner mới bắt đầu
Bên cạnh việc rèn luyện ý chí, sức bền, các runner mới bắt đầu tham gia chạy bộ cần nắm vững kỹ thuật về hình thể để có những bước chạy đúng cách, hạn chế chấn thương.
'Nữ Chủ' của VieON có 150 triệu lượt xem, Thúy Ngân được khen diễn tốt
Khán giả từng e ngại nữ diễn viên không đủ khả năng lột tả sự giằng xé của một người con mất mẹ. Nhưng Thúy Ngân đã chứng minh cô không chỉ là một người đẹp đóng phim.
Thói quen tập luyện làm suy yếu cơ thể sau tuổi 40
Các bài tập như HIIT, gập bụng dần trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không còn phù hợp với người từ 40 tuổi trở lên do chúng dễ gây chấn thương ở khớp.
Taeyeon, Jennie khoe eo thon khi tập pilates
Nhiều thần tượng Hàn chia sẻ hình ảnh vóc dáng thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh nhờ duy trì tập pilates.
HLV đội CAHN nói gì sau trận thua CLB Hà Nội?
HLV trưởng Paulo Foiani của đội Công An Hà Nội (CAHN) khen ngợi CLB Hà Nội là tập thể mạnh và tận dụng cơ hội tốt hơn nên xứng đáng thắng trận đấu tối 9/2.
CEO Francesco Calvo của Juventus khẳng định đội bóng không có ý định thanh lý hợp đồng với Paul Pogba như báo chí đồn đoán.
Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục với thể trạng mệt mỏi?
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.
Nỗi ám ảnh phải có cơ bụng 6 múi hoàn hảo của đàn ông
Ngay khi loạt phim Twilight đóng máy, diễn viên Lautner từ bỏ phòng gym. Anh gọi quãng thời gian ăn kiêng, tập luyện để có thân hình hoàn hảo là "ác mộng".