Cách ngăn ngừa bụng tích mỡ trong mùa dịch
Mỡ thừa dễ bị tích tụ do một số thói quen bạn thực hiện khi dành phần lớn thời gian ở trong nhà.
Diễn viên 'Bố già' chụp ảnh thời trang khi ở nhà mùa dịch
Chế Nguyễn Quỳnh Châu lấy trang phục trong tủ đồ ra mặc để tạo năng lượng tích cực vào thời gian giãn cách xã hội.
3 lý do thẻ tín dụng nội địa VietCredit được giới văn phòng ưa chuộng
Khi thu nhập giới văn phòng eo hẹp hơn do ảnh hưởng của dịch Covid-19, thẻ tín dụng nội địa VietCredit như giải pháp dự phòng tài chính thiết thực.
Yêu bếp hơn sau một tháng giãn cách
Mọi thói quen sinh hoạt bị đảo lộn khi ở nhà quá lâu, những người trẻ đã có trải nghiệm ăn uống như thế nào trong thời gian giãn cách?
Bị tiêm 3 mũi vaccine Covid-19 trong một ngày ở Ấn Độ
Sau khi tiêm, người phụ nữ 28 tuổi chưa xuất hiện dấu hiệu gì bất thường. Chưa rõ loại vaccine cô được tiêm là gì.
Những thực phẩm giúp giảm cân dễ tìm mua
Chế độ ăn với thực phẩm ít calories giúp bạn nhanh chóng hoàn thành mục tiêu giảm cân.
10 mẹo giảm cân sai lầm bạn nên tránh
Áp dụng phương pháp sai cách khiến bạn khó giảm cân, đồng thời dễ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Lợi ích của việc tập thể dục vào buổi sáng
Bên cạnh việc giảm cân, tập luyện đúng thời điểm còn tạo ra năng lượng tốt cho cơ thể.
5 thực phẩm giúp tâm trạng vui vẻ trong kỳ giãn cách
Những ngày ở nhà, ăn uống có chọn lọc sẽ giúp bạn bớt buồn chán và làm việc tại nhà hiệu quả.
Nhóm bạn thân Vũng Tàu ăn mặc sành điệu
Minh Hậu và 3 người bạn thu hút sự chú ý trên mạng nhờ bộ ảnh phối đồ nhóm. Họ thử sức với nhiều phong cách qua yếu tố màu sắc.
6 thói quen phố biến gây mỡ bụng
Mỡ bụng vừa ảnh hưởng đến ngoại hình, vừa khó loại bỏ nếu không tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.
Bạn có thể giảm mỡ bụng chỉ trong 10 ngày?
Theo WHO, vòng eo của nam giới nên dưới 94 cm và phụ nữ không quá 80 cm để tránh các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp...
Giữa 'sóng thần' Covid-19, trung tâm mua sắm ở Ấn Độ vẫn đông nghịt
Dù có nguy cơ đối diện làn sóng dịch thứ 3, nhiều người Ấn Độ vẫn chủ quan, đi tới các khu chợ, trung tâm thương mại và chưa nghiêm túc chấp hành quy định phòng chống dịch.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Nên ăn gì để giảm cân hiệu quả?
Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp thúc đẩy việc giảm cân diễn ra nhanh hơn.
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Vì sao bạn khó giảm cân?
Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phụ nữ nên bổ sung nhiều rau xanh, uống tối đa 3 lít nước/ngày để giảm cân.
3 bước đơn giản để giảm cân
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Cách chọn bữa sáng để giảm béo
Ăn sáng đầy đủ là một trong những phương pháp giữ dáng. Tuy nhiên, mọi người cần có chiến lược cụ thể khi lựa chọn thực phẩm.