Tảo spirulina - thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Người gầy khi muốn tăng cân thường cố ăn nhiều, nhưng không phải ai cũng có kết quả tốt. Vậy đâu là phương pháp giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả?
Chúng ta cần ăn gì để có sức khỏe tha hồ làm việc hiệu quả?
Công việc, học tập mỗi ngày đòi hỏi chúng ta phải có sức khỏe tốt. Vì vậy, ăn uống đủ chất và hợp lý là điều cần thiết để đảm bảo năng lượng cho cả ngày dài.
Tại sao người bệnh gout sợ bia hơn rượu?
Trong dòng bia, đặc biệt bia tươi, bia hơi chứa nhiều nấm men. Đó chính là lý do người bệnh gout nên tránh xa loại đồ uống này.
Lộ ảnh vòng hai lớn, vướng nghi vấn mang bầu, Nam Em nói gì?
Tại sự kiện mới, Nam Em xuất hiện trong trang phục rộng và lộ vòng hai to trông thấy. Người đẹp bị đồn đoán đang mang thai.
Chàng trai tăng 25 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
"Những ngày chuẩn bị lên sàn thi đấu, tôi tập luyện 7-8 tiếng, đầu óc choáng váng như muốn ngất đi. Tôi dừng lại nghỉ 10 phút rồi đứng dậy tập tiếp", Mạnh Duy chia sẻ.
Hỗ trợ nâng cao thể lực với thực phẩm BVSK viên tăng cân Hoa Bảo
Nỗi khổ đầu tiên của người gầy là sức khỏe khi hay bị đánh giá là yếu ớt, không có sức sống. Tuy nhiên có nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng này.
Sao nữ gốc Việt thụ tinh nhân tạo để mong có con ở tuổi 48
Chung Lệ Đề cho biết cô đã thực hiện thụ tinh nhân tạo để mong có thể sinh con cho chồng trẻ.
Đối trọng TQ, Nhật đổ 70% viện trợ vào Ấn Độ - Thái Bình Dương
Nhật Bản đang xem xét việc biến hợp tác kinh tế với khu vực Ấn Độ - Thái Bình Dương thành ưu tiên ngoại giao với hơn 70% viện trợ của nước được đổ vào khu vực.
#MyTour: Chạm vào huyền thoại và hành trình đi tìm kho báu ở Ai Cập
"Trong cuộc đời, có những thứ chỉ có thể trải nghiệm mà không bao giờ giải thích được. Với mình, kho báu là những trải nghiệm không thể quên…", Đặng Thùy Dương chia sẻ.
Giải pháp khắc phục tình trạng bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân
Trẻ em có dạ dày nhỏ hơn người lớn nhưng lại có nhu cầu dưỡng chất cao hơn. Do vậy, thức ăn cho trẻ nên là thực phẩm vừa giàu năng lượng, vừa giàu dưỡng chất.
Trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi thường biếng ăn nên hay bị mẹ ép ăn nhiều để nhanh tăng cân. Điều này tạo tâm lý sợ hãi, chán ăn càng thêm trầm trọng.
Bà xã Đăng Khôi: Giảm 13 kg vẫn đủ sữa cho con bú
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, Thủy Anh vẫn sở hữu thân hình thon gọn, khiến nhiều người ngưỡng mộ.
9 món ăn đêm không lo béo cho các tín đồ bóng đá
Nếu thức đêm xem bóng đá, bạn nên chọn các loại đồ ăn nhẹ dưới 200 calo để vừa thỏa mãn cơn đói mà không gây tăng cân.
Á hậu Hoàng Thùy ngày càng gợi cảm nhờ tập luyện trong 6 năm
So với thời gian mới bước ra từ chương trình Vietnam's Next Top Model, Hoàng Thùy được nhận xét ngày càng hoàn thiện cả về vóc dáng lẫn nhan sắc.
9X sở hữu vóc dáng nóng bỏng sau khi giảm 15 kg
Cơ thể béo tròn, nước da ngăm đen, Như Ý bị nhiều nơi từ chối khi đi xin việc. Sau một năm, cô đã giảm 15 kg, sở hữu cơ thể săn chắc, thon gọn nhờ ăn kiêng và tập luyện mỗi ngày.
4 bí quyết giảm hấp thụ calo khi uống rượu
Uống rượu thường khiến bạn cảm thấy thèm các món ăn không lành mạnh, chứa nhiều calo, dẫn đến tăng cân. Một số nguyên tắc đơn giản sẽ giúp bạn ngăn chặn tình trạng này.
Chiêu giữ dáng ngày Tết của hot girl phòng tập
Hạn chế ăn thịt heo, thay đổi cách chế biến, ăn bữa phụ, nhai chậm, chọn đúng loại mứt Tết,... là những cách đơn giản giúp bạn giữ dáng trong dịp Tết này.
Những món ngon có thể khiến bạn béo tròn trong ngày Tết
Tết là dịp gia đình quây quần, sum họp bên mâm cơm đầm ấm. Tuy nhiên, những món ngon lại trở thành "thủ phạm" khiến nhiều người tăng cân nhanh chóng.
6 mẹo hay trị biếng ăn cho bé mẹ nên nhớ
Thay vì cho bé xem tivi hoặc chơi đồ chơi để bé ăn được nhiều hơn, mẹ nên có những cách làm khoa học hơn để khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ.
9X sở hữu bụng sáu múi sau khi tăng 17 kg
Từng thoái hóa đốt sống lưng, đau khớp gối vì tập luyện sai cách, song Việt Anh vẫn nỗ lực tập luyện, cải thiện vóc dáng. Sau 4 năm, 9X sở hữu thể hình săn chắc.