Ngợp tầm mắt trước tảng băng 1.000 tỷ tấn, rộng gấp 3 lần New York
A23a là tên ký hiệu của tảng băng lớn nhất thế giới. Theo lời kể của Ngọc Thiện, tàu phải đi hơn nửa ngày đến chập tối mới đi khuất tầm mắt tảng băng trôi khổng lồ này.
Những cuốn sách nên đọc trước khi đi ngủ
Những cuốn sách đủ thú vị để bạn mong chờ, nhưng không quá kịch tính đến mức kích thích hệ thần kinh hoặc khiến bạn thao thức. Dưới đây là những cuốn sách nên đọc trước khi đi ngủ.
Những người không nên uống sữa vào buổi tối
Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Tuy nhiên, có một số trường hợp lại không nên làm điều này.
Thanh Bùi: 'Đời tôi như cuốn phim'
Ngẫm lại những gì đã trải qua, Thanh Bùi thấy đời mình như cuốn phim. Về âm nhạc, anh nghĩ nghệ sĩ Việt cần chăm chỉ hơn.
Hai điều không nên làm sau 22 giờ khi trời lạnh
Theo bác sĩ, khi trời lạnh, mọi người không nên tắm gội sau 22 giờ, không tập thể dục quá sớm hoặc quá muộn, tránh cảm lạnh, dễ dẫn đến tai biến, đột quỵ.
Ôtô, IELTS 7.0 và những mục tiêu của người trẻ trên vision board
Lê Phương hy vọng đạt IELTS 7.0, trong khi Tuyết Xuân muốn mở lớp dạy vẽ ngoài trời để kết nối thiên nhiên.
Dòng chảy của nước trong cơ thể và con đường đưa đến suy thận
Một số người cho rằng uống nhiều nước sẽ đi tiểu nhiều vì gây ra gánh nặng cho thận. Một số khác lại nói uống ít nước có hại cho cơ thể. Sự thật là gì?
10 cách kỷ luật trẻ mới biết đi
Nuôi dạy con hiệu quả đòi hỏi phải có kỷ luật, ngay cả với trẻ mới biết đi. Trang Parents đưa ra 10 lời khuyên giúp bạn dạy dỗ con có hiệu quả, tránh đòn roi.
8 cách giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng
Nếu giấc ngủ bị gián đoạn, sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta thường sẽ bị ảnh hưởng.
4 việc 'nhỏ mà có võ' giúp sức khỏe cải thiện từng ngày
Với thói quen rất nhỏ này, bạn chỉ cần làm chúng hàng ngày trong vô thức cũng sẽ mang lại kết quả tốt cho sức khỏe.
3 loại nước uống giúp ngủ ngon hơn
Trước khi ngủ, bạn có thể uống một tách trà hoa cúc, điều này giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ.
7 cách khuyến khích trẻ nói lên suy nghĩ của mình
Ngưng "dán nhãn", dừng phán xét, để con được lựa chọn... là một số cách phụ huynh nên làm để khuyến khích trẻ bày tỏ quan điểm, mạnh dạn nói lên suy nghĩ của mình.
Đừng cho trẻ mẫu giáo xem điện thoại trước khi ngủ nữa
Chuyên gia khuyến cáo cha mẹ không nên cho trẻ dưới 5 tuổi dùng điện thoại trước khi ngủ vì sức khỏe tâm thần của các em sẽ bị ảnh hưởng.
5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan
Gan có khoẻ thì cơ thể mới khoẻ mạnh, dưới đây là những thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan.
Vì sao súp rắn độc đắt khách hơn rắn thường
Nhiều người hiểu lầm về công dụng của súp rắn. Món ăn trứ danh của Trung Quốc này cũng đang đứng trước nguy cơ bị mai một sau làn sóng ảnh hưởng của đại dịch.
Làm cách này, cân nặng giảm bất ngờ không cần ăn kiêng
Với những bí quyết này, bạn sẽ sớm có một cơ thể như ý mà không cần tốn quá nhiều sức ăn kiêng.
Ăn tối vào thời điểm này, tim khỏe và ngủ ngon hơn
Cho dù bận rộn đến mấy, bạn nên cố gắng hoàn thành bữa tối trước 19h để cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Triệu phú U50 'ăn tối' vào buổi trưa để cơ thể quay về tuổi 18
Với số đông, 11h là thời gian thích hợp để dùng bữa trưa. Nhưng với triệu phú Bryan Johnson (45 tuổi), đây là giờ mà ông ăn bữa cuối cùng trong ngày.
Lý do nhiều người dậy sớm mà không cần báo thức
Dù chưa có kết luận chính xác, các nhà khoa học cho rằng đồng hồ sinh học của con người có thể liên quan đến hiện tượng này.