Cảnh tượng gây sửng sốt giữa văn phòng làm việc
Dân văn phòng ở Trung Quốc đang kết hợp tập thể dục với công việc bằng cách chạy bộ với laptop; nâng tạ bằng thùng nước, hộp cơm; tập yoga, pilates trên ghế làm việc.
Vận động thường xuyên giúp bệnh nhân ung thư cảm thấy khỏe hơn
Sau quá trình điều trị ung thư, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi. Những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thái cực quyền giúp giãn cơ và làm giảm cảm giác uể oải.
Cách giảm cân gây sốc của mukbanger ăn khẩu phần của 10 người
Nổi tiếng với khả năng ăn thùng uống vại, Tzuyang khiến người xem kinh ngạc vì không tăng cân nhiều, có vóc dáng nhỏ nhắn trong nhiều năm qua.
Cái giá cho sự mạo hiểm của Tom Cruise
Tom Cruise nhận hàng triệu USD tiền bảo hiểm khi đóng cảnh hành động đầy rủi ro. Con số này có thể nhiều hơn nếu kinh phí sản xuất một bộ phim càng lớn.
Tử vong khi đang tập động tác treo cổ theo mạng xã hội
Một người đàn ông 57 tuổi đã tử vong sau khi bị treo cổ trên thiết bị tập thể dục ở Trùng Khánh, phía tây nam Trung Quốc, hôm 15/5.
Lối sống gây kinh ngạc của người giàu nhất nước Mỹ
Vợ sắp cưới mô tả tỷ phú Jeff Bezos là "quái vật ở phòng gym". Ông luôn ưu tiên ngủ 8 tiếng/ngày, không thích vội vàng vào buổi sáng.
Ảnh ném bóng chày gây sốt của Sana (TWICE)
Loạt hình mới của Sana đang được chú ý. Nữ ca sĩ nhận nhiều lời khen ngợi với vẻ ngoài rạng rỡ, vóc dáng đẹp.
HLV múa cột: 'Tôi nói dối gia đình rằng mình đi tập gym'
Ngọc Hân (TP.HCM) từng e dè khi tiết lộ với gia đình việc học múa cột. 6 năm kể từ đó, cô trở thành người truyền lửa cho những ai muốn tìm đến bộ môn thể thao này.
Bên trong biệt thự 40 triệu USD của vợ chồng Beckham
Gia đình David Beckham tận hưởng cuộc sống trong căn biệt thự sang trọng trị giá 40 triệu USD, theo Page Six.
Vì sao mọi người đều đang 'stretching'
Ý tưởng ở đây là “stretching” không phải chuyện giãn cơ sau bài tập chính, mà nó có thể là hoạt động chính, cải thiện tư thế, tuần hoàn và khả năng vận động của bạn.
Năm mới, nên quay lại tập luyện như cũ hay tìm kiếm thứ mới lạ hơn
Tập luyện để cải thiện sức khỏe và vóc dáng hẳn nằm trong “To-Do List” năm mới của nhiều người nhưng bắt đầu ra sao để duy trì được và thực sự tận hưởng thì rất cần chiến lược.
Làm thế nào để chống lại sự lão hóa?
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể. Để kìm hãm quá trình này, hãy tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và giữ tâm trí được thư giãn.
'Hiệu ứng Rashomon' trong vụ quán phở ở Hà Nội
Trong tranh cãi về quán phở có kỳ thị khách đi xe lăn hay không, người trong cuộc lẫn kẻ ngoài cuộc đã khiến dư luận được phen hỗn loạn vì "mỗi người nói một kiểu".
Cơ bụng 6 múi của Ronaldo ở tuổi 38
Siêu sao Cristiano Ronaldo để lộ thân hình với những múi cơ săn chắc.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
Sau biến cố, bạn sẽ mạnh mẽ hơn bao giờ hết
Sau biến cố, mọi thứ dường như khó khăn hơn và không dễ chữa lành nhưng đây là một cách giúp mọi người hồi phục sau sang chấn.
Ronaldo khoe cơ bắp sau kỳ nghỉ hè
Tiền đạo người Bồ Đào Nha khoe cơ bắp tay và đùi trên sân tập khi chuẩn bị cho giai đoạn tiền mùa giải cùng Al Nassr.
Thân hình không chút mỡ thừa của mỹ nhân 'Fast and Furious'
Eiza Gonzalez duy trì thói quen vận động mỗi ngày. Cô tập pilates, yoga, nâng tạ, boxing, kết hợp leo núi để giữ dáng săn chắc.
Cách tập thể dục an toàn khi bị hen suyễn
Bệnh nhân hen suyễn có thể bị khó thở, hụt hơi khi tập luyện gắng sức. Một số bí quyết nhỏ có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh, đồng thời đạt được lợi ích của việc tập thể dục.
Nữ triệu phú làng thể hình
Kayla Itsines (Australia) có hàng chục triệu người theo dõi trên mạng, sở hữu khối tài sản lớn và từng lọt vào danh sách Người giàu Trẻ tuổi của Tạp chí Tài chính Australia.