Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
516 kết quả phù hợp
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Xe pháo tự hành 152 mm, UAV đa năng và hàng loạt khí tài hiện đại lần đầu có mặt tại triển lãm thành tựu đất nước kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (2/9/1945 -...
Được quy hoạch theo mô hình đô thị tích hợp chuẩn mực, Nam Long II Central Lake kiến tạo không gian sống trọn vẹn dựa trên 5 trụ cột an cư, làm việc, học tập, vui chơi, mua sắm.
Từ việc lạm dụng thuốc giảm đau đến ăn nhiều thực phẩm đóng gói hay ít uống nước, ngay cả những lựa chọn tưởng chừng vô hại cũng có thể gây áp lực lên thận.
Từ kết luận thanh tra tài chính, ngân sách của trường, ông Trần Văn Tâm, cựu Hiệu trưởng trường THCS Tam Giang Tây, được xác định chịu trách nhiệm và đã lập khống, giả mạo chứng từ kế toán.
Kanye West đang rao bán căn hộ trong bối cảnh nợ thuế bất động sản. Rapper tai tiếng thường xuyên lưu trú tại khách sạn hạng sang thay vì ổn định cuộc sống tại nhà riêng.
Tọa lạc tại trung tâm TP Cần Thơ năng động, Nam Long II Central Lake dần khẳng định vị thế là chốn an cư lý tưởng.
Việc tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời, côn trùng, ô nhiễm môi trường… có thể gây nên một số vấn đề về da trong mùa hè. Vậy cách phòng ngừa các tình trạng da này như thế nào?
Cách trung tâm TP.HCM chỉ hơn 30 phút di chuyển, Waterpoint là nơi gác lại bộn bề, trở về giữa thiên nhiên và tận hưởng những giờ phút nghỉ ngơi thực thụ.
Triệu chứng phổ biển của người mắc trầm cảm theo mùa là tâm trạng buồn, thiếu năng lượng, và thường xảy ra vào mùa đông, mặc dù một số trường hợp hiếm gặp cũng xuất hiện vào mùa hè.
Tùy vào thời tiết, chúng ta nên điều chỉnh các nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày theo nguyên lý cân bằng âm - dương. Mùa hè, cần ưu tiên các rau, củ có tính hàn.
Trời mưa khiến nhiều người mắc gout khổ sở vì các cơn đau tái phát dữ dội. Nguyên nhân đến từ sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và thói quen ít vận động.
Gợi ý hài hước từ bác sĩ phụ khoa ở Trung Quốc gây chú ý trên mạng xã hội khi khuyên phụ nữ nên ngắm trai đẹp, cơ bắp để kích thích sản sinh dopamine.
UBND TP.HCM vừa có quyết định điều chỉnh thời hạn sử dụng đối với các công trình hoạt động dịch vụ trong phạm vi hành lang bảo vệ sông, rạch... trên địa bàn.
Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.
Cựu Tổng thống Philippines Rodrigo Duterte sẽ trải qua các giai đoạn tạm giam và xét xử theo Quy chế Rome tại Tòa Hình sự Quốc tế (ICC) ở The Hague, Hà Lan.
Đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của du khách, một số nhà hàng ở Phú Quý được xây mới, nâng cấp thực đơn fusion với view biển, sẵn sàng đón khách mùa du lịch mới.
Ngọc khiến dân mạng thán phục vì mẹo chi tiêu giúp tiết kiệm 10-20% thu nhập mà vẫn sống đàng hoàng dù lương không cao, nhà có con nhỏ, lại sống ở Hà Nội đắt đỏ.
Bước vào đợt rét đậm, trung bình mỗi ngày, một trung tâm y tế ở Quảng Ninh tiếp nhận khoảng 5 bệnh nhân với các triệu chứng đau đầu, tăng huyết áp, yếu nửa người.
Tài xế gây ra vụ đâm xe ở tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) vào tháng 11 nhận bản án nặng cho hành vi vô nhân đạo của mình.