Cách phòng ngừa cảm cúm khi trời lạnh
Tập luyện đều đặn, chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng là cách giúp bạn tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh hô hấp dễ xảy ra khi thời tiết lạnh.
Lý do không nên ‘ngủ nướng’ vào cuối tuần
Với nhiều người, cuối tuần thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này có thể mang tới một số tác hại.
F0 khỏi bệnh: ‘Từ khi xuất viện, tôi thấy đêm cũng như ngày’
Do phải ở trong môi trường điều trị quá lâu cùng nhiều yếu tố tác động, bà T. đã mất ngủ nhiều đêm và phải nhờ sự hỗ trợ từ thuốc an thần.
Văn Vịnh San bị gọi là 'người phá hoại truyện Kim Dung'
Văn Vịnh San có cơ hội đóng hai vai Vương Ngữ Yên và Triệu Mẫn chuyển thể từ tiểu thuyết kiếm hiệp của Kim Dung, song hai lần cô đều thất bại.
Nam ca sĩ Taemin, thành viên nhóm nhạc SHINee, chuyển từ lính tại ngũ sang phục vụ cộng đồng vì chứng trầm cảm và rối loạn lo âu nghiêm trọng.
Mbappe lập hat-trick trong 18 phút
Tiền đạo Mbappe ghi 3 bàn ở phút 59, 71 và 77 giúp PSG thắng Vannes 4-0 tại vòng 32 đội cúp quốc gia Pháp rạng sáng 4/1 (giờ Hà Nội).
‘Dù có khó khăn, tôi vẫn muốn cảm ơn năm 2021’
Trải qua năm Covid-19 thứ 2, nhiều người Việt tại nước ngoài chia sẻ 2021 không chỉ là sự tiếc nuối và những kế hoạch dang dở, mà còn chứa đựng nhiều kỷ niệm khó quên.
Người trẻ trong dịch: ‘2021 là cơ hội để trưởng thành’
Năm 2021 sắp qua đi, để lại những thay đổi cần thiết giúp người trẻ trưởng thành hơn.
Người nước ngoài ở TP.HCM: An toàn vì trụ lại thành phố giữa đại dịch
Năm 2021 đối với David Lang (người Mỹ, ngụ quận 7) giống như "Trái Đất ngừng quay" trong vài tháng, nhưng đến giờ anh thở phào và biết ơn vì những điều khó khăn đã kết thúc.
Địa điểm cắm trại cho chuyến nghỉ dưỡng trước Tết
Cắm trại cao cấp (glamping) là hình thức nghỉ dưỡng gần gũi với thiên nhiên và được nhiều người lựa chọn để lấy lại năng lượng trước thềm năm mới.
Vé sớm bán kết cho Thái Lan và Singapore?
Nếu thắng Philippines, Timor Leste trong trận đấu tối nay, tuyển Thái Lan và Singapore sẽ cùng nhau vượt qua vòng bảng AFF Cup 2020.
5 thói quen tốt giúp người trẻ tránh xa bệnh tim mạch
Để ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch, người trẻ nên duy trì thói quen sinh hoạt và lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh.
Thời gian ngủ thích hợp với từng độ tuổi
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cơ thể của con người. Mỗi độ tuổi sẽ có khoảng thời gian ngủ lý tưởng khác nhau.
Hàng trăm người vạ vật suốt đêm chờ được qua chốt cửa ngõ TP.HCM
Người dân các tỉnh miền Tây về quê tự phát bị chặn lại ở quốc lộ 1, đoạn qua huyện Bình Chánh. Họ vạ vật suốt đêm mong được qua chốt kiểm soát.
Phụ huynh Việt tại Mỹ cũng đau đầu việc đưa trẻ trở lại trường học
Nhiều phụ huynh tại Mỹ quan ngại về mức độ hiệu quả của việc học online đối với trẻ nhỏ, trong khi số khác lo lắng việc trẻ nhỏ quay lại trường học khi chưa được tiêm vaccine.
Vì sao đôi lúc bạn cảm giác não có sương mù?
Tuy không quá nguy hiểm với sức khỏe, hội chứng sương mù não có thể làm giảm chất lượng cuộc sống nếu kéo dài. Trong dịch Covid-19, không ít người đã trải qua tình trạng này.
Chronotype - bạn thuộc nhóm thời gian sinh học nào?
Hiểu chronotype của mình giúp bạn đảm bảo sức khỏe tinh thần và ít uể oải khi làm việc.
Làm gì để nâng cấp bản thân trong giai đoạn giãn cách?
Dịch Covid-19 kéo dài khiến nhiều dự định dang dở, nhưng đây cũng là dịp hiếm có để ta dành thời gian làm mới bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Nỗi niềm sinh viên đi học xa quê
Số tiền học bổng năm đầu tiên tôi gửi về cho ông bà và các em. Đến khi ông mất, tôi nỗ lực hết mình giành học bổng một lần nữa, đủ tiền để mua đôi giày đặt bên mộ ông.
Vì sao HLV Park nhường chỗ ở khoang thương gia cho học trò?
Chỉ có 4 ngày chuẩn bị, thầy trò ông Park Hang-seo cần có chế độ hồi phục khoa học trước khi tính đến chiến thuật trước Australia vào tối 7/9 trên sân Mỹ Đình.