5 loại trái cây chống lão hóa, càng ăn càng trẻ
Lựu, bơ, việt quất, đu đủ hay dưa hấu là những loại trái cây chúng ta vẫn ăn hàng ngày lại có công dụng chống lão hóa da rất đáng kinh ngạc.
37 kết quả phù hợp
Lựu, bơ, việt quất, đu đủ hay dưa hấu là những loại trái cây chúng ta vẫn ăn hàng ngày lại có công dụng chống lão hóa da rất đáng kinh ngạc.
Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, uống đủ nước chính là "chìa khóa" giúp làn da trắng hồng một cách tự nhiên, an toàn.
Nước ép không được khuyến nghị thay thế cho trái cây dạng nguyên miếng, múi.
Những thực phẩm khiến da bạn lão hóa nhanh hơn thường có một số điểm chung, đó là chúng có tính gây viêm cao, thiếu chất xơ, thiếu chất chống oxy hóa, có nguồn gốc từ động vật.
Một số đồ uống giàu chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có thể giúp làn da sáng khỏe và tươi tắn hơn.
Lựa chọn món ăn cho ngày mới ngon miệng bằng thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái, năng lượng suốt buổi sáng.
Mặc dù chế độ ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng có thể khiến bạn lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Bạn có thể giảm cân và chậm quá trình lão hóa bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.
Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai.
Bên cạnh chế độ ăn kiêng và luyện tập chăm chỉ mỗi ngày để giữ dáng, siêu mẫu vẫn tự thưởng cho bản thân những món ăn yêu thích.
Những nơi dưới đây có tỷ lệ người trên 100 tuổi cao nhất trên thế giới. Đặc biệt, họ ít gặp các vấn đề về tim mạch, ung thư, tiểu đường và sa sút trí tuệ.
Người dùng thuộc nhiều độ tuổi khác nhau đã chia sẻ các câu chuyện thực tế về trải nghiệm với hồng sâm Chính phủ KGC Cheong Kwan Jang và lý do tin dùng sản phẩm cao cấp này.
Sinh tố trái cây, bơ, trứng... là những món dễ chế biến, có tác dụng chống lão hóa cho làn da.
Dù lịch làm việc dày đặc dưới nắng, thường xuyên thức đêm, Hoa hậu Hà Kiều Anh vẫn khiến người đối diện trầm trồ bởi thần thái rạng ngời cùng làn da sáng khỏe.
Cư dân Okinawa là một trong những cộng đồng người sống thọ và hạnh phúc nhất thế giới. 3 yếu tố liên quan đến tuổi thọ của họ là chế độ ăn uống, cách sống và di truyền.
Edson Brandao có phương pháp riêng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, săn chắc.
Dù đã hơn 40 tuổi, nhiều ngôi sao xứ kim chi vẫn giữ được làn da căng mướt như em bé.
Lão hóa là quá trình suy giảm độ đàn hồi của da, khiến làn da xuất hiện nếp nhăn, bề mặt da xuất hiện các đốm nâu, thâm nám… Có nhiều cách để bạn cải thiện tình trạng này.
Vị trà sữa mulberry cream cheese với chút béo ngậy đặc trưng của macchiato kết hợp cùng vị chua ngọt từ trái dâu tằm Đà Lạt hứa hẹn đem lại trải nghiệm thú vị cho thực khách.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất tham gia vào quá trình chuyển hóa, đào thải chất độc; nếu suy yếu, hoạt động kém sẽ gây nóng gan, hay còn gọi là suy giảm chức năng gan cấp tính.