Tập thể dục để giảm cân - bao nhiêu là đủ?
Nhiều người cho rằng tập thể thao ở cường độ cao và liên tục sẽ giúp giảm cân nhanh nhất, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Thầy giáo đăng bài tập cho học sinh nổi tiếng khắp thế giới
Một thầy giáo người Italy tên Chezare Kata, từ trường Polo Scolastico Paritario Don Bosco ở thành phố ven biển Fermo đã giao cho học sinh của mình bài tập hè với 15 đề mục.
Hot girl trở thành hiện tượng mạng với 7,6 triệu fan
Jen Selter nổi tiếng trên mạng nhờ thường xuyên chia sẻ ảnh với vóc dáng chuẩn và các video hướng dẫn tập luyện đúng cách.
Tích hợp ứng dụng công nghệ vào mô hình căn hộ
Cùng với sự ra đời của smartphone và hàng loạt các tiện ích ứng dụng, mô hình nhà thông minh không còn quá xa lạ ở Việt Nam và đang trở thành một xu thế phát triển cho căn hộ.
6 thói quen xấu khiến bệnh đau đầu không thể rời xa bạn
Thường xuyên bỏ bữa, tập thể thao quá sức là nguyên nhân khiến bạn mắc chứng đau đầu thường xuyên.
Không gian sống trong biệt thự của chàng trưởng nhóm St.319
Phòng ngủ mang phong cách hiện đại, phóng khoáng, phòng khách theo hơi hướng cổ điển. Đó là những điểm đặc biệt trong cách bài trí không gian sống của Aiden.
6 cách đơn giản giảm thiểu nguy cơ ung thư trực tràng
Ung thư trực tràng nguy hiểm nhưng dễ phòng tránh (trừ khi bị di truyền). Căn bệnh này liên quan đến đường tiêu hoá nên phụ thuộc chủ yếu vào dinh dưỡng và lối sống của bạn.
Căn hộ thông minh - xu hướng trên thị trường BĐS cao cấp
Là quần thể căn hộ cuối cùng thuộc Khu đô thị phức hợp Times City, Park Hill Premium được phát triển đồng bộ theo mô hình căn hộ thông minh.
'Thủ phạm' chính khiến quý ông mắc bệnh khó nói
Mộng tinh và di tinh là hai căn bệnh nhiều quý ông mắc phải, nguyên nhân của bệnh này là do thói quen xem phim 'nóng'.
8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cân
Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.
Người Hà Nội chen nhau vào TTTM Nhật Bản mới mở
Chiều và tối 1/11, hàng chục nghìn người đổ về một trung tâm thương mại (TTTM) lớn vừa khai trương tại quận Long Biên. Các nhà hàng, quán ăn hầu như không còn chỗ trống.
Thời điểm nào tốt nhất để tắm?
Tắm vào buổi sáng giúp bạn tỉnh ngủ, đầu óc thư giãn, trong khi bạn cần tắm vào buổi tối nếu muốn tẩy trang, loại khỏi bụi bẩn, vi khuẩn hoặc tập luyện thể thao trong ngày.
Lên đỉnh sâu hơn, "giao ban" kéo dài hơn và thỏa mãn hơn, đó chính là tác dụng thần kỳ mà thời điểm có thể tạo ra cho trải nghiệm phòng ngủ của bạn.
Thúy Uyên: 'Không thể thiếu người yêu mỗi ngày'
Cựu thành viên nhóm Techno chia sẻ, khoảng cách tuổi tác khiến hai người bù trừ cho nhau. Cuộc hôn nhân này được gia đình hai phía và con gái riêng của Thúy Uyên ủng hộ.
Nữ sinh 11 tuổi kinh doanh mật khẩu 2 đô la
Cô bé Mira Modi, 11 tuổi, học lớp 6 ở thành phố New York đang rao bán những mật khẩu “không thể phá” với giá 2 đô la trên trang web của mình.
Muốn trẻ lâu đừng quên tập thể dục
Kết quả khảo sát của các nhà khoa học cho thấy người thường xuyên tập thể dục sẽ không phải đối mặt với nhiều bệnh tật, đặc biệt quá trình lão hóa sẽ đến chậm hơn.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
Bật mí bất ngờ về ‘ngôi nhà nhỏ’ trên đồi cao
Cấu tạo của “đồi núi” chủ yếu là các tuyến sữa và mô mỡ. Trên đỉnh đồi là một “ngôi nhà nhỏ” nhưng lại ẩn chứa khá nhiều bí mật bất ngờ về mặt sinh học.
Con là nạn nhân bạo lực học đường, cha mẹ có tội?
TS Vũ Thu Hương cho rằng, cha mẹ nghĩ rằng con mình vô tội thì đã nhầm: "Chúng ta có rất nhiều tội".
Vinhomes ra mắt dự án Park Hill giai đoạn 2
Park Hill PREMIUM là quần thể căn hộ cuối cùng của khu đô thị phức hợp Times City, gồm 4 tòa căn hộ sang trọng, khu shophouse hiện đại và 15.700 m2 diện tích cảnh quan tinh tế.