5 quy tắc giảm cân mà không bị kiệt sức
06:30 25/5/2023
06:30
25/5/2023
Sức khỏe
0
Khi mùa hè đến, nhiều người bắt đầu lập kế hoạch giảm cân. Thay vì nhịn đói, việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước có thể giúp mọi người giảm cân nhanh hơn.
Cà phê chanh thực sự giúp giảm cân?
19:30 2/5/2023
19:30
2/5/2023
Sức khỏe
0
Nhiều người tin rằng cho thêm một vài lát chanh vào cà phê sẽ khiến họ giảm cân nhanh chóng hơn. Nhưng liệu phương thức giảm cân này có thực sự hiệu quả?
Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
19:30 27/1/2023
19:30
27/1/2023
Sức khỏe
0
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.