Phương pháp giúp mẹ hai con giảm 30 cm vòng bụng sau sinh
Với Phương Trang, giảm cân là một hành trình đơn độc. Chị dồn 100% sức lực để cải thiện vóc dáng "quá khổ" vì sinh nở. Sau 5 tháng, mẹ 8X đã giảm 14 kg, 30 cm vòng eo.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm cân sau sinh dễ dàng
Việc giảm béo không có công thức chung cho mọi người, nhưng chúng ta nên chú ý những nguyên tắc về mặt tinh thần để cải thiện vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất.
Vì sao sau sinh thường béo bụng?
Khi mang thai hoặc béo phì, hai cơ vùng bụng tách xa nhau gây ra hiện tượng "xổ bụng". Lúc này, nội tạng không có cơ bụng giữ, vùng lưng bị ảnh hưởng, gây hiện tượng đau lưng.
Tư thế ngồi, nằm, đứng chuẩn giúp bảo vệ cột sống
Thực hiện các công việc hàng ngày đúng tư thế sẽ giúp bạn bảo vệ cột sống, giảm đau lưng.
Hành trình người mẹ 6 năm đưa con trở về từ cõi chết
Các bác sĩ có lúc không tin sẽ giành lại được sự sống cho chàng trai từng sống thực vật, chỉ có mẹ em vẫn quyết đi đến cùng trong cuộc chiến đưa con thoát khỏi lưỡi hái tử thần.
Trước đây, những người mắc bệnh đau lưng được khuyên nằm nệm cứng như liệu pháp giảm đau.
Paul Ince: 'Rooney sẽ giống Ibrahimovic nếu trở về Everton'
Cựu cầu thủ Paul Ince của Man Utd lên tiếng khuyên Rooney trở về Everton trong giai đoạn cuối sự nghiệp.
Sai lầm khiến bạn không thể sở hữu cơ bụng 6 múi
Dù bạn tập luyện chăm chỉ nhưng thân hình vẫn không được cải thiện. Điều gì khiến mọi nỗ lực của bạn chưa được đền đáp xứng đáng?
10 dấu hiệu thai phụ cần gặp bác sĩ ngay lập tức
Sưng bàn tay, bàn chân hay sự thay đổi màu của nước tiểu tưởng chừng chỉ là những triệu chứng thoáng qua nhưng lại đáng lo ngại với phụ nữ có thai.
Bệnh viện Quốc tế City kỷ niệm 62 năm ngày Thầy thuốc VN
Ngày 24/2, Bệnh viện Quốc tế City tổ chức kỷ niệm 62 năm ngày Thầy thuốc Việt Nam với sự họp mặt đông đủ của các bác sĩ chuyên khoa, dược sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên và hộ lý.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi trầm trọng
Xương yếu, đau cơ bắp, mệt mỏi, khó giảm cân là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng.
Thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp cho dân văn phòng
Ngồi 8 tiếng liền trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể. Những thực phẩm như dứa, củ cải đường có thể là liều thuốc chữa trị căn bệnh này.
Nhật ký chiến đấu với bệnh ung thư của cô giáo xinh đẹp
“Toàn thân tôi mệt mỏi, lại thức trắng một đêm nữa. Nhớ em lắm tóc à, nhớ trường nhớ bục giảng, nhớ học sinh... mạnh mẽ lên nào tôi ơi”, nữ giáo viên 29 tuổi viết.
Tư thế ngồi máy tính không gây đau lưng
Ngồi sai tư thế khi sử dụng máy tính có thể gây đau lưng, mỏi cơ, khiến công việc không đạt hiệu quả cao.
Bí kíp để không tăng cân sau Tết
Thời gian ăn Tết, hầu hết mọi người đều mắc phải tình trạng ăn uống lu bù với những món ăn giàu dinh dưỡng, nên khả năng tăng cân là rất cao.
Bale muốn lật đổ ‘đế chế’ Ronaldo ở Real?
Tờ Don Balon tiết lộ, cầu thủ chạy cánh người xứ Wales muốn phế truất vị trí ngôi sao số một sân Bernabeu của Cristiano Ronaldo.
'Đầu năm mua muối' và tác dụng chữa bệnh ít người biết
Đây là một tập tục thể hiện nét đẹp trong đời sống văn hóa của người Việt Nam, đặc biệt là người dân vùng đồng bằng Bắc Bộ.
Cô gái mắc bệnh lạ không thể gập người
Một phụ nữ Indonesia bị mắc chứng viêm cột sống dính khớp hiếm gặp khiến cô không thể di chuyển.
Diego Costa bị phạt 185.000 bảng trước khi trở lại đội một
Ban lãnh đạo Chelsea quyết định phạt nguội tiền đạo người Tây Ban Nha trước khi cho phép anh trở lại tập luyện cùng đồng đội.
Tác dụng chữa bệnh ít người biết của rau má
Khi bị ho, viêm họng, đau amidan, xuất huyết, bạn nên áp dụng các bài thuốc đơn giản từ rau má để điều trị bệnh.