Những thói quen giúp bạn sống khỏe mỗi ngày
Thói quen tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có cuộc sống trẻ, vui vẻ và hạnh phúc. Sau đây là những thói quen tốt cho cơ thể giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày.
715 kết quả phù hợp
Thói quen tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có cuộc sống trẻ, vui vẻ và hạnh phúc. Sau đây là những thói quen tốt cho cơ thể giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày.
Không rõ hương vị của móng tay ra sao, nhiều người vẫn không ngừng đưa chúng lên miệng cắn từ khi còn nhỏ tới lúc trưởng thành.
Mẹ thường hay mắc nhiều sai lầm khi chế biến món ăn nhưng lại không nhận ra, điều này vô tình khiến trẻ nạp dư năng lượng dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
Thận giữ nhiệm vụ lọc và đào thải những chất cặn bã trong cơ thể, do đó, việc bảo vệ bộ phận này rất quan trọng.
Một số xuất bản phẩm được thực hiện dưới dạng sách tranh, song ngữ hoặc kể chuyện cười nhằm giải tỏa áp lực, khơi gợi niềm hứng khởi với ngoại ngữ.
Giữa lúc dịch Covid-19 lây lan với "tốc độ bùng nổ", Triều Tiên đã đẩy mạnh tuyên truyền nhằm giúp người dân bảo vệ sức khỏe, trong đó có đề cập đến vaccine Pfizer.
Chương trình hưởng ứng “Ngày sức khỏe tiêu hóa thế giới 29/5” được phát động bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Báo Sức khỏe & Đời sống, với sự đồng hành của Vinamilk và VTV Digital.
Trước khi đi ngủ, Irina Shayk thực hiện chu trình dưỡng da tỉ mỉ để có gương mặt mịn màng. Ở tuổi 36, nữ người mẫu tập trung vào các sản phẩm giúp hạn chế nếp nhăn.
Việc duy trì sự minh bạch trong mối quan hệ là điều cần thiết đối với các cặp đôi, nhưng có một số bí mật mà bạn gái không bao giờ nói với bạn.
Từ khi xuất hiện dịch bệnh, vệ sinh tay không còn gói gọn trong lĩnh vực y tế, mà trở thành hoạt động giúp mỗi cá nhân bảo vệ sức khỏe chính mình và người xung quanh.
Với những thông tin còn chưa đầy đủ, chúng ta khó có thể đánh giá chính xác nguy cơ lây lan trên diện rộng của căn bệnh viêm gan bí ẩn.
Với người trẻ hiện đại, sử dụng tiền lương hàng tháng thế nào cho hiệu quả, vừa hưởng thụ cuộc sống, vừa có khoản tích lũy là câu hỏi lớn.
Hồi hộp, háo hức là cảm xúc của nhiều người TP.HCM khi thấy các đoàn tàu cuối cùng của tuyến metro số 1 cập cảng.
Nhiều bậc phụ huynh hoang mang khi xem cảnh trẻ mới biết đi một mình tới cửa hàng tạp hóa, sử dụng phương tiện giao thông công cộng.
Béo phì không chỉ gây ra nhiều bệnh lý mà còn tác động lâu dài tới cả tâm lý, thể chất, trí tuệ của trẻ.
Sự bùng nổ của mạng xã hội và các ứng dụng chia sẻ hình ảnh, video đã tạo ra môi trường cho nhiều nội dung nhảm nhí, độc hại lan tràn.
Để có vóc dáng thon gọn, Simone Ashley duy trì nhiều thói quen tốt. Bên cạnh đó, cô nhận thấy việc mặc áo nịt ngực không giúp eo thon hơn.
“Cơ thể 4 giờ” nêu bí quyết để cân đối cuộc sống. “22 ngày cách mạng cơ thể” gợi ý kế hoạch ăn uống lành mạnh. “Sống 365 ngày một năm” tập trung vào đời sống cảm xúc.
Hơn 9 tháng ở nhà với lịch trình sinh hoạt thoải mái, khi trở lại lớp, trẻ có thể bị sốc tâm lý trước những rào cản về sức khỏe thể chất - tinh thần lẫn việc học.
Hiệu ứng tâm lý khá phổ biến này có thể giúp chúng ta xây dựng những thói quen tốt.