Tạp chí tri thức trực tuyến

5 cách giúp ngăn ngừa táo bón ngày Tết

18:00 18/1/2023 18:00 18/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Ngày Tết, nhiều người được nghỉ xả hơi với những bữa tiệc thịnh soạn khiến nếp sinh hoạt và ăn uống bị đảo lộn, dễ dấn tới tình trạng táo bón.

Lý do bạn dễ bị đau đầu khi trời lạnh

07:35 16/1/2023 07:35 16/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Thời tiết lạnh cùng với thói quen ăn uống, nghỉ ngơi thay đổi, căng thẳng... có thể gây kích thích các tế bào thần kinh khiến nhiều người bị đau đầu dữ dội vào mùa đông.

Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa

06:30 14/1/2023 06:30 14/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.

7 bệnh đau đầu mạn tính thường gặp

05:30 16/11/2022 05:30 16/11/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Một số người thỉnh thoảng bị đau đầu. Nhưng nếu cơn đau kéo dài ít nhất 15 ngày/tháng và trong 3 tháng liên tiếp, bạn có thể đang mắc một số loại đau đầu mạn tính.

Thời gian tốt nhất để uống cà phê

18:20 18/10/2022 18:20 18/10/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường năng lượng, giúp tỉnh táo hơn nếu bạn uống đúng thời điểm.

Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

19:00 13/10/2022 19:00 13/10/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.

Lợi và hại khi uống cà phê lúc mang thai

19:31 10/10/2022 19:31 10/10/2022 Sức khỏe Mẹ và Bé

0

Theo chuyên gia, hầu hết phụ nữ mang thai có thể uống cà phê, nhưng không quá 200 mg mỗi ngày. Tiêu thụ hơn lượng trên có nguy cơ khiến thai nhi nhẹ cân, thậm chí sẩy thai.

Uống cà phê buổi sáng có nổi mụn không?

07:39 3/10/2022 07:39 3/10/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Cà phê có chứa chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê có chứa caffeine và thêm đường hoặc sữa có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Cách ngăn ngừa mệt mỏi sau một đêm mất ngủ

05:55 7/9/2022 05:55 7/9/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.

Caffeine, chất gây nghiện được ưa chuộng

00:05 7/9/2022 00:05 7/9/2022 Thế giới sách Thế giới sách

0

Caffeine là loại chất tác động đến trí tuệ được biết đến rộng rãi nhất trên trái đất và cà phê là hệ thống phân phối hàng đầu của nó.

Uống cà phê khi đói có thể gây ung thư thực quản

17:33 30/9/2021 17:33 30/9/2021 Ẩm thực Ẩm thực

0

Với nhiều người, cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Nhưng theo một số nghiên cứu, uống cà phê khi bụng đói không phải là một ý hay.

Tránh đồ uống làm máu kết dính

07:48 22/7/2021 07:48 22/7/2021 Thế giới sách Thế giới sách

0

Theo bác sĩ người Hàn Quốc Seung Nam Lee, dù có uống bao nhiêu nước hồng sâm, cà phê, trà ô long mỗi ngày, bạn vẫn có cảm giác khát đến cháy cổ.