Vì sao mọi người đều đang 'stretching'
Ý tưởng ở đây là “stretching” không phải chuyện giãn cơ sau bài tập chính, mà nó có thể là hoạt động chính, cải thiện tư thế, tuần hoàn và khả năng vận động của bạn.
Năm mới, nên quay lại tập luyện như cũ hay tìm kiếm thứ mới lạ hơn
Tập luyện để cải thiện sức khỏe và vóc dáng hẳn nằm trong “To-Do List” năm mới của nhiều người nhưng bắt đầu ra sao để duy trì được và thực sự tận hưởng thì rất cần chiến lược.
Người mang Truyện Kiều, quan họ vào đại học Ý
Người Việt Nam khắp thế giới là những “đại sứ” văn hóa Việt, trong đó có cô Lê Thị Bích Hường - giảng viên môn Tiếng Việt tại trường Đại học Ca’ Foscari.
Mối tình 3 năm bắt đầu từ một tin nhắn rủ chạy bộ
Nguyên Thảo và Thế Quyền là một trong những cặp đôi "vàng" của làng chạy bộ. Họ bén duyên từ môn thể thao này và đồng hành cùng nhau trên mọi cung đường.
Thăng hạng nhan sắc sau khi sinh
Theo chuyên gia, phụ nữ có thể giảm tới 6-7 kg ngay sau sinh và 1-1,5 kg/tuần sau đó nếu có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Phản ứng trái ngược của HLV Troussier và Park Hang-seo khi thắng trận
HLV Philippe Troussier có phong cách huấn luyện và cách bày tỏ cảm xúc với học trò khác biệt với người tiền nhiệm Park Hang-seo.
Tên gọi ít người biết của Hồ Gươm
Trải qua nhiều biến thiên của thời đại, các địa danh nổi tiếng của thủ đô đã nhiều lần đổi tên. Những cái tên xưa cũ ấy phần nhiều đã trôi vào dĩ vãng.
Vẻ đẹp vợ sắp cưới của Quang Hải
Chu Thanh Huyền, vợ sắp cưới của Nguyễn Quang Hải có ngoại hình ưa nhìn nhờ chiều cao 1,6 m.
Mẹ bầu Ấn Độ dùng app để mong nuôi con thành Musk, Einstein tương lai
Muốn em bé sinh ra là người thế nào, mẹ chỉ cần nhập những tính cách mình thích vào app. Ứng dụng sẽ tự động xuất ra hàng loạt mô tả về em bé tương lai và cách nuôi dạy chúng.
Xu hướng tìm kiếm tình yêu qua Duolingo
Không chỉ Tinder, người dùng giờ đây có thể tìm kiếm tình yêu thông qua những ứng dụng phục vụ sở thích cá nhân như Yelp hay Strava.
Việc không cho Hoàng Đức đá có thể là chiêu khích tướng của HLV Troussier dành cho học trò, nhưng quan trọng là tiền vệ xuất sắc của bóng đá Việt Nam đón nhận theo cách nào.
O Sen Ngọc Mai: 'Tôi đã nghỉ dạy ở Nhạc viện từ năm 2019'
O Sen Ngọc Mai khẳng định đã nghỉ dạy ở Nhạc viện từ năm 2019 và chưa bao giờ nói bản thân vẫn đang giảng dạy âm nhạc tại trường.
HLV Troussier: ‘Quang Hải đã nỗ lực tối đa để đáp ứng yêu cầu từ tôi’
HLV trưởng tuyển Việt Nam khen ngợi tinh thần của các học trò, đặc biệt là 3 cầu thủ thi đấu ở nước ngoài, trong quá trình chuẩn bị trước trận giao hữu với Hong Kong (Trung Quốc).
Thân hình tuổi 74 của nhà thiết kế Vera Wang gây sốt
Để giữ được thân hình thon gọn như thiếu nữ ở tuổi 74, nhà thiết kế Vương Vi Vi chú trọng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện nhẹ phù hợp với sức khỏe.
Khánh Thi: 'Có con lần 3, ông xã Phan Hiển đã kinh nghiệm đầy mình'
Vừa trải qua khoảng thời gian vất vả cùng học trò ở SEA Games 32, Khánh Thi thừa nhận đôi khi quá tập trung chăm sóc các VĐV, cô gần như quên mình đang có bầu.
Madonna quấn quýt ca sĩ kém 36 tuổi
Sự thân mật quá mức giữa Madonna và đàn em khiến họ bị nghi hẹn hò. Người trong cuộc chưa lên tiếng về tin đồn này.
Bố đơn thân vừa chăm con, vừa luyện tập cho SEA Games 32
Cùng đồng đội gấp rút tập luyện cho SEA Games 32 ở bộ môn Breaking, Bboy Trần Tuấn Nghĩa vừa phải sắp xếp việc chăm sóc con gái nhỏ, vừa cân bằng việc dạy học.
7 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng cần biết
Hiểu rõ được các yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng là điều rất cần thiết để phòng bệnh hiệu quả.
Những loại đồ uống có hại cho cơ thể nhất
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những đồ uống gây hại cho cơ thể đều có điểm chung là chứa nhiều đường, caffeine và chất kích thích.
Tuyển nữ Việt Nam 'chống nắng' ở Phnom Penh
Chênh lệch đến 20 độ từ Osaka đến Phnom Penh khiến các học trò của HLV Mai Đức Chung phải thích nghi nhanh với cái nóng khi dự SEA Games 32.