Tăng hay giảm cân khó hơn?
Việc tăng hay giảm cân đều cần áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để đem lại hiệu quả.
Sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
Một số quan niệm sai lầm khi giảm cân có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
10 thực phẩm nên ăn khi tập gym để giảm cân
Tập gym là một trong những cách giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn. Kết hợp với những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn.
WHO: Chưa có bằng chứng thực phẩm đông lạnh làm lây lan virus corona
Theo chuyên gia từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), không có bằng chứng nào cho thấy thực phẩm góp phần lan truyền virus corona.
Sinh ra là người Lebanon, bi kịch đeo đuổi cả đời
Antoun Issa, một cây bút chuyên về chính trị gốc Lebanon, đã chia sẻ suy nghĩ của mình về những thảm kịch Lebanon phải chịu đựng trong một bài viết trên tờ Guardian.
6 phụ kiện mà dân mới 'chơi' nhiếp ảnh nên có
Trong thời điểm hạn chế đi lại, nhiếp ảnh trở thành thú vui mới của nhiều bạn trẻ. Để những tác phẩm tại nhà trở nên chân thực, chuyên nghiệp hơn, bạn cần sở hữu các item cơ bản.
Dân tiếp tế đồ ăn, chăn màn, tã bỉm cho bác sĩ Đà Nẵng chống dịch
Nước uống, mì gói, sữa, khẩu trang, nước súc miệng, chăn màn cho tới băng vệ sinh, tã bỉm đều được người dân mang đến tặng đội ngũ y bác sĩ đang chống dịch ở Đà Nẵng.
Tập luyện buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu có tốt không?
Tập luyện vào buổi tối giống Xuân Trường và Văn Hậu mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng cần chú ý nhiều yếu tố khác.
Để có sức khỏe tốt nhất cho sĩ tử trước kỳ thi tốt nghiệp THPT
Chuyên gia đưa ra các bí quyết giữ sức khỏe, giúp thí sinh chuẩn bị tốt nhất về thể chất và tinh thần cho kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới.
Tìm hiểu về yếu tố di truyền trong ung thư vú và buồng trứng
Ung thư vú và buồng trứng là loại ung thư thường gặp ở phụ nữ. Phái đẹp cần biết cách nhận biết để kịp thời phòng tránh, điều trị.
Puka chăm nhảy dây, không ăn sau 18h để giữ vòng eo 63 cm
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
'Chúng tôi từng bị người đăng truyện lậu gạ gẫm chia tiền'
"Các đối tượng vi phạm bản quyền có rất nhiều mánh khóe, thủ đoạn. Thậm chí, có đơn vị còn gạ gẫm chia tiền để có thể tiếp tục làm sai luật", ông Nguyễn Khánh Dương nói.
Các phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng cho ngày nắng nóng
Mùa hè là thời điểm sức đề kháng dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao, nhiều bệnh truyền nhiễm. Làm gì để bảo vệ sức khỏe cho bản thân?
Nam DJ giảm cân để có cơ bụng 6 múi ở tuổi 41
Abz Love tự tin khoe body săn chắc, đồng thời cảm thấy bản thân trẻ trung và yêu đời hơn.
Mỹ tiết lộ hiếm thấy về tập trận đêm của 2 tàu sân bay ở biển Đông
Lực lượng tàu sân bay tấn công USS Nimitz và USS Ronald Regan của Mỹ hôm 4/7 đã tổ chức kỷ niệm Quốc khánh bằng cuộc tập trận lớn phô diễn sức mạnh trên Biển Đông.
Thanh Hằng đã làm gì để có vòng eo 51 cm nhỏ nhất showbiz Việt?
Sau nhiều nỗ lực, nữ siêu mẫu chinh phục số đo vòng eo 51 cm.
Công thức tạo hit của Black Pink
Mỗi lần trở lại với sản phẩm âm nhạc mới, Black Pink luôn khiến fan ấn tượng với âm nhạc, vũ đạo, thời trang cũng như biết cách khai thác thế mạnh của từng thành viên.
Thực hư chuyện chê người khác xấu, béo và lùn bị phạt 16 triệu
Hành vi xúc phạm danh dự cá nhân ở thời điểm này chỉ bị phạt 14,9 triệu đồng. Luật sư nói rất khó để có đủ căn cứ xử phạt dựa trên những quy định hiện tại.
Viêm đại tràng nguy hiểm thế nào?
Viêm đại tràng gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị sớm, do đó cần có cách phòng ngừa hoặc kiểm soát khi phát hiện bệnh.