Món ăn tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ
Bổ sung các món ăn tăng cường sức khỏe là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện ham muốn "yêu" tự nhiên cho các cặp đôi.
5 mẹo để luôn ấm áp dù trời lạnh dưới 10 độ C
Chẳng cần phải tốn nhiều chi phí cho thiết bị làm ấm đắt tiền, những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn luôn giữ nhiệt vào những ngày rét đậm ở Hà Nội.
Chủ tịch nước Võ Văn Thưởng tiếp Phó Tổng thống Cộng hòa Nam Phi
Chiều 14/12, Chủ tịch nước Võ Văn Thưởng đã tiếp Phó Tổng thống Cộng hòa Nam Phi Paul Mashatile đến chào nhân chuyến thăm chính thức Việt Nam từ ngày 12-15/12.
Tuyên bố chung Việt Nam - Trung Quốc
Việt Nam - Trung Quốc ra Tuyên bố chung về việc tiếp tục làm sâu sắc và nâng tầm quan hệ Đối tác hợp tác Chiến lược Toàn diện, xây dựng Cộng đồng chia sẻ tương lai.
4 mẹo ăn kiêng giúp giảm cân và 'đánh tan' mỡ bụng
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
5 loại thực phẩm 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại thực phẩm phù hợp với mùa lạnh như ngũ cốc nguyên hạt, cá béo có thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cảm giác thèm ăn và góp phần giúp vòng eo thon gọn hơn.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
4 lợi ích vàng nhận được khi kiên trì uống nước ép mướp đắng
Mướp đắng là loại thực phẩm tính lạnh, nhiều giá trị dinh dưỡng, vậy uống nước ép mướp đắng thường xuyên bạn sẽ nhận được lợi ích gì?
Người phụ nữ gặp hoạ khi uống 2,5 lít nước mỗi ngày để thanh lọc
Để thanh lọc cơ thể, người phụ nữ uống 2,5 lít nước mỗi ngày, lại còn ăn thêm trái cây mọng nước và uống canh hầm; không ngờ vì thế mà tính mạng bị đe doạ.
Ông Vũ Trọng Lâm làm giám đốc NXB Chính trị quốc gia Sự thật
PGS.TS Vũ Trọng Lâm, Phó tổng biên tập Tạp chí Cộng sản, được bổ nhiệm làm Giám đốc - Tổng biên tập Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật.
Giảm cân không chỉ là làm đẹp
Bên cạnh làm đẹp, giảm cân, duy trì vóc dáng thon thả là nhu cầu bình thường của mỗi người và có liên quan mật thiết đến việc giữ gìn sức khỏe.
Động tác đơn giản giúp bác sĩ 70 tuổi kích hoạt 'hormone trẻ hóa'
Bí quyết sống khỏe của vị bác sĩ 70 tuổi là tập trung tập luyện vùng này trên cơ thể, giúp kích hoạt "hormone trẻ hóa", ngừa ung thư.
Nguyên tắc uống trà để không gây hại cho cơ thể
Trà mang lại tác dụng rất tốt nhưng không uống đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.
Ngủ nhiều cũng gây hại
Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
Cảnh báo ngập, chậm chuyến tăng cao dịp hè tại sân bay Tân Sơn Nhất
Thời điểm hè rơi vào mùa mưa nên nguy cơ ngập, tỷ lệ chậm chuyến dự kiến tăng cao, ảnh hưởng tới hoạt động khai thác, phục vụ hành khách tại sân bay Tân Sơn Nhất.
3 thói quen xấu trước khi ngủ khiến mỡ bụng 'dày cộp'
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Sau đây là vài thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến mỡ bụng "chỉ lên chứ không xuống".
Những lối sống tưởng vô hại làm chậm quá trình trao đổi chất
Ăn chay, chỉ tập giãn cơ, yoga và thường xuyên lướt điện thoại trước khi ngủ khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại.
Châm cứu tai có khả năng hỗ trợ giảm cân
Nhiều nghiên cứu cho thấy châm cứu tai ngoài có thể giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ được thực hiện trên quy mô nhỏ.
6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm
Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Lý do bụng béo lên thì sẽ rất khó nhỏ lại được
Mỡ có kết cấu khó đốt cháy và một khi nó đã tích tụ lại trong bụng thì sẽ rất khó biến mất.