Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm
Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.
Con trai tỷ phú Ấn Độ tăng cân trở lại sau khi giảm 108 kg
Anant Ambani đã giảm xuống còn gần 88 kg vào năm 2016. Nhưng khi dịch Covid-19 bùng phát, anh lại đánh mất dáng vóc cân đối, khỏe mạnh trước kia.
Cơ bắp của huyền thoại Romario ở tuổi 55
Danh thủ một thời của bóng đá Brazil, Romario, khiến truyền thông và người hâm mộ ấn tượng bởi vẫn sở hữu thân hình cường tráng.
Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?
Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.
Chuyện tình Man United và Varane sang chương mới
Sau nhiều nỗ lực, Man United đã chiêu mộ thành công trung vệ Raphael Varane, người họ từng để lạc mất cách đây đúng một thập kỷ.
Cách Dua Lipa, Bella Hadid duy trì thân hình săn chắc
Để duy trì vóc dáng, hai ngôi sao có chế độ ăn uống và tập luyện khác nhau. Song họ đều yêu thích bộ môn đấm bốc.
Một cầu thủ U22 Việt Nam xin rút lui
Hậu vệ Nguyễn Duy Kiên đã gửi đơn lên VFF xin phép trở về nhà sau 7 ngày hội quân cùng đội U22 Việt Nam ở Hà Nội.
Jason Momoa không có cơ bụng 6 múi
Jason Momoa gây ấn tượng bởi thân hình cao lớn, vạm vỡ trên màn ảnh. Anh tiết lộ bản thân luôn có cơ bụng 4 múi, thậm chí chỉ 2 múi.
Màn đấu kiếm ác liệt trong 'Lãng khách Kenshin' được quay thế nào?
Để có được những màn đấu kiếm ác liệt trong live-action “Rurouni Kenshin”, ê-kíp sản xuất và nam chính Satoh Takeru đã phải dày công chuẩn bị trong nhiều tháng.
Cổ động viên PSG sẽ phải chờ thời gian dài để có thể chứng kiến màn ra mắt của cựu thủ quân Real Madrid tại Ligue 1.
Bốn bước sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà đơn giản, hiệu quả
Máy chạy bộ điện là thiết bị hỗ trợ sức khỏe phổ biến. Tuy vậy, người tập cần tìm hiểu kỹ sản phẩm và cách dùng để tập luyện đúng cách, mang lại hiệu quả tối ưu.
Làm gì để tránh nhiễm biến chủng SARS-CoV-2?
SARS-CoV-2 hiện có bao nhiêu biến chủng. Tôi phải làm gì để bảo vệ mình và gia đình trước các biến chủng này?
Bị chê bai, cô gái quyết tâm thay đổi, giảm 17 kg sau 2 tháng
Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.
Trước các trận đấu, vận động viên Daria Bilodid luôn phải ép cân. Cô có thói quen kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống hàng ngày.
'Thần Sấm' ăn 10 bữa/ngày để có cơ bắp vạm vỡ
Nam diễn viên thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện để phù hợp với từng dự án phim. Anh ăn 10 bữa mỗi ngày nhằm tăng cơ bắp.
Nữ thần cử tạ Đài Loan thi đấu tại Olympic
Kuo Hsing-chun nói cô muốn nâng tạ một cách trơn tru và đẹp mắt để phá vỡ mọi định kiến về cử tạ.
Thay đổi thói quen trong mùa dịch theo cách của người Nhật
Dịch Covid-19 làm thay đổi lối sống, nếp sinh hoạt của người dân trên thế giới. Con người dần phải thay đổi thói quen để thích nghi với hoàn cảnh "bình thường mới".
Tập luyện thế nào để có vóc dáng săn chắc như vợ Messi
Để duy trì thân hình gợi cảm, Antonela Roccuzzo đặc biệt quan tâm đến thói quen ăn uống và quá trình tập luyện.
Nữ cung thủ Hàn Quốc phá kỷ lục Olympic là ai
Từng chơi bắn cung chỉ để đổi lấy gói bim bim, An San không ngờ có ngày mình phá kỷ lục Olympic ngay lần đầu tiên tham dự Thế vận hội Tokyo 2020.