Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?
Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cô gái 107 kg lột xác sau hơn nửa năm giảm cân
Nặng 107 kg, Hải Vân gặp nhiều vấn đề sức khỏe, bị mọi người xung quanh chế giễu, kỳ thị. Sau 7 tháng quyết tâm giảm cân, cô gái 22 tuổi đã "cắt bỏ" 37 kg mỡ thừa.
Những thực phẩm cần tránh xa khi muốn giảm cân
Mùa đông, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt, bạn sẽ ăn ngon miệng hơn. Nếu không muốn tăng cân, bạn nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm.
Hành trình giảm 36 kg của Người đẹp Thể thao Thủy Tiên
Nhờ giảm 36 kg, Thủy Tiên trở nên tự tin, giành được nhiều ngôi vị cao trong các cuộc thi nhan sắc.
Giảm mỡ là vấn đề khiến nhiều người "đau đầu", tuy nhiên, với người gầy, việc tăng cân cũng nan giải không kém.
Ăn thả ga 7 loại thực phẩm này mà không lo tăng cân
Mùa lạnh đã đến, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt. Trong mùa thèm ăn này, mỗi người hãy tăng cường những loại thực phẩm ngon miệng và có tác dụng giảm cân sau.
Gói thầu hàng trăm tỷ tại Học viện Cán bộ TP.HCM có dấu hiệu sai phạm
Thanh tra TP.HCM vừa có kiến nghị UBND TP.HCM làm rõ, xử lý một số dấu hiệu nghi vấn sai phạm trong việc chọn nhà thầu xây dựng tại Học viện Cán bộ TP.HCM.
2.900 trường học áp dụng phần mềm thực đơn dinh dưỡng
Sau 6 năm triển khai, dự án “Bữa ăn học đường” với phần mềm thực đơn dinh dưỡng đã lan tỏa ra hàng nghìn trường học, mang lại bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cho học sinh.
Sữa chua Hy Lạp có gì đặc biệt hấp dẫn các tín đồ làm đẹp?
Sở hữu hương vị thơm ngon sánh mịn và chứa nhiều dưỡng chất, sữa chua Hy Lạp đang là món khoái khẩu của phái đẹp trên toàn thế giới. Vì sao sữa chua Hy Lạp lại đặc biệt đến vậy?
Hành trình giảm 21 kg của nữ sinh tặng hoa Tổng thống Donald Trump
Trước khi lọt Top 15 người đẹp của Hoa hậu Việt Nam 2018, Hà My từng nặng 83 kg, luôn tự ti vì ngoại hình "quá khổ", bị bạn bè trêu đùa ác ý.
Hành trình giảm cân khắc nghiệt của sao Hàn
Để trở nên đẹp hơn trong mắt người hâm mộ, nhiều ca sĩ thần tượng K-pop đã áp dụng chế độ giảm cân khắc nghiệt và gây tổn hại không ít đến bản thân.
Thực đơn sở hữu vòng eo 62 cm của 9X Hà Giang
Nhiều ngày bị đau nhức toàn thân, cơ thể cứng như đá chỉ cần cử động là đau chảy nước mắt nhưng Mai Hiên vẫn kiên trì tập luyện để sở hữu vóc dáng cân đối.
Thực phẩm nên ăn hàng ngày nếu muốn giảm cân
Chuối, hạnh nhân, chocolate đen hay khoai tây là những thực phẩm nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày vì chúng có tác dụng giảm cân, mang lại cảm giác no lâu và hạn chế thèm ăn.
7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Kích thích vị giác với 7 món salad dinh dưỡng giải nhiệt mùa hè sau
Rời xa những bữa "mâm cao cỗ đầy", hãy cùng vào bếp làm các món salad dinh dưỡng thanh đạm này giải nhiệt mùa hè ngay. Salad thơm ngon với các loại hải sản, thịt nướng ăn kèm.
Đề xuất chi hơn 100 tỷ đồng kỷ niệm 990 năm danh xưng Thanh Hoá
Đây mới là báo cáo tổng hợp các ý kiến từ nhiều đơn vị, địa phương, chưa có căn cứ pháp lý để thực hiện, theo Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa.
Ăn gì để có thân hình đáng mơ ước trong mùa hè?
Ngoài tập thể dục, chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc duy trì vóc dáng. Để tự tin lên đồ khi mùa hè đến, phái đẹp nên lựa chọn thực phẩm lành mạnh như rau củ, trái cây.
Nếu sợ đồ dầu mỡ, hãy chọn những món salad dưới đây cho mùa hè này
Thay vì ăn mãi những món như ức gà, yến mạch, bạn có thể tham khảo thực đơn theo 3 bữa của bạn nữ dưới đây để có những bữa ăn mùa hè vừa ngon lại không phải lo về vấn đề cân nặng.
Cần rà soát và thu hồi hết đất vàng sai phạm
Thảo luận tại hội trường sáng 28/5, các đại biểu đề nghị phải rà soát lại tất cả đất đai tại các doanh nghiệp Nhà nước cổ phần hoá sai phạm, sử dụng không đúng mục đích.
Bài tập giảm cân bạn có thể thực hiện trên giường
Khi quá lười để bước ra khỏi giường, bạn vẫn có thể thực hiện một số động tác đơn giản này nếu muốn giảm cân, giữ dáng hiệu quả.