Nguyên nhân chúng ta phải giảm ăn mặn
Nhu cầu về muối là cần thiết với tất cả người dân. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định ăn quá mặn đặt chúng ta vào nhiều hệ quả tiêu cực.
Nạp nước đúng cách khi tập và thi đấu marathon
Nước là yếu tố tối quan trọng trong tập luyện cũng như thi đấu marathon. Các chân chạy (runner) nên hiểu rõ cách thức nạp nước trong mọi thời điểm.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.
Du lịch nghỉ dưỡng lên ngôi, NovaWorld Phan Thiet được săn đón dịp 2/9
Sau hơn 2 năm, người Việt mới được mừng đại lễ Quốc khánh thoải mái và vui vẻ. Nhiều gia đình tận hưởng kỳ nghỉ lễ bằng một chuyến du lịch nghỉ dưỡng dài ngày.
Bên trong chai nước màu vàng của đội tuyển Việt Nam
Các tuyển thủ Việt Nam thường được chuẩn bị loại nước đặc biệt để bù nước, bù khoáng trong quá trình tập luyện và thi đấu.
Khi chiếc bàn ăn trên máy bay thành nơi dưỡng da, trang điểm
Trong chuyến bay, Tố Bình (20 tuổi, TP Thủ Đức, TP.HCM) không quên đắp mặt nạ và thoa kem dưỡng môi. Cô cũng dùng kem chống nắng trước khi hạ cánh khoảng 30 phút.
Giá euro rớt mạnh so với đồng USD
Giá euro đang ở mức thấp nhất trong 20 năm so với đồng bạc xanh. Sau những số liệu kinh tế kém khả quan vừa được công bố, giới chuyên gia tin rằng giá euro sẽ tiếp tục lao dốc.
5 lưu ý giúp ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa
Theo bác sĩ Trần Đức Cảnh, chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước, loại bỏ chất béo xấu, nhai chậm và kỹ là một số cách đơn giản giúp bạn bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc ung thư.
5 thói quen đơn giản buổi sáng hỗ trợ giảm cân
Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy giảm cân hiệu quả mà không cần nỗ lực quá nhiều.
Kính chống ánh sáng xanh có bảo vệ tối đa cho mắt?
Kính mắt có tác dụng chống ánh sáng xanh đang được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ vẫn chưa đưa ra khuyến nghị về việc đeo loại kính này.
Những điều cấm kỵ khi trẻ bị cảm lạnh
Khi con ốm, một số phụ huynh thường cho trẻ kiêng hoặc nghe áp dụng các thói quen truyền miệng. Tuy nhiên, các bác sĩ nhấn mạnh hành động này có thể khiến trẻ gặp nguy hiểm.
Sự nguy hiểm của mùa thu 'giả' ở Anh
Trên đường phố nước Anh, tiếng lá khô giòn tan dưới chân và những tán cây rực đỏ có thể khiến nhiều người tưởng rằng mùa thu đến sớm.
Sáu con sông cạn khô nhìn từ vũ trụ
Hãng tin CNN (Mỹ) công bố những hình ảnh chụp từ vệ tinh cho thấy 6 con sông trên thế giới đang cạn khô vì thời tiết cực đoan.
Xuất hiện dịch cúm bí ẩn ở trẻ em tại Ấn Độ
Khi thế giới tiếp tục cuộc chiến với Covid-19 và đậu mùa khỉ, tại Ấn Độ, các chuyên gia phát hiện một căn bệnh kỳ lạ khác đang lây lan nhanh ở trẻ em.
Lý do ông Trump không trả lại các tài liệu của chính phủ
Cựu Tổng thống Donald Trump bị cáo buộc mang trái phép hàng loạt tài liệu của chính phủ ra khỏi Nhà Trắng khi hết nhiệm kỳ vào năm 2021. Câu hỏi đặt ra là tại sao ông làm như vậy?
Số phút tập thể dục mỗi tuần giúp sống thọ hơn
Tập thể dục đều đặn là thói quen tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation đã chỉ ra số phút tập luyện mỗi tuần giúp kéo dài tuổi thọ.
Mẹo giữ dáng khi đi du lịch của HLV thể hình Kelsey Wells
Việc đi du lịch khiến mọi người khó sắp xếp lịch trình tập luyện và đảm bảo chế độ ăn nhưng Kelsey Wells có những mẹo để cân bằng việc giữ gìn vóc dáng ngay cả khi đi du lịch.
8 điều không nên làm sau mỗi bữa ăn
Ăn trái cây, đánh răng, uống nước lạnh hay hút thuốc ngay sau khi ăn có thể cản trở quá trình tiêu hóa, gây đầy bụng, thậm chí tác động xấu đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Những người có nguy cơ cao mắc bệnh nặng do cúm
Tôi 55 tuổi, sức khỏe ổn định. Công ty tôi làm việc hiện có nhiều người mắc cảm cúm. Xin hỏi tôi có phải trường hợp nguy cơ cao bệnh nặng nếu bị cúm không và khi nào nên đi khám?
Nắng nóng kéo dài, châu Âu thêm 'khát năng lượng'
Châu Âu đang gấp rút dự trữ khí đốt tự nhiên để đối phó với mùa đông khắc nghiệt. Nhưng nắng nóng cũng khiến nhu cầu tăng vọt, đe dọa kế hoạch tiết kiệm năng lượng của châu lục.