Cách chọn sữa kiểm soát cân nặng cho trẻ
Bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều gia đình lo ngại sữa gây tăng cân nên cắt khỏi khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ thừa cân, béo phì.
Nguyên nhân khiến phụ nữ bị đau lưng sau khi sinh
Sau sinh, nhiều phụ nữ bị đau lưng kéo dài, gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Thực đơn tăng đề kháng cho người thiếu canxi và loãng xương
Bên cạnh chế độ luyện tập phù hợp, người thiếu canxi và loãng xương rất cần thực đơn đa dạng với bữa phụ là sữa để vừa bổ sung canxi, vừa tăng sức đề kháng phòng dịch Covid-19.
Uống thuốc lợi tiểu để giảm béo, người phụ nữ bị gãy xương
Sử dụng thuốc lợi tiểu để giảm béo, một phụ nữ ở Đài Loan (Trung Quốc) bị loãng xương nặng.
Loạt sao Việt áp dụng 'buổi sáng 3 khỏe' để cơ xương khớp dẻo dai
Được truyền cảm hứng từ series clip “Tôi khoẻ hơn tuổi của tôi”, “Buổi sáng 3 khoẻ” đã trở thành thói quen mới được nhiều sao Việt tích cực hưởng ứng.
Lập bản đồ gen giúp phòng ngừa ung thư, bệnh hiểm nghèo như thế nào?
Thông qua các phân tích gen, các chuyên gia có thể xác định các yếu tố nguy cơ mắc bệnh do di truyền hoặc thay đổi gen, từ đó điều chỉnh liệu pháp ngăn ngừa thích hợp.
Đừng chỉ ngắm người khác, bạn có thể khỏe hơn tuổi nhờ bí quyết này
Trong danh sách bạn bè, hẳn sẽ có người bạn thấy hâm mộ bởi vẻ trẻ - khoẻ - đẹp hơn tuổi. Nhưng đừng mải ngắm nhìn người khác, bạn cũng có thể khoẻ hơn tuổi nếu tìm đúng bí quyết.
Tình trạng thiếu hụt vi chất ở trẻ và giải pháp từ chuyên gia
Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, sự phát triển tầm vóc và trí tuệ, đồng thời là yếu tố liên quan đến suy dinh dưỡng thấp còi.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi trầm trọng
Cơ thể thiếu canxi trầm trọng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm, dễ bị ốm, móng tay yếu và hay bị chuột rút cơ bắp.
Bí quyết giữ vẻ trẻ trung của nữ diễn viên Chiều Xuân
Trước những lời khen ngợi của mọi người về sự trẻ trung, rạng rỡ, nữ diễn viên Chiều Xuân vẫn giữ nụ cười khiêm tốn, không ngại bật mí những bí quyết duy trì sức xuân.
Lý do cơ thể thiếu hụt canxi trong mùa hè
Mùa hè là thời điểm vàng để nạp vitamin D và hấp thu canxi. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn dễ thiếu hụt dưỡng chất này nếu bạn chủ quan hoặc không bổ sung đúng cách.
Ưu điểm của nước kiềm với sức khỏe
Lối sống, thói quen ăn uống tạo nên độ cân bằng axit - kiềm (chỉ số pH), quyết định sức khỏe của cơ thể.
Nên bổ sung canxi từ thuốc hay thực phẩm?
Nếu thiếu hụt canxi trong các giai đoạn dưới 5 tuổi và dậy thì, bạn có nguy cơ không đạt được chiều cao tối ưu, thậm chí gia tăng các vấn đề về xương khớp.
Căn bệnh khiến cơ thể không thể hấp thụ canxi tự nhiên
Một cậu bé 2 tuổi người Anh phải tiêm hormone ba ngày một lần để kích thích khả năng hấp thụ canxi nhằm duy trì sự sống.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi trầm trọng
Xương yếu, đau cơ bắp, mệt mỏi, khó giảm cân là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng.
4 dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung vitamin, khoáng chất
Tóc khô xơ, huyết áp cao, thường xuyên bị tiêu chảy là những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang cần bổ sung vitamin, khoáng chất.
10 dấu hiệu thèm ăn cảnh báo cơ thể mắc bệnh
Thèm ăn đá lạnh, chocolate, đồ ngọt hay khát nước... có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu chất hoặc mắc một căn bệnh nào đó.
Công dụng làm đẹp hữu hiệu từ sữa đậu nành
Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa đậu nành từ lâu đã được nhiều phụ nữ lựa chọn như phương pháp làm đẹp hiệu quả mà tiết kiệm.
4 loại nước không nên uống ngay sau khi thức dậy
Uống nước vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng một số loại nước sẽ gây hại nếu bạn uống ngay khi vừa thức dậy.
Điều gì xảy ra nếu mỗi buổi sáng uống một ly nước muối?
Muối không chỉ làm gia vị mà còn có nhiều công dụng khác như làm sạch, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe.