'Hãy để thức ăn là liều thuốc của bạn'
Từ xưa, ông tổ của nghề y là Hippocrates đã chỉ ra tầm quan trọng của một chế độ ăn hợp lý tới sức khỏe. Nếu bạn ăn uống khoa học, cơ thể sẽ ít bệnh tật hơn và hạn chế dùng thuốc.
554 kết quả phù hợp
Từ xưa, ông tổ của nghề y là Hippocrates đã chỉ ra tầm quan trọng của một chế độ ăn hợp lý tới sức khỏe. Nếu bạn ăn uống khoa học, cơ thể sẽ ít bệnh tật hơn và hạn chế dùng thuốc.
Cựu du học sinh Anh 27 tuổi tử vong trong khách sạn ở Bali sau thời gian dài theo chế độ ăn “fruitarian”, cơ thể chỉ còn 22 kg.
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn thuần chay có tỉ lệ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ thấp hơn. Chế độ ăn giàu chất xơ còn giúp chúng ta chống lại bệnh tiểu đường.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn có nguồn gốc hoàn toàn từ thực vật giúp cơ thể làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường.
Ngày càng nhiều người chọn ăn thuần chay như một lối sống hiện đại, vừa phản ánh ý thức chăm sóc sức khỏe, vừa định hình lại thói quen dinh dưỡng.
Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.
Các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, chứa lượng cholesterol khá cao. Lượng cholesterol trong cơ thể bị dư thừa trong thời gian dài, sẽ gây nên nhiều bệnh về tim mạch.
Chia sẻ với Tri Thức - Znews từ Nhật Bản, chủ cửa hàng cho biết tiệm mở từ tháng 5, mỗi ngày có hàng nghìn người dân, du khách đến xem giã bánh và mua bánh.
Bữa ăn thuần chay, thanh đạm với thành phần chính từ rau, củ, quả là gợi ý ẩm thực hấp dẫn để bạn thưởng thức trong tháng 7 âm lịch.
Diễn ra từ ngày 4/9 đến ngày 6/9, BenThanh Tourist triển khai khuyến mãi “Đón thu vàng - ngàn ưu đãi” tại Hội chợ Du lịch Quốc tế TP.HCM - ITE HCMC 2025.
Theo thỏa thuận với hãng, đối tác chính thức của Apple không có hoạt động bán hàng, truyền thông về iPhone mới trước ngày mở đặt trước.
Ana Maria Markovic vừa hoàn tất thương vụ chuyển nhượng bất ngờ sang Mỹ để khoác áo Brooklyn FC.
Cây bút du lịch, văn hóa của National Geographic Traveller đến Huế hồi tháng 6. Anh ấn tượng với ấm thực thuần chay tại kinh đô và lịch sử thời Nguyễn.
AI tựa như bạn đọc nhiều sách nhưng không thân. Du khách muốn có kết quả lịch trình cụ thể cần nói rõ "bạn là ai và bạn cần gì?", theo chuyên gia.
Vương Tình bị thủng giác mạc vì trứng phát nổ sau khi lấy từ lò vi sóng. Hình ảnh mắt sưng đỏ của diễn viên khiến nhiều người lo lắng.
Tại “Giải thưởng đổi mới ngành sữa toàn cầu 2025” (Hà Lan), Vinamilk có 2 sản phẩm giành ngôi quán quân. Ngay sau đó, nhiều thông tin thú vị về sản phẩm đạt giải đã được bật mí.
Thiết kế của cụm lưới tản nhiệt hình quả thận tại khu vực đầu xe BMW 2 Series Gran Coupe thế hệ mới là một trong những điểm nhấn của xe.
Sau hàng thập kỷ chiến thắng nhờ ngôi sao, “Los Blancos” đang dấn thân vào một cuộc cách mạng chiến thuật hiếm thấy - và Xabi Alonso chính là người thắp lửa cho hành trình ấy.
Trong mùa giải PSG đặt chân lên đỉnh châu Âu và đội tuyển Bồ Đào Nha tái khẳng định sức mạnh ở Nations League, cái tên được nhắc đến nhiều nhất không phải là Kylian Mbappe hay Cristiano Ronaldo,...
David và Victoria dành thời gian vun đắp tình cảm vợ chồng bằng bữa tối sang trọng. Song, cả hai vẫn chật vật tìm cách hàn gắn với con trai cả.