Thực phẩm bổ sung canxi cho người không dung nạp sữa
Với những người không dung nạp được sữa, một số thực phẩm như đậu phụ, hạnh nhân, rau họ cải sẽ giúp bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Nguyên nhân gây tiêu chảy vào mùa hè
Mất nước, ngộ độc thực phẩm là những nguyên nhân phổ biến khiến bạn dễ bị tiêu chảy khi nhiệt độ tăng cao vào mùa hè.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu dinh dưỡng hậu Covid-19
Những thay đổi về mùi và vị, mệt mỏi, chán ăn khi mắc Covid-19 có thể khiến người bệnh bị sụt cân, thiếu dinh dưỡng sau khi khỏi bệnh.
Nên ăn gì để giảm cân hiệu quả?
Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp thúc đẩy việc giảm cân diễn ra nhanh hơn.
Shark Linh bật mí phương pháp thai giáo và nuôi dạy con thông minh
Xuất hiện trở lại trong tập 2 bàn tròn “Nuôi dạy con thông minh, ứng biến”, Shark Linh hào hứng bật mí phương pháp thai giáo và nuôi dạy con sáng tạo.
Chuyên gia Anh Nguyễn: Quan tâm chiều cao, cân nặng của trẻ là chưa đủ
Theo chuyên gia Anh Nguyễn, bên cạnh chiều cao và cân nặng, bố mẹ nên chú ý xây dựng nền tảng sức khỏe bên trong để trẻ phát triển tối ưu.
7 mẹo giúp hơi thở không bị hôi
Một số lưu ý trong thói quen sống hàng ngày giúp bạn có hơi thở dễ chịu để tự tin gặp gỡ mọi người.
Bí quyết giúp nam giới trên 40 tuổi giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng với những người trên 40 tuổi sẽ không quá khó nếu thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt.
Bà mẹ 51 tuổi ăn kiêng kiểu Hy Lạp để trẻ lâu
Tonia Buxton duy trì sự trẻ trung bằng cách áp dụng chế độ ăn chứa nhiều thành phần chống lão hóa.
Rebel Wilson sau khi giảm 18 kg
Để giảm được 18 kg, nữ diễn viên Rebel Wilson nghiêm túc ăn kiêng, tập luyện mỗi ngày với các bài tập tăng cơ, giảm mỡ như boxing, đẩy bánh xe.
Ảnh hưởng của tiệc tùng, rượu bia đến đại tràng
Vào hè, nhiều người mải mê liên hoan tiệc tùng để “giải nhiệt” mà bỏ quên sức khỏe, dung nạp bia rượu, đồ dầu mỡ, nhiều đạm ít xơ khiến hệ tiêu hóa “khóc thét”.
7 thực phẩm những người sống thọ nhất thế giới thường ăn
Những người sống từ 100 tuổi trở lên trên thế giới thường sử dụng các nguyên liệu nấu ăn chủ yếu là thực phẩm có nguồn gốc thực vật.
3 món ăn giúp bạn có hệ đường ruột khỏe mạnh
Để có một hệ tiêu hóa mạnh khỏe, ta có thể bổ sung lợi khuẩn trực tiếp cho cơ thể qua các chế phẩm từ sữa hoặc trong các loại dưa muối lên men như kim chi, củ cải...
Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể thiếu lợi khuẩn?
Lợi khuẩn (probiotics) là các vi khuẩn và nấm men sống. Thiếu lợi khuẩn, sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa có thể chịu ảnh hưởng không tốt.
Mách mẹ cách chọn sữa mát Nhật giúp con ngăn táo bón, tiêu hóa tốt
Chọn “sữa mát” giàu chất xơ GOS và ít hàm lượng beta-lactoglobulin là bí quyết giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón cho trẻ.
Giải pháp xử trí vấn đề tiêu hóa và nguy cơ dị ứng ở trẻ
Tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ khiến nhiều gia đình lo lắng, đôi khi phải sử dụng các biện pháp hỗ trợ.
Vì sao nhiều người Nhật chuộng sữa uống lên men?
Từ giới trẻ đến người già, từ nhà riêng, khách sạn tới bệnh viện và trung tâm chăm sóc người cao tuổi, những chai sữa uống lên men hiện diện mọi nơi ở đất nước mặt trời mọc.
Nơi được coi như bộ não thứ 2 giúp trẻ phát triển khỏe mạnh
Một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng biếng ăn có liên quan tới sự bất ổn trong hệ tiêu hóa.
Ăn gì để giảm khó chịu khi bị đầy bụng?
Đầy bụng là tình trạng khó chịu xảy ra do thói quen ăn uống thất thường vào ngày Tết. Bạn có thể chuẩn bị những thực phẩm sau để phòng khi gặp phải.
Đau bụng, đi ngoài nhiều lần có thể là dấu hiệu của bệnh tiêu hoá
Tình trạng đau bụng, đi ngoài diễn ra thường xuyên và bất thường có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh tiêu hóa.