Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.
Người đàn ông Ireland 'sống lại cuộc đời' nhờ giảm 137 kg
Trong vòng 3 năm, Phil Kayes đã giảm được 137 kg một cách đáng kinh ngạc và có được sự tự tin bản thân đã đánh mất từ rất lâu.
Nhà thầu nào đảm nhận nâng cấp đường băng Nội Bài, Tân Sơn Nhất?
Bộ GTVT vừa thông báo lịch khởi công 2 dự án nâng cấp đường băng Nội Bài, Tân Sơn Nhất và công bố các nhà thầu được giao quyền thi công tại mỗi dự án.
Sữa chua trân châu - món mới giải nhiệt mùa hè
Với hương vị độc đáo ăn kèm trân châu dai giòn và mùi cốt dừa thơm ngậy, sữa chua trân châu Hà Nội được đánh giá là món ngon giải nhiệt hấp dẫn hè này.
4 quán caramen được yêu thích ở Hà Nội
Caramen được yêu thích bởi vị béo từ trứng, đăng đắng của nước đường thắng. Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp các tín đồ hảo ngọt tìm ra quán ăn phù hợp với sở thích của mình.
Gợi ý lịch trình ăn uống một ngày tại Đà Lạt
Đà Lạt (Lâm Đồng) không chỉ nổi tiếng với các địa điểm check-in đẹp, nơi này còn làm mê mẩn du khách bởi nền ẩm thực phong phú và đa dạng.
Danh sách quán xá cho bạn 'ăn hết' Hạ Long
Sau đây là các địa chỉ ăn uống được cư dân địa phương ưa chuộng. Bạn có thể lưu lại cho chuyến vi vu Hạ Long sắp tới của mình.
Dự án nghìn tỷ thi công chậm hơn rùa bò ở TP.HCM
Dù đã chi 1.557 tỷ đồng cho việc giải phóng mặt bằng, dự án BOT đoạn tuyến 2,7 km nối đường Võ Văn Kiệt đến cao tốc TP.HCM - Trung Lương vẫn dang dở sau 5 năm triển khai.
Tác hại khi ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein
Protein giúp xây dựng các tế bào mới và sửa chữa các tế bào cũ. Nhưng ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein như thịt đỏ, sữa béo... có thể gây hại sức khỏe.
7 món ngon không thể bỏ lỡ khi du lịch Hạ Long
Phố cảng Hạ Long (Quảng Ninh) gây ấn tượng thực khách với nhiều món ăn hấp dẫn, độc đáo như chả mực, bánh mì phô mai bơ sữa, sữa chua trân châu...
Mua điều hoà cũ, tưởng rẻ nhưng hoá đắt
Bước vào mùa nóng, nhiều người đổ xô tìm mua những chiếc điều hoà cũ có giá rẻ từ 2-5 triệu đồng. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia, đây chưa hẳn là giải pháp tiết kiệm hiệu quả.
Song Hye Kyo và dàn sao Hàn lột xác hoàn toàn nhờ giảm cân
Một số nghệ sĩ Hàn Quốc không sở hữu thân hình thon gọn khi mới ra mắt và phải áp dụng các biện pháp khắt khe để giảm nhiều cân.
3 quán sữa chua dẻo mát lạnh ở TP.HCM
Những ngày hè nóng bức, sữa chua chính là món ăn được nhiều bạn trẻ lựa chọn để giải nhiệt. 3 quán sữa chua đa dạng hương vị dưới đây là gợi ý tránh nóng lý tưởng cho bạn.
Chế biến bữa sáng nhẹ nhàng với nguyên liệu trái cây
Những món ăn sáng được làm từ các loại trái cây như xoài, dâu, việt quất cùng nguyên liệu sữa hạt, mật ong… sẽ giúp bạn có bữa ăn đủ chất, tiếp thêm năng lượng cho ngày mới.
7 nguyên tắc dinh dưỡng vàng bảo vệ hệ tiêu hoá, tăng đề kháng cho bé
Trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn tiến căng thẳng, việc bảo vệ hệ tiêu hoá và tăng đề kháng cho trẻ rất quan trọng. Để làm được điều này, mẹ cần nằm lòng các nguyên tắc sau.
Chỉ vitamin C có đủ để tăng sức đề kháng của cơ thể?
Ngoài citamin C, cơ thể cần nạp thêm nhiều loại dưỡng chất trong các nhóm thực phẩm khác nhau để tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng bệnh hiệu quả.
Khoảnh khắc đời thường của sao Việt khi trống lịch làm việc
Mai Phương Thúy chụp ảnh cùng nhóm bạn, Kỳ Duyên dành thời gian tập võ, Văn Mai Hương trổ tài nội trợ trong những ngày không bận rộn.
Hơn 15.000 ca nhiễm, New York trở thành tâm điểm mới của đại dịch
Thành phố New York và các khu ngoại ô đang chiếm khoảng 5% tổng số ca nhiễm virus corona trên toàn cầu. Giới chức địa phương hối hả tiến hành những biện pháp chặn dịch mạnh tay.
Nhóm lắp camera quay lén trong khách sạn khai thủ đoạn tống tiền
Vờ làm khách thuê phòng rồi cài camera quay lén trong khách sạn, 3 người sau đó chia nhau theo các đôi nam nữ để chờ cơ hội tống tiền, nếu không sẽ phát tán video "nhạy cảm".
An Khang - cơ sở sửa chữa cửa cuốn uy tín tại Hà Nội
Với hơn 10 năm kinh nghiệm sửa chữa cửa cuốn tại Hà Nội, An Khang được nhiều gia đình, nhà máy, xí nghiệp tin tưởng.