Chúng ta tiếp xúc với rất nhiều ánh sáng vào ban đêm như ánh đèn chiếu qua cửa sổ, tivi, điện thoại di động và điều này không tốt cho giấc ngủ của bạn.
Đi làm sớm gần 1 tiếng để tránh tắc đường ngày trở rét
Phải di chuyển 24 km để đến chỗ làm, Anh Dũng (huyện Gia Lâm) quyết định xuất phát sớm hơn mọi khi, từ 6h kém vì nghe tin không khí lạnh tràn về.
Người mẫu Emily Ratajkowski nói giảm hơn 45 kg
Emily Ratajkowski vốn có vóc dáng thanh mảnh, vì thế không nhiều người hình dung được cô trông ra sao khi sút hơn 45 kg.
So với TP.HCM, cuộc sống độc thân ở Nhật Bản, Pháp rất đắt đỏ
Amandine và Sơn Tùng cho biết chi phí sinh hoạt khi sống riêng tại Pháp và Nhật Bản đắt đỏ hơn khá nhiều với TP.HCM. Trong đó, tiền nhà chiếm ngân sách lớn nhất.
Nam thanh niên nhiều lần đột nhập nhà hàng xóm trộm tài sản
Nguyễn Văn Thiệu (32 tuổi, ở An Giang) biết hàng xóm thường xuyên đóng cửa đi làm, nên nhiều lần lẻn vào trộm tài sản bán lấy tiền tiêu xài và mua ma túy.
Freelancer phải học cách chi tiêu để không giàu ‘thoáng chốc’
Theo chuyên gia, freelancer chỉ nên chi tiêu 30% thu nhập, có quỹ dự phòng khẩn cấp tương đương 6 tháng tiêu dùng nhằm tránh tình huống "một tháng rủng rỉnh, nửa năm cháy túi".
Xoay xở 'sáng đi làm, đêm thức xem bóng' mùa World Cup
Một tuần kể từ khi World Cup 2022 khởi tranh, Duy Anh (30 tuổi) dễ nhận thấy các đồng nghiệp trong phòng ngáp dài nhiều hơn trong giờ làm, do tối trước đó thức khuya xem bóng.
Hành trình đem giá trị hàng đầu của New Zealand đến Việt Nam
Khái niệm kinh doanh bền vững là mối quan tâm hàng đầu tại New Zealand. Thương hiệu ecostore cũng không nằm ngoài xu hướng này khi luôn tạo ra sản phẩm vì môi trường và sức khỏe.
Đệ nhất phu nhân Mỹ đăng ảnh trong sinh nhật ông Biden
Đệ nhất phu nhân Mỹ Jill Biden đã chủ trì bữa tiệc sinh nhật nhỏ cho tổng thống tại Nhà Trắng hôm 20/11. Ông Biden là vị tổng thống Mỹ đương nhiệm đầu tiên bước sang tuổi 80.
Danh tính không bất ngờ của Phượng Hoàng Lửa và Lady Mây
Bộ đôi á quân của The Masked Singer Vietnam được công bố là Hà Trần và Myra Trần. Tuy nhiên, khán giả đã đoán được danh tính cả hai từ trước đêm chung kết.
Cách chăm sóc trẻ mắc sốt xuất huyết
Trong thời gian dịch sốt xuất huyết diễn biến phức tạp, trẻ em là nhóm có nguy cơ cao do đặc thù về sinh hoạt và thể trạng.
Những người trẻ phải đi học lớp kho thịt, luộc rau
Diệu Anh (24 tuổi, Hà Nội) quyết định đi học nấu ăn sau lần phải cấp cứu vì đau dạ dày. Cô cho rằng việc tự nấu nướng là một kỹ năng để tự chăm sóc bản thân.
Năm quyển sách hay về Qatar - chủ nhà World Cup 2022
Trước khi hòa vào không khí ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh ở Qatar, bạn có thể tìm hiểu về quốc gia Trung Đông này qua những quyển sách.
Các biện pháp đơn giản có thể ngăn chặn gian lận thi cử
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra việc áp dụng 6 biện pháp đơn giản có thể giải quyết tình trạng gian lận, tăng đáng kể tính liêm chính trong học tập của sinh viên.
Cơ ngơi 100 triệu USD của vợ chồng George Clooney
Cơ ngơi 100 triệu USD của gia đình George Clooney được ví như cung điện với đầy đủ tiện nghi, từ hồ bơi, sân tennis, phòng gym đến cả khu vườn được cắt tỉa cẩn thận.
Lý do nhiều thực phẩm Nhật có giá hàng nghìn USD
Một số đặc sản trái cây, hải sản Nhật Bản tuy đắt đỏ vẫn được ưa chuộng và phổ biến trên khắp thế giới.
Mỗi lần chuyển nhà thuê, Thiện Học đều đầu tư 40-80 triệu đồng để cải tạo không gian sống. Anh yêu thích căn hộ nhiều ánh sáng và tận dụng từng góc nhỏ.
Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
Cầu thủ Tom Brady tháo nhẫn cưới
Nam cầu thủ bị phát hiện không đeo nhẫn cưới trong lúc rời khách sạn. Điều này càng khẳng định tin đồn ly hôn giữa anh và bà xã Gisele.
The Rock từ chối giống Will Smith
Từ một chàng trai với tuổi thơ bất hạnh, Dwayne Johnson tự xoay chuyển cuộc đời mình bằng nghị lực phi thường và trở thành một ngôi sao điện ảnh đáng mến trong lòng người hâm mộ.