Megan Fox đã làm gì để có thân hình gợi cảm?
Nữ diễn viên 35 tuổi duy trì vóc dáng cân đối bằng cách tập cardio 2 lần/tuần.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Yo-Yo Diet và nỗi ám ảnh cân nặng
Đừng vì những mục tiêu ngắn hạn làm ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Dấu hiệu nhận biết bạn đang giảm cân hiệu quả
Một số thay đổi thường ngày có thể khiến bạn nhận ra quá trình giảm cân đang thành công hoặc thất bại.
3 bước đơn giản để giảm cân
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Cách chọn bữa sáng để giảm béo
Ăn sáng đầy đủ là một trong những phương pháp giữ dáng. Tuy nhiên, mọi người cần có chiến lược cụ thể khi lựa chọn thực phẩm.
Anh chàng Thái Lan bất ngờ nổi tiếng nhờ giảm 80 kg
Có màn "lột xác" ấn tượng nhờ giảm cân, Nes Chetragull nhận nhiều lời khen từ dân mạng các nước châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc, Myanmar.
Em trai Hoa hậu Thu Thủy: 'Chị an tâm ra đi, em sẽ chăm sóc hai cháu'
"Kể từ khi bố mất, chị em tôi đã cùng chăm sóc mẹ. Nay chị không còn nữa. Chị an tâm, em hứa với chị sẽ chăm sóc mẹ và các cháu”.
California Fitness nỗ lực hoàn thiện hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe
Bắt đầu với lĩnh vực thể hình, California Fitness & Yoga tiếp tục mở rộng sang dinh dưỡng và phát triển công nghệ, giúp nhiều người tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe hơn.
6 thói quen nên bỏ khi giảm béo
Thay đổi từ những thói quen thường ngày giúp quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.
Thói quen khiến bạn khó giảm cân
Kiểm soát chế độ ăn là yếu tố quan trọng của quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người thường mắc phải sai lầm trong việc xây dựng thực đơn.
Julien Kang chỉ uống nước trong 3 ngày để giảm cân
Đối với nam diễn viên, uống nước trong 3 ngày là phương pháp tốt cho hệ tiêu hóa và có thể giải độc.
Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo
Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.
9 bí quyết giảm cân lành mạnh
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Seo In Guk - 'kẻ hủy diệt' đi lên từ khó khăn
Ra mắt từ năm 2009, dù tích cực tham gia diễn xuất, phải đến vai diễn trong phim “Một ngày nọ kẻ hủy diệt gõ cửa nhà tôi”, Seo In Guk mới vụt sáng.
Huấn luyện viên của sao tiết lộ mẹo giảm cân
Latoya Julce chia sẻ một số cách cải thiện vóc dáng. Những thói quen này đã giúp nhiều người nổi tiếng có thân hình săn chắc.
Hoa hậu Hoàn vũ làm gì để có thân hình đẹp?
Hoa hậu Andrea Meza, Zozibini Tunzi, Pia Wurtzbach gây ấn tượng bởi vóc dáng khỏe khoắn, quyến rũ.
Thói quen giúp Ariana Grande giữ dáng
Những thói quen hàng ngày đang trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ giữ dáng của nữ ca sĩ.
3 nữ diễn viên Trung Quốc có cơ bụng đẹp
Để duy trì vóc dáng thon gọn, nhiều người đẹp tuân thủ theo chế độ ăn uống và tập luyện riêng.
Á hậu Thúy Vân về dáng thon gọn sau khi sinh con
Sau khi sinh con trai đầu lòng vào năm ngoái, Thúy Vân nhanh chóng lấy lại vóc dáng và trở lại showbiz Việt.