Điều tôi ước mình biết sớm hơn trước khi tập thể dục
Gặp nhiều áp lực từ cuộc sống, nhiều người nhận ra tập thể dục thể thao có hiệu quả tích cực cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giúp họ sống vui, khỏe, trẻ trung hơn mỗi ngày.
Người trẻ không tiếc tiền mua 'cảm hứng' cho không gian sống
Kiến tạo không gian sống mang đậm dấu ấn cá nhân giúp người trẻ khơi nguồn cảm hứng. Đó là lý do họ không ngại đầu tư cho nội thất hay đồ trang trí.
Sau khi dùng dung dịch khử khuẩn bao lâu thì có thể ăn bằng tay?
Rửa tay bằng dung dịch khử khuẩn là biện pháp làm sạch hữu hiệu khi không có điều kiện rửa tay dưới nước. Sau khi rửa 10-15 giây, người dùng có thể cầm nắm đồ ăn bình thường.
Nguyên tắc cho trẻ ăn
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, nhất là trẻ em. Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn đúng cách không dễ dàng.
Lên trước kế hoạch ăn Tết để không tăng cân, béo bụng
Để Tết năm nay không bị tăng cân, Minh Hằng sẽ ăn các món thanh đạm, giàu chất xơ và dễ tiêu hóa. Trong khi đó, Thúy Ngần sẽ tránh ăn các món nhiều tinh bột và dầu mỡ.
Thói quen ăn uống cần tránh dịp lễ Tết
Những ngày nghỉ lễ thường là "cái cớ" để mọi người thả lỏng thói quen ăn uống của mình, dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Dân văn phòng chọn đến phòng tập thay vì thâu đêm hàng quán
Lối sống lành mạnh đang là xu hướng được nhiều nhân viên công sở lựa chọn khi họ dần nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
Sum vầy quanh TV - phong tục Tết của gia đình Việt
Cùng nhau sum vầy quanh chiếc TV xem “Táo quân”, ăn mâm cơm tất niên là thói quen của nhiều thế hệ gia đình Việt.
Tôi mang an yên về đón Tết
Đóng chặt hành lý khép lại năm cũ, bạn mang gì về quê đón Tết? Về phía mình, tôi chọn an yên.
Năm mới mong được ngủ và 'cai' được trà sữa
Trong khi Thanh Xuân đặt mục tiêu giảm 10 kg trong năm mới, Minh Khởi sẽ tạm dừng một số hoạt động và chỉ tập trung vào việc quan trọng nhất để có thời gian ngủ sớm.
Tương ớt phở Chin-Su 'gây thương nhớ' cho những người yêu ẩm thực Việt
Tương ớt phở Chin-su được dân ăn phở chính hiệu yêu thích bởi vị thơm cay quyến rũ, trở thành gia vị không thể thiếu mỗi khi trải nghiệm món “ruột” này.
Idocean ghi điểm nhờ sản phẩm chất lượng và an toàn
Nhà máy Idocean vừa đạt chứng nhận FSSC 22000 về hệ thống an toàn thực phẩm. Đây là cơ sở để doanh nghiệp tiếp tục mang đến sản phẩm chất lượng quốc tế cho người Việt.
Cuống cuồng ăn ức gà, yến mạch để giảm cân trước Tết
Sắp tết, Bình Khanh ưu tiên ăn ức gà, cá luộc để giảm cân. Trong khi đó, Thu Hà lại chuyển sang ăn yến mạch và hạt dinh dưỡng để duy trì cân nặng ổn định.
Ba điều không nên làm để sống lâu khỏe mạnh
Không nóng giận giúp bảo vệ gan, ổn định huyết áp; không ăn quá nhiều giữ gìn cho dạ dày hoạt động suôn sẻ.
Thực phẩm giúp ngăn nỗi buồn mùa đông
Rối loạn cảm xúc theo mùa có thể trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông. Ngoài việc dùng thuốc, ăn các thực phẩm như đồ lên men, rau xanh và nghệ có thể rất hữu ích.
4 loại sinh tố phù hợp để giảm cân trong mùa đông
Một số loại sinh tố không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy giảm cân trong mùa đông nhằm khỏe mạnh và có vóc dáng tốt đón Tết.
Đại diện Michelin Guide: 'Việt Nam là điểm đến ẩm thực đích thực'
Giám đốc Truyền thông Michelin Experiences có những chia sẻ về tiềm năng ẩm thực Việt trên bản đồ ẩm thực thế giới qua lăng kính của hệ thống đánh giá uy tín Michelin Guide.
3 cách nhận biết quả dứa chín ngọt trước khi mua
Chúng ta dễ dàng kiểm tra độ chín của một số loại trái cây chỉ trong vài giây. Song, quả dứa là loại quả có nhiều dấu hiệu bí mật.
Chạy bộ, chống đẩy tại nhà để giảm cân đón Tết
Để kịp có diện mạo mới đón Tết, Quang Hiếu chạy bộ mỗi tối để giảm cân. Bảo Châu chọn cách tập chống đẩy, gập bụng tại nhà vì không có thời gian đến phòng gym.
Không thể ngừng ăn khuya
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.