Uống nước đúng và sai cách trong chạy bộ
Việc sử dụng nước sai cách trong tập luyện chạy bộ đến nhiều với người mới chạy và có thể tạo ra những hệ quả không đáng có.
Đau khớp gối ở người trẻ rất hay gặp. Lý do chủ yếu là vận động quá mức không đúng cách dẫn đến tổn thương khớp gối.
Lý giải những cơn đau vai mãi không khỏi
Đau vai là triệu chứng thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thuốc giảm đau chỉ xoa dịu cơn đau tạm thời nhưng không thể giải quyết vấn đề triệt để.
Giảm đau nhức xương khớp với dinh dưỡng từ Diasure Canxi
Đau nhức xương khớp là tình trạng nhiều người gặp phải lúc chuyển mùa. Những thay đổi tích cực trong sinh hoạt, rèn luyện, chăm sóc sức khỏe sẽ hạn chế các cơn đau nhức này.
Thực phẩm tốt nhất giúp hạn chế chứng đau cổ vai gáy
Ngoài việc dùng thuốc và tập luyện theo chỉ định của bác sĩ, sử dụng những thực phẩm giúp kháng viêm sẽ hạn chế chứng đau cổ vai gáy.
Viêm khớp là bệnh khó chữa khỏi. Thay vì thay khớp, các chuyên gia khuyên người bệnh nên kiểm soát bằng việc dùng thuốc kết hợp với vận động, giảm cân và sinh hoạt đúng cách.
Bị gout không phải vì lười vận động hay 'ăn nhiều thịt như vua'
Bệnh gout thoạt nghe có vẻ hài hước bởi cái tên "căn bệnh của các vị vua", nhưng với người bị gout hành hạ, sự hài hước đó làm khổ họ thêm và không hề đúng sự thật.
Cứu người đàn ông bị bức tường ngã đè lên người
Người đàn ông 31 tuổi ở Cần Thơ nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì bị bức tường ngã đè lên người nhưng được các bác sĩ giành lại mạng sống.
Dấu hiệu trẻ có thể đã mắc suy gan cấp
Khi trẻ được chẩn đoán suy gan cấp, cha mẹ thường lo lắng không biết nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này. Suy gan cấp ở trẻ em có khả năng tử vong đến 70%.
Vinmec thực hiện thành công ca mổ 2 gối cho tuyển thủ Chương Thị Kiều
Vinmec tiến hành phẫu thuật cùng lúc 2 gối chấn thương cho Chương Thị Kiều. Ca mổ thành công sau 8 giờ thực hiện, hiện tuyển thủ đã tỉnh táo, tâm trạng tốt.
Thuốc chữa đau xương khớp đắt tiền chưa hẳn là tốt
Theo các chuyên gia, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đông y trên thị trường có hiệu quả không rõ ràng. Chúng không thay thế được thuốc hay các phương pháp điều trị khác.
Cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu hụt collagen?
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể. Thiếu hụt dưỡng chất này có thể gây ra các triệu chứng như nếp nhăn, tóc mỏng, đau khớp, huyết áp bất thường.
Khi nào nên thay dây chằng nhân tạo?
Tôi từng bị đứt dây chằng. Gần đây, chân tôi lại có dấu hiệu đau buốt, không gập hay xếp bằng được. Tôi có thể mổ nối lần nữa không hay nên thay dây chằng nhân tạo?
Bí quyết để vận động viên điền kinh có đôi chân khỏe
Đằng sau những tấm huy chương của các vận động viên điền kinh ngoài nỗ lực tập luyện còn là bí quyết chăm sóc để đôi chân được dẻo dai, bền bỉ và làm chủ tốc độ.
Phục hồi sức khỏe xương khớp hậu chấn thương
Các VĐV bóng đá, điền kinh thường gặp các chấn thương liên quan đến xương khớp. Nếu không được điều trị và chăm sóc, phục hồi đúng cách sẽ để lại hậu quả lâu dài.
4 sai lầm khi chơi thể thao làm tăng nguy cơ bệnh khớp
Chơi thể thao giúp tăng cường sức khỏe và độ bền cho hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc tập không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, hư hại sụn khớp và gây viêm, thoái hóa khớp.
Bệ phóng cho thành công của các vận động viên thể hình
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
Cú ngã của võ sĩ Nguyễn Văn Phương nghiêm trọng như thế nào?
Vận động viên Wushu Nguyễn Văn Phương đã phải bỏ lại giấc mơ tranh huy chương tại SEA Games 31 do bị chấn thương. Cần làm gì để tránh được tình huống tương tự?
Những nỗi ám ảnh sức khỏe của vận động viên và người chơi thể thao
Đằng sau những tấm huy chương là chặng đường dài khổ luyện của các vận động viên, đi kèm với đó là nhiều nỗi ám ảnh không phải ai cũng biết.
5 chấn thương dễ gặp phải khi chơi thể thao
Nguy cơ chấn thương thể thao là hoàn toàn có thể xảy ra với những người đam mê vận động. Chuột rút, căng cơ, bong gân, gãy xương, trật khớp là những chấn thương thường gặp.