Một việc làm đơn giản giúp giảm đau tức thì sau chạy bộ
Ngâm nước đá sau khi chạy bộ có thể xua tan mệt mỏi, đồng thời giảm giảm đau tức thì, giúp cơ bắp bắt đầu quá trình hồi phục hiệu quả.
Sở thích lạ thường của các CEO công nghệ
Trong khi vài CEO đề cao lịch trình làm việc dày đặc, một số người chọn các hoạt động lạ để thư giãn và tăng tính sáng tạo.
6 điều không nên làm khi bị cảm cúm
Thức khuya, tắm nước lạnh để hạ sốt, tiếp xúc với khói thuốc hay lười rửa tay là một số sai lầm khiến các triệu chứng cảm cúm trầm trọng và lâu khỏi hơn.
Ấn Độ trong đợt nắng nóng cực đoan
Giống như tại nhiều quốc gia khác, người lao động Ấn Độ đang dần phải thích nghi với nắng nóng cực đoan vào mỗi mùa hè để giữ nguồn thu nhập ít ỏi.
4 lý do nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Bên cạnh kem chống nắng, kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da được sử dụng nhiều nhất trong quy trình chăm sóc da.
Một thói quen khi tắm có nguy cơ gây đột quỵ
Vào mùa nắng nóng, nhiều người có thói quen tắm ngay bằng nước lạnh sau khi đi ngoài trời về để giải nhiệt. Nhưng hành động này tiềm ẩn nhiều nguy cơ tim mạch và đột quỵ.
Người đàn ông TP.HCM 40 năm theo nghề nuôi ngựa, mê đến mức bị vợ ghen
40 năm theo nghề nuôi, huấn luyện ngựa giữa TP.HCM, ông Tông dành hết tâm huyết, tình cảm cho loài động vật là biểu tượng của sự trung thành khiến vợ giận, dọa "đuổi" ra khỏi nhà.
Bí quyết giúp vị vua đầu triều Nguyễn duy trì thể lực cường tráng
Thói quen ăn uống đơn giản, không uống rượu dù chỉ một giọt, kết hợp với vận động trí óc và chân tay đã giúp vua Gia Long luôn duy trì thể lực cường tráng, tinh thần minh mẫn.
Cô gái Việt diện bikini tắm hồ băng giữa giá lạnh -20°C ở Phần Lan
Bay hơn 8.000 km đến Phần Lan, Thùy Dương lần đầu dấn thân vào những thử thách táo bạo: ngủ lều kính giữa hồ băng, tắm nước lạnh tê tái và săn cực quang huyền ảo.
Làm chủ 6 loại hormone hạnh phúc trong cơ thể
Sách "Cho đời nhẹ lên cao" giúp ta hiểu được cơ chế hoạt động của sáu hormone then chốt, để từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống của mình.
Ảnh động vật hoang gây cười nhất năm 2024
Giải thưởng Nikon Comedy Wildlife Awards công bố những bức ảnh vui nhộn của động vật hoang dã. Các tác phẩm được lựa chọn từ 9.000 bài dự thi từ 98 quốc gia trên thế giới.
Tắm nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?
Tắm nước lạnh và nước nóng đều có những ưu và nhược điểm đối với sức khỏe. Trong khi tắm nước lạnh ngăn ngừa khô da, nước nóng có thể giúp cơ bắp thư giãn.
Cách hạ sốt nhanh nhất tại nhà
Nghỉ ngơi, bù nước và dùng thuốc không kê đơn là những cách giúp hạ sốt tại nhà. Tuy nhiên, một số người bị sốt cao cần được chăm sóc y tế.
Cách ngủ ngon trong ngày nóng mà không có máy lạnh
Dù không có điều hòa nhiệt độ, bạn vẫn có thể tận hưởng giấc ngủ ngon hơn trong những đêm nóng bức nhờ 5 cách sau đây.
Nguyên nhân khiến da mẩn đỏ sau khi tắm
Nước quá nóng, làm khô da là một số nguyên nhân khiến làn da mẩn đỏ, sưng tấy hay thậm chí là bị lột da sau khi tắm.
6 thời điểm cấm kỵ không nên đi tắm
Tại một số thời điểm, tắm rửa có thể gây hại cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Những điều nên và không nên làm trong khi tắm
Tắm sau khi ăn no, uống rượu bia hoặc tắm quá muộn là một số sai lầm có thể khiến bạn mắc bệnh.
Buồng đông lạnh -150 độ C 'hồi sinh' các cầu thủ tại EURO?
Các đội bóng sử dụng liệu pháp áp lạnh toàn thân để hỗ trợ cầu thủ hồi phục thể lực sau mỗi trận đấu. Nhưng phương pháp này hoạt động như thế nào và có thực sự hiệu quả?
Con người 'lột xác' bằng cách nào?
Chúng ta không thể trở thành tất cả những gì bản thân mong muốn mà không bỏ lại con người mình trước đây.
Cư dân quốc gia 'nghiện máy lạnh' tìm cách giải cứu hóa đơn điện
Nhiều cư dân Singapore đang cố gắng chống lại sức hấp dẫn của máy lạnh và tìm kiếm cách làm mát thân thiện với môi trường hơn.