Bão giá đe dọa người trẻ khắp thế giới
Hai năm dịch bệnh vừa qua đi, thế hệ người trẻ ở nhiều nơi lại đối mặt khó khăn tiếp theo, khi lạm phát tăng cao, đồng lương không theo kịp sinh hoạt phí.
NNRIS giải mã cách chọn sản phẩm dinh dưỡng của người dùng hiện đại
Đứng trước hàng trăm sản phẩm khác nhau, người dùng hiện đại luôn tìm hiểu thông tin dựa trên những tiêu chí cụ thể và nghiêm ngặt.
‘Sổ tay’ giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng theo chuẩn BMI
WHO đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng hoặc béo phì ở trẻ nhỏ dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI). Với chỉ số này, bố mẹ có thể hướng con phát triển chiều cao và cân nặng theo chuẩn.
Covid-19 thay đổi thói quen dinh dưỡng như thế nào?
Hậu Covid-19, nhiều người có xu hướng sử dụng đạm nguồn gốc từ thực vật để đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, thúc đẩy quá trình hồi phục sức khỏe.
Thực phẩm chống đói cho trẻ không lo thừa cân, béo phì
Sau những giờ học, vui chơi cả ngày, trẻ thường đói bụng và thèm ăn vặt. Phụ huynh nên chọn những thực phẩm chống đói lành mạnh, tránh đồ ngọt để hạn chế nguy cơ thừa cân, béo phì.
Phát hiện mới về yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Những người có vòng hai quá khổ, mỡ nội tạng cao có nguy cơ mắc một số bệnh ung thư cao hơn nhiều lần. Đặc biệt, khả năng này có sự cách biệt giữa phụ nữ và nam giới.
Người không biết nấu ăn vật lộn khi Thượng Hải phong tỏa
Vốn quen đặt giao hàng hoặc ăn ngoài, nhiều người trẻ bối rối khi thành phố thực hiện phong tỏa, làm gián đoạn việc cung cấp thực phẩm.
Thói quen giúp phụ nữ Pháp không tập gym nhưng dáng vẫn đẹp
Người Pháp tận hưởng mọi khoảnh khắc trong bữa ăn thường ngày hay lúc đi bộ. Họ hoạt động thể thao vì thấy thích chứ không phải tập để giảm cân.
Thói quen giúp giảm calo khi đang ngủ
Nghiên cứu mới cho thấy ngủ đủ giấc có thể giúp chúng ta cắt giảm trung bình 270 calo mỗi ngày.
'Tào Tháo' Vương Khải không màng nổi tiếng
Sau biến cố cha qua đời vì ung thư phổi, bản thân mắc bệnh hạch phổi, Vương Khải hạn chế đóng phim. Anh gác việc tìm kiếm danh vọng, ưu tiên chăm sóc sức khỏe bản thân.
Làm hạnh nhân hình lưỡi liềm nhâm nhi ngày Tết
Hạnh nhân là thức ăn vặt lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dịp xuân về, bạn có thể tự tay biến tấu món ngon từ bột hạnh nhân để thưởng thức kèm tách trà ấm nóng.
2 món ăn vặt lành mạnh, không cần lò nướng cho ngày Tết
Tết năm nay, bạn có thể thử làm mứt dứa và energy ball tại nhà để mời người thân và bạn bè.
2 món bánh ăn vặt lành mạnh cho ngày Tết
Bánh biscotti và bánh cracker có cách làm đơn giản, hương vị thơm ngon, thích hợp cho những buổi gặp mặt đầu năm.
Tết trọn vẹn hơn nhờ bộ ‘bí kíp’ mua thực phẩm an toàn, dinh dưỡng
Với người nội trợ, niềm vui đón Tết dường như kém trọn vẹn vì các công việc bếp núc không tên. Để đón Tết thảnh thơi, mẹ có thể phân loại và trữ sẵn 5 nhóm thực phẩm cần thiết.
Chú trọng dinh dưỡng, Quốc Cơ Quốc Nghiệp xác lập kỷ lục Guinness
Hai “hoàng tử xiếc” Việt Nam vừa phá vỡ kỷ lục Guinness với tiết mục chồng đầu giữ thăng bằng. Thành quả này có đóng góp không nhỏ từ hành trình chinh phục sức khỏe của 2 anh em.
Góc khuất của ngành review du lịch
Để có một tấm ảnh hoàn hảo trên trang cá nhân, đôi khi các KOL phải đánh đổi sức khỏe và sự an toàn của bản thân. Họ cho biết đây là công việc ẩn chứa nhiều cạm bẫy.
4 mẹo giúp phái đẹp tỏa sáng dịp cuối năm
Ba tháng cuối năm là thời điểm thích hợp để phái đẹp lên kế hoạch làm mới bản thân, sẵn sàng đón chào năm mới đầy hứng khởi.
Xây dựng thói quen ăn uống đa dạng để hạn chế nguy cơ béo phì
Nguyên tắc 4-3-2, ăn đủ 400 gram rau, 3 loại rau khác biệt và 2 loại quả mỗi ngày là một trong nhiều cách để bố mẹ xây dựng thói quen ăn uống đa dạng cho trẻ.
Việc phô trương những bữa ăn lành mạnh sai thực tế có thể gây cảm xúc tiêu cực về hình ảnh cơ thể, dẫn đến rối loạn ăn uống, theo The Lily.
Cách duy trì cân nặng không cần ăn kiêng
Bạn cần chú ý nhiều yếu tố khác để có được cân nặng mong muốn.