Loại cơm này ngon mấy cũng không nên ăn
Ăn cơm giúp chúng ta có cảm giác no lâu và đặc biệt cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Cách ăn cơm hại sức khỏe nhiều người hay mắc
Một số thói quen sai lầm khi ăn cơm rất nhiều người Việt mắc phải dẫn tới những tác hại không mong muốn tới sức khỏe.
Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
Giảm cân khoa học và an toàn - xu hướng thời hiện đại
Duy trì vóc dáng và kiểm soát cân nặng không còn là nhu cầu riêng của phái nữ. Đây là giải pháp để mỗi người hướng đến lối sống khỏe, khoa học.
Khi cảm thấy mệt mỏi, ta tìm kiếm bất cứ cái gì có thể giúp khôi phục mức năng lượng. Ruột phản ứng bằng cách khiến ta thèm đường...
Dân văn phòng mệt mỏi, kém tập trung sau giờ nghỉ trưa
Dù thử nhiều biện pháp, nhiều nhân viên văn phòng vẫn cảm thấy uể oải, khó tập trung khi vào làm ca chiều.
5 thực phẩm cần tránh để cơ thể không mệt mỏi
Hạn chế hoặc tránh những thực phẩm nhiều chất béo giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, đồng thời giảm một số triệu chứng gây mệt mỏi.
Theo Eat This Not That, thịt nhiều mỡ, bánh mì trắng tinh luyện, kẹo, soda làm từ siro ngô và đồ uống có cồn là những loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng mệt mỏi mạn tính.
Cách ngăn ngừa mệt mỏi sau một đêm mất ngủ
Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.
Tại sao 'căng da bụng' lại 'chùng da mắt'?
Food coma dùng để chỉ cảm giác buồn ngủ hoặc mất năng lượng sau khi ăn no. Tình trạng này diễn ra khá phổ biến, vậy nguyên nhân của nó là gì?
Những loại quả có hạt chứa chất độc
Một số loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng nhưng hạt chứa chất độc, có thể đe dọa tính mạng.
Một bát cơm chứa bao nhiêu calo?
Người Việt có nhiều thói quen sai lầm khi ăn cơm dẫn tới những tác động không mong muốn tới cơ thể.
Hàng chục công nhân nhập viện cấp cứu do ngộ độc thực phẩm
Sau bữa cơm chiều, nhiều công nhân tại Công ty Theodore Alexander xuất hiện triệu chứng đau bụng, nôn ói do ngộ độc thực phẩm.
18 hành khách phải tiêm vắc xin vì tiếp viên mắc bệnh truyền nhiễm
Một tiếp viên của American Airlines mắc viêm gan A và bị tiêu chảy khi đang làm việc. Do đó, 18 hành khách có thể bị lây bệnh sau khi tiếp xúc với anh ta.
Mẹ nên chuẩn bị bữa ăn như thế nào để con đủ dưỡng chất cho cả ngày?
Buổi sáng và sau giờ ra chơi là thời điểm trẻ cần bổ sung năng lượng kịp thời. Mẹ nên chuẩn bị khẩu phần ăn như thế nào để con đủ dưỡng chất cho cả ngày dài hoạt động?
Tội phạm truy nã hứa ra đầu thú nếu có đủ 'like' trên Facebook
Một tên tội phạm đang chạy trốn đã thương lượng với cảnh sát Connecticut, Mỹ và chấp nhận ra đầu thú nếu bức ảnh truy nã hắn được 15.000 "like" trên Facebook.
Thực phẩm nên ăn khi bị tiêu chảy
Tiêu chảy là bệnh thường gặp liên quan đến tiêu hóa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống. Một số thực phẩm có thể ngăn ngừa và giảm các triệu chứng của tiêu chảy.
Món ăn ngày Tết có tác dụng chữa bệnh
Một số loại thực phẩm quen thuộc trong ngày Tết có thể chế biến thành những món ăn bổ dưỡng, đồng thời cũng có tác dụng chữa bệnh hoặc giúp tăng cường sức khỏe.
7 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn trước khi tập luyện
Để có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ khi tập thể dục, bạn tuyệt đối tránh ăn một số thực phẩm có thể gây mệt mỏi, giảm năng lượng và hiệu suất tập luyện.
Thực hư việc bà bầu ăn 7-9 con cá chép, thai nhi thông minh hơn
Nhiều người quan niệm khi mang thai ăn đủ 7 hoặc 9 con cá chép, tùy theo giới tính của con, bà bầu sẽ sinh ra những đứa trẻ "thông minh hơn người".