4 kiểu ngủ phổ biến tiết lộ nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Mờ, khô và mỏi mắt, nên chọn thuốc nhỏ mắt như thế nào?
Nhiều người dành phần lớn thời gian, liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử, khiến mắt bị mỏi, khô, thậm chí bị mờ. Vậy làm thế nào để chọn thuốc nhỏ mắt phù hợp, an toàn và hiệu quả?
Loạn thị cần biết 6 biện pháp sau để kiểm soát bệnh nặng hơn
Loạn thị là vấn đề thường gặp hiện nay, bệnh diễn biến nặng khi mắt có độ loạn từ 3 diop trở lên, có thể dẫn đến mù lòa.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.
Phía sau câu chuyện người phụ nữ gãy xương chỉ vì lăn lộn trên giường
Do chống nắng quá kỹ từ nhỏ, nồng độ vitamin D của người phụ nữ ở Tứ Xuyên (Trung Quốc) rất thấp, khiến chất lượng xương sớm giảm sút.
Tình trạng đáng lo ngại của Cổ Thiên Lạc
Cổ Thiên Lạc bị thủng võng mạc nên phải đeo kính râm thường xuyên. Nam diễn viên đang sắp xếp lịch trình để tiến hành phẫu thuật.
5 điều càng làm, càng sớm hủy hoại tim
Sức khỏe tim mạch phần lớn phụ thuộc vào những thói quen hàng ngày mà chúng ta có thể chủ động kiểm soát.
Chủ sân pickleball TP.HCM: 'Chê người ta check-in nhưng bạn có chơi?'
Nói về việc người chơi pickleball chỉ đến sân để check-in, nhiều chủ sân tại TP.HCM khẳng định chụp hình là nhu cầu chính đáng, làm nổi bật thiết kế không gian ấn tượng.
Tầm quan trọng của vitamin A khi trẻ mắc sởi
Sởi là một căn bệnh lây lan nhanh qua đường hô hấp, thường gặp ở trẻ nhỏ. Các bé bị sởi sẽ sốt cao, ho, mắt đỏ và nổi ban.
Vật dụng đơn giản khiến sinh viên bùng nổ tranh cãi
Tại Trung Quốc, một cuộc tranh luận sôi nổi giữa các sinh viên đang diễn ra xung quanh vấn đề tưởng chừng như đơn giản - rèm ngăn giường ở ký túc xá đại học.
Ngày Tết ăn hạt gì để vừa may mắn, vừa khỏe mạnh cả năm?
Điểm chung của các loại hạt mời khách ngày Tết của người Việt là đều giàu dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày dài.
Giải sách thiếu nhi TP.HCM: Để trẻ em Việt tự hào về sách Việt
Giải thưởng Sách thiếu nhi TP.HCM không chỉ tôn vinh người sáng tác, giới làm sách, mà còn giúp trẻ em Việt có thể thưởng thức và tự hào về sách Việt.
Đầu tư du lịch thúc đẩy tăng trưởng kinh tế của Tây Ninh
Với khoảng 3,5 triệu lượt khách và tổng doanh thu đạt gần 1.450 tỷ đồng, ngành du lịch góp phần quan trọng đưa Tây Ninh đứng thứ 2 về tăng trưởng kinh tế trong vùng Đông Nam Bộ.
Đi tất trong lúc ngủ có khiến bạn ngon giấc hơn?
Đi tất khi ngủ hỗ trợ cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, giúp bạn ngủ dễ dàng hơn. Ngoài ra, việc này cũng đem lại nhiều lợi ích khác như ngăn ngừa bệnh Raynaud, triệu chứng bốc hỏa.
Cô gái tự cầm chai truyền dịch khi đi tàu điện ngầm ở Trung Quốc
Để tiết kiệm thời gian dành cho công việc, cô gái ở Thượng Hải, Trung Quốc, tự truyền dịch thay vì ở lại bệnh viện. Hành động này bị xem là nguy hiểm.
8 điều thú vị ở thị trấn cực Bắc của Trái Đất
Một thị trấn nhỏ ở Na Uy được biết đến là nơi không được chết, không ánh nắng Mặt Trời và nhiều điều kỳ lạ khác.
Phát hiện ung thư từ dấu hiệu lạ ở bàn tay
Lòng bàn tay người đàn ông xuất hiện lốm đốm dày sừng, đau nhức nhẹ. Ông còn có nhiều đốm nâu vùng ngực, bụng, tăng dần kích thước trong mấy năm nay.
Thời điểm vàng để ngủ trên máy bay
Những mẹo nhỏ khiến giấc ngủ trên máy bay của bạn tuyệt vời hơn.
Tại sao chúng ta hay bị giật mình khi chìm vào giấc ngủ?
Giật cơ khi ngủ phổ biến hơn ở người lớn do một số nguyên nhân như tiêu thụ caffeine và mức độ căng thẳng cao.
Cần ngủ đủ 8 tiếng để chạy bộ?
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.