Người đàn ông 70 tuổi có thân hình 6 múi, leo núi mỗi ngày
Ông Zou Heping tại Trung Quốc bắt đầu tập thể dục sau khi đọc bài báo về lợi ích của chạy bộ 45 năm trước. Hiện tại ở tuổi 70, ông vẫn leo núi mỗi ngày với thân hình 6 múi săn chắc.
Nghe tiếng nổ vang trời, 8 người thôn Làng Nủ tháo chạy giữ mạng sống
Khi hai gia đình với 8 người đang trên đường về nhà tại thôn Làng Nủ, họ nghe tiếng nổ rung trời nên lập tức tháo chạy, nhờ đó may mắn thoát chết trong vụ lũ quét kinh hoàng.
Sự kiện âm nhạc đón bình minh đầu tiên tại Việt Nam có gì đặc biệt?
Không dừng lại ở một concert, 5AM còn là màn kết hợp đầy năng lượng giữa âm nhạc và các hoạt động thể chất bổ ích.
Nhiệm kỳ nhiều tranh cãi của Hoa hậu Bảo Ngọc
Từ á hậu một cuộc thi trong nước, Bảo Ngọc sau đó đăng quang Miss Intercontinental 2022. Hành trình mang đến cho cô cơ hội nhưng cũng vấp tranh cãi.
Học sinh ăn vội bữa sáng, tranh thủ ngủ gục trước giờ thi môn Ngữ văn
Nhiều học sinh TP.HCM đến điểm thi từ sớm và dự đoán Người lái đò sông đà hoặc Đất nước sẽ xuất hiện trong đề thi Nghị luận văn học.
Mặt tối sau ánh hào quang của ngôi sao Olympic
Từng trải qua cú sốc tinh thần, Joscelin Yeo, cựu VĐV bơi lội Singapore từng 4 lần tham dự Olympic, đã cân nhắc nhiều hơn về việc có nên đặt môn thể thao của mình lên trên mọi thứ.
Phụ huynh Hà Nội 'như ngồi trên đống lửa' sau khi biết tỷ lệ chọi
Sau khi biết tỷ lệ chọi lớp 10 công lập, tâm trạng chị Thanh Lương bất an, lo lắng. Trong khi đó, dù trường con đăng ký có tỷ lệ chọi giảm, chị Minh Thúy vẫn không yên tâm.
24 giờ đối phó với ngày 'đỉnh nhiệt' tại TP.HCM
Đối mặt với những ngày nắng nóng gắt gao tại TP.HCM, tôi ưu tiên chọn outfit tối giản, nhẹ nhàng để luôn giữ được sự thoải mái, năng động.
Những người đàn ông chi triệu USD để trẻ hơn 10, 20 tuổi
Từ nhà khoa học đến tỷ phú đều mong muốn đảo ngược quá trình lão hóa. Họ nỗ lực tập luyện và duy trì lối sống khắt khe để kéo dài tuổi thọ.
Cô dâu tiết lộ lời mẹ chồng cũ dặn trước khi về nhà chồng mới
Chị Hoàng Bảo An tiết lộ chị được nhà chồng cũ chuẩn bị lễ cưới trang trọng, đủ đầy. Bố mẹ, anh chị em chồng đều có quà mừng.
Kỳ nghỉ không chen chúc ở Bảo Lộc
Nằm ở vùng cao nguyên Lâm Viên, Bảo Lộc sở hữu không gian yên tĩnh, khí hậu mát mẻ, nhiều địa điểm vui chơi đẹp không thua kém Đà Lạt.
CEO Apple công khai địa chỉ email cá nhân và thức dậy vào lúc 5h sáng để đọc từng ý kiến phản hồi của khách hàng.
Giới trẻ Trung Quốc không còn muốn ‘nằm yên’
Sau “nằm yên” và “để nó thối rữa”, nhiều người trẻ xứ tỷ dân đang theo đuổi lối sống du mục kỹ thuật số (digital nomad) để tìm kiếm sự tự do.
Hàng loạt luồng thông tin, trào lưu trái ngược nhau xuất hiện liên tục trên TikTok khiến người xem bối rối, không biết đâu là thứ mình nên học theo, hoặc cần chống lại.
Thức dậy 5h sáng để làm việc có gì hay?
Theo chuyên gia y tế, việc thức dậy từ 5h "rất có lợi". Tuy nhiên, mọi người cần phải đảm bảo một vài điều kiện nhất định, CNBC Make It đưa tin.
Dậy sớm từ 5h để cải thiện cuộc sống nhưng cần chú ý 3 điều
Thức dậy từ 5h sáng có thể cải thiện cuộc sống, nâng cao năng suất làm việc nhưng không phải ai cũng có thể duy trì thói quen này.
Triệu phú chi 2 triệu USD/năm để có ngoại hình 18 tuổi
Bryan Johnson (45 tuổi) thức dậy lúc 5h mỗi sáng, uống 20 loại thực phẩm bổ sung, tập thể dục trong một giờ, uống nước trái cây xanh, rèn luyện nghiêm khắc để trẻ hóa cơ thể.
Những thay đổi của cơ thể khi bắt đầu thức dậy vào 5h sáng
Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Huyền thoại Miura lập kỷ lục ở tuổi 55
Kazuyoshi Miura, hay còn được biết đến với biệt danh "King Kazu", vừa ghi bàn đầu tiên kể từ khi đầu quân cho Suzuka Point Getters.
Những ‘hot girl đi dạo’ trên TikTok đầu độc phụ nữ trẻ
Thức dậy sớm, uống nước ép vitamin, thiền và tập pilates là một số thói quen tạo “áp lực năng suất” được lan truyền trên TikTok, khiến các cô gái theo đuổi lối sống không thực tế.