Lên trước kế hoạch ăn Tết để không tăng cân, béo bụng
Để Tết năm nay không bị tăng cân, Minh Hằng sẽ ăn các món thanh đạm, giàu chất xơ và dễ tiêu hóa. Trong khi đó, Thúy Ngần sẽ tránh ăn các món nhiều tinh bột và dầu mỡ.
Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Ăn Tết thảnh thơi với nồi cơm điện Cuckoo
Nồi cơm điện là thiết bị không thể thiếu với nhiều gia đình. Trong khoảng thời gian Tết cận kề, đây còn là bạn đồng hành của những người nội trợ trên khắp cả nước.
Lãnh đạo Cục Đăng kiểm nói về việc giám đốc trạm kiểm định 'mù chữ'
Phó cục trưởng Nguyễn Tô An cho biết hiện không có quy định về điều kiện, trình độ của lãnh đạo trạm đăng kiểm tư nhân, dẫn đến việc chức giám đốc trạm có thể là "tài sản thừa kế".
Hàng loạt bất cập, sai phạm trong hoạt động đăng kiểm ôtô
Cục Đăng kiểm nhìn nhận có nhiều tồn tại, thậm chí sai phạm như đăng kiểm viên thiếu kinh nghiệm, giả mạo chữ ký để xác nhận kết quả kiểm tra ôtô.
37 địa phương thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán của học sinh
Bắc Giang cho học sinh nghỉ Tết Nguyên đán Quý Mão 2023 ít nhất cả nước. Trong khi đó, lịch nghỉ Tết của học sinh Bình Thuận là 13 ngày.
Thủ tướng: Bảo vệ an ninh, lợi ích quốc gia từ sớm, từ xa
Theo Thủ tướng, lực lượng CAND phải nắm chắc, đánh giá, dự báo sát tình hình, chủ động tham mưu, đề xuất giải pháp bảo đảm an ninh quốc gia, giữ gìn trật tự xã hội, từ sớm, từ xa.
Thực phẩm giúp ngăn nỗi buồn mùa đông
Rối loạn cảm xúc theo mùa có thể trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông. Ngoài việc dùng thuốc, ăn các thực phẩm như đồ lên men, rau xanh và nghệ có thể rất hữu ích.
Dấu hiệu cảm lạnh biến chứng thành viêm phế quản
Khi các triệu chứng kéo dài trên 10 ngày không cải thiện, xuất hiện dấu hiệu mất nước, khó thở, sốt quá 4 ngày, bạn có nguy cơ gặp biến chứng viêm phế quản do cảm lạnh.
4 điểm ăn uống cho giới trẻ Sài thành muốn sống khỏe lại thích ăn ngon
Nhiều người nghĩ đồ ăn “healthy và balance” sẽ khó ngon miệng. Nhưng thực tế, nguyên liệu tốt cho sức khỏe được chế biến đúng cách, vẫn kích thích vị giác tối đa.
Những lưu ý khi ăn chay để vẫn đảm bảo dinh dưỡng
Khi lựa chọn ăn chay, chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nên đa dạng thực phẩm trong các bữa để đảm bảo sức khỏe.
Bữa ăn thô - bí quyết sống khỏe của phụ nữ hiện đại
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, bữa ăn thô dạng bột là lựa chọn được khuyến khích cho phái đẹp quan tâm đến cuộc sống khoẻ mạnh.
Ban Bí thư nghiêm cấm biếu, tặng quà Tết cho lãnh đạo
Thường trực Ban Bí thư Võ Văn Thưởng vừa ký ban hành chỉ thị của Ban Bí thư về việc tổ chức Tết Quý Mão 2023.
Bí quyết để có vòng eo con kiến của HLV thể hình Carol Saraiva
Carol Saraiva là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng với 1,6 triệu người theo dõi. Cô nàng sở hữu thân hình 3 vòng chuẩn như tạc.
4 loại thực phẩm có thể gây triệu chứng sương mù não
Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng tới tình trạng sương mù não với các biểu hiện thiếu minh mẫn, ngủ kém, tinh thần uể oải...
Công dụng lớn của nghệ với sức khỏe
Nghệ có thể hỗ trợ cho gan, chữa viêm loét đường tiêu hóa, khả năng làm lành vết thương và điều chỉnh sự viêm nhiễm.
Giáo dục giới tính nên bắt đầu từ độ tuổi mẫu giáo
Theo các chuyên gia, việc giáo dục giới tính nên được thiết kế phù hợp với từng cấp học và đưa vào giảng dạy từ mầm non.
'NovaWorld Ho Tram là điểm đến lý tưởng cho lối sống cân bằng'
Ghé thăm NovaWorld Ho Tram, top 3 Miss Fitness Vietnam có kỳ nghỉ dưỡng trọn vẹn, tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc với lịch trình bận rộn.
Ngôi sao "Hoàn châu cách cách" kết hợp nhiều quy tắc ăn kiêng lành mạnh, tìm niềm vui trong những bộ môn thể thao.
Xây nền tảng thể chất cho trẻ từ bữa sáng với sữa
Bữa sáng cùng sữa tươi là chìa khóa giúp trẻ nhỏ đón ngày mới với trí óc minh mẫn, thể chất vững vàng.