6 biểu hiện trên cơ thể cho thấy bạn có thể sống trường thọ
Trường thọ không chỉ đơn thuần là sống lâu mà còn là sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có cuộc sống chất lượng. Những biểu hiện dưới đây cho thấy bạn sống trường thọ.
Làm chủ thói quen cá nhân trong thời đại số
Trong làn sóng chuyển đổi số, việc xây dựng thói quen tốt hàng ngày và cải thiện chỉ 1% mỗi ngày có thể tạo ra hiệu quả mạnh mẽ theo thời gian.
Những việc nhỏ nhưng hại sức khỏe, cần thay đổi sớm
Việc đeo tai nghe liên tục tưởng chừng vô hại và thư giãn nhưng thực tế, tiếng ồn, âm thanh lớn gây khả năng nhận thức, nguy cơ mất thính lực sớm khi về già.
7 thói quen xấu trẻ dễ 'lây' từ cha mẹ
Cha mẹ là người thầy đầu tiên của con cái. Tuy nhiên, không phải bài học nào cha mẹ truyền đạt cho con cũng là điều tốt. Dưới đây là 7 thói quen xấu mà trẻ dễ bắt chước từ bố mẹ.
Nhiều lao động tại Mỹ đang từ bỏ những công việc lương cao, chấp nhận giảm thu nhập để đổi lại có thêm thời gian nghỉ ngơi, cân bằng cuộc sống.
Đằng sau cánh tay gây ám ảnh mạng xã hội của Miley Cyrus
Để có được thân hình như hiện tại, Miley Cyrus đã từ bỏ nhiều thói quen xấu, tuân thủ chế độ tập luyện và ăn uống đặc biệt trong những năm gần đây.
Ngừng ngay những thói quen này khi gội đầu kẻo đột quỵ
Thời tiết đang chuyển lạnh, nhiệt độ xuống thấp cũng là thời điểm dễ bị bệnh nhất. Do đó, nếu tắm gội chủ quan, bạn có thể gặp nguy hiểm.
Con đường trở thành triệu phú USD của nhà văn 37 tuổi
Cuốn sách bán chạy giúp James Clear có cơ hội diễn thuyết tại nhiều sự kiện với mức phí hàng chục nghìn USD, tích lũy tài sản trở thành triệu phú.
Không chỉ là đặc quyền của phụ nữ, sơn, vẽ móng tay cũng là trào lưu được nhiều tín đồ thời trang nam hưởng ứng. Harry Styles và Troye Sivan tích cực lăng xê xu hướng này.
Man City đáng sợ khi Guardiola từ bỏ thói quen xấu
Thói quen suy nghĩ nhiều từng khiến Pep Guardiola ôm hận trong các trận cầu lớn. Trước chung kết Champions League mùa này, có lẽ Man City không cần phức tạp hóa vấn đề.
'Lò luyện' dạy trẻ em Hàn Quốc bỏ chửi thề, nghiện game
Tại học viện trò chơi ở trung tâm Seoul, những đứa trẻ mơ ước trở thành tuyển thủ eSports sẽ học cách xây dựng tinh thần đồng đội, từ bỏ chửi thề và thói quen xấu khi chơi game.
Dương Mịch vắt chân chạy show và sự bất chấp của nghệ sĩ Hoa ngữ
Nghệ sĩ Trung Quốc bị cấm tham gia nhiều dự án nghệ thuật ở cùng một thời điểm. Tuy nhiên, nhiều ngôi sao vì muốn tận dụng cơ hội nghề nghiệp vẫn bất chấp làm trái quy định.
Ngày càng nhiều người trẻ chết vì ngộ độc rượu
Khi ngộ độc rượu, cơ thể không lọc hết lượng cồn đã tiêu thụ, một số vùng não bắt đầu ngừng hoạt động.
Căn bệnh có thể gây rụng tóc vĩnh viễn
Viêm nang lông da đầu thường gây đau ngứa và khó chịu trên da đầu. Nếu không chữa trị kịp thời, nó sẽ gây sẹo và rụng tóc vĩnh viễn.
Những thói quen làm giảm tuổi thọ xe máy điện
Nếu được bảo quản và sử dụng đúng cách, xe máy điện là phương tiện tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, một số thói quen có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của xe.
Giới trẻ chi tiền triệu mua mỹ phẩm mỗi tháng nhưng da vẫn xấu
Sau thời gian dài skincare và tốn tiền triệu mỗi tháng, nhiều bạn trẻ thất vọng nhận được làn da không khỏe mạnh, sáng mịn như mong đợi.
Người trẻ skincare sớm, đi ngủ muộn
Lên giường sau ngủ skincare đủ quy trình, Ngọc an tâm nằm xem phim, lướt web và đến mãi 2h, cô bắt đầu thiu thiu ngủ.
Sinh viên năm nhất ngủ càng ít, điểm trung bình càng thấp
Theo nghiên cứu, khi bắt đầu học kỳ, cứ mỗi giờ ngủ trung bình hàng đêm bị mất đi có thể khiến điểm trung bình của sinh viên giảm 0,07.
Ăn cà rốt có giúp trẻ sáng mắt?
Để giúp sáng mắt, một số người cho trẻ ăn nhiều cà rốt hay bí đỏ vì nghĩ rằng chúng rất giàu vitamin A. Nhưng các loại thực phẩm như trên thật sự không chứa vitamin A.
6 thói quen uống nước khiến bạn nhanh lão hóa
Không uống đủ nước, uống quá nhiều soda có đường hay lạm dụng rượu bia điều làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và khiến bạn trông già trước tuổi.