Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.
Giảm đau lưng và căng thẳng với các động tác Pilates đơn giản
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm tập và không gian thoải mái để tự tập luyện các động tác Pilates tại nhà.
7 bài tập yoga không cần thảm giúp ngủ ngon hơn
Huấn luyện viên yoga chia sẻ bài tập trị chứng mất ngủ. Bạn có thể thực hành trên giường để giảm căng thẳng toàn thân.
Body Positivity và những cách yêu lấy cơ thể khi ở nhà
Ăn uống thất thường, ít vận động, ngủ trái giờ đều có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng giảm cân bất thường khi ở nhà. Câu hỏi đặt ra là bạn sẽ yêu bản thân như thế nào lúc này?
7 cách giảm nhức mỏi khi làm việc tại nhà
Trong khi bàn làm việc tại hầu hết cơ quan đều được thiết kế đảm bảo sức khỏe, không phải ai cũng sở hữu góc làm việc tương tự tại nhà.
3 loại đệm foam Oyasumi bán chạy tại Đệm Xinh
Tại hệ thống cửa hàng Đệm Xinh, 3 loại đệm foam bán chạy nhất của thương hiệu Nhật Bản Oyasumi là 7 Zone, Premium và Aki.
Y tá Mỹ cân nhắc bỏ nghề sau đại dịch
Kiệt sức, cảm thấy bị đánh giá thấp sau hơn một năm trên tuyến đầu chống dịch, nhiều y tá lưu động ở Mỹ không còn muốn gắn bó với công việc hiện tại.
Căn bệnh khiến hàng trăm người tại Ấn Độ bất ngờ lên cơn co giật
Đột ngột co giật, sùi bọt mép, nôn mửa là những triệu chứng của căn bệnh này. Nhiều chuyên gia đã vào cuộc để truy tìm nguyên nhân gây bệnh nhưng không thể.
'Phẫu thuật thu nhỏ vòng 1 là quyết định đúng nhất của tôi'
Vòng 1 quá khổ kéo theo hàng loạt bệnh lý đã được y khoa chứng nhận. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp chúng lại bị xem nhẹ và trở thành trò cười với người khác.
Bạn gái tỷ phú Elon Musk xăm kín lưng
Nữ nhạc sĩ Grimes mới đây thu hút sự chú ý khi đăng ảnh khoe hình xăm độc đáo.
Dấu hiệu sớm tiết lộ bạn có thai
Phát hiện sớm những thay đổi của cơ thể khi mang thai có thể giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc giữ gìn sức khỏe.
Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn bị đau tim?
Khi động mạch đến tim bị tắc nghẽn, mô ở bộ phận này bắt đầu chết, não không được cung cấp oxy, phổi và thận cũng hoạt động kém hơn.
25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS mang lại lợi ích gì?
Chỉ với 25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS, người tập có thể tác động cùng lúc đến toàn bộ nhóm cơ, từ đó giảm mỡ thừa, tăng cơ và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.
6 bài tập giúp cơ thể săn chắc
Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn tập thể dục quá sức
Ngủ không ngon, luôn kiệt sức, dễ bị chấn thương hay hệ miễn dịch suy giảm có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang tập thể dục quá sức.
Bệnh nhân HIV bị lở loét toàn thân
"Đây là trường hợp khó và độc nhất trong lâm sàng do hệ thống miễn dịch của bệnh nhân vốn đã bị rối loạn vì nhiễm HIV nay lại có thêm ảnh hưởng", bác sĩ Nguyễn Vũ Hoàng nhận định.
Bài tập giúp tăng kích thước vòng 3
Bạn vẫn có thể sở hữu thân hình săn chắc dù không thực hiện các động tác tăng cơ nặng.
Những kênh YouTube chuyên ăn cắp bản quyền báo chí tại Việt Nam
Những video đọc tin tức không dẫn nguồn, đặt tiêu đề gây hiểu lầm để thu hút lượt xem xuất hiện hàng ngày trên YouTube.
Tính cách người Huế trong 'Đời của Mệ'
Cuốn sách gồm 16 bài viết là những mảnh ký ức, hồi ức, mẩu chuyện buồn vui, thanh tục liên quan xứ Huế.
10 điều phụ nữ cần nhớ để trẻ hơn tuổi
Những thói quen đơn giản có thể là nguyên nhân khiến bạn trông già dặn hơn tuổi thật.