Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
Sức ăn khủng khiếp của 'thánh mukbang' Hàn có dạ dày lớn bất thường
Với dạ dày lớn gần gấp đôi bình thường, Tzuyang tiêu thụ khoảng 30.000 calo/ngày, hơn 15 lần so với mức trung bình của phụ nữ trưởng thành.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.
7 thói quen gây suy thận thường bị người trẻ ngó lơ
Rất nhiều nguyên nhân có thể gây suy thận, trong đó có một số lý do đến từ chính những thói quen hàng ngày mà chúng ta thường dễ bỏ qua.
Những thay đổi nhỏ giúp cải thiện bệnh COPD
Những thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp bạn tránh mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), thậm chí giảm các triệu chứng và nguy cơ biến chứng.
Tại sao gọi phổi là 'tể tướng' của cơ thể?
Nếu coi trái tim như vị vua của cơ thể, thì phổi quan trọng chẳng kém gì một vị tể tướng. Để có một lá phổi khỏe mạnh, chúng ta nên tập hít thở đúng cách và tránh xa thuốc lá.
Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập...
Làm gì để 'sống chung' với COPD?
Đừng vội sợ hãi khi được chẩn đoán mắc COPD. Bạn có thể áp dụng những nguyên tắc dưới đây để kiểm soát và cải thiện chất lượng cuộc sống khi "sống chung" với căn bệnh mạn tính này.
Bầu Hiển và câu chuyện gieo mầm hy vọng
Không chỉ đứng sau thành tích ấn tượng của thể thao Việt Nam, ông Đỗ Quang Hiển còn được biết đến như người âm thầm gieo mầm hy vọng cho tài năng trẻ và đề cao trách nhiệm xã hội.
Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những "kẻ giết người thầm lặng" mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
5 bệnh lý làm tăng nguy cơ loãng xương
Một số tình trạng bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, cường giáp, bệnh Celiac hay thận mạn tính có thể gây tổn thương xương, tăng nguy cơ loãng xương.
Các yếu tố nguy cơ gây suy tĩnh mạch chi dưới
Suy tĩnh mạch chi dưới là sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch chi dưới dẫn đến hiện tượng máu bị ứ đọng lại ở vùng chân, gây biến đổi về huyết động và làm biến dạng các...
Tuổi 98 của nguyên Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Bình
Ở tuổi xưa nay hiếm, Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Bình trò chuyện cùng chúng tôi về thời gian hoạt động cách mạng, những nhìn nhận về tương lai đất nước cũng như thế hệ trẻ.
Cuộc sống hôn nhân của vợ chồng H'Hen Niê
Sau khi về chung một nhà, nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đồng hành cùng vợ trong các sự kiện giải trí, hoạt động xã hội. Vợ chồng hoa hậu chăm chỉ tập luyện, nấu ăn cùng nhau.
Bí quyết dinh dưỡng, vị ngon và sự tiện lợi của mận khô California
Là thực phẩm cao cấp cho bữa ăn nhẹ lành mạnh, mận khô California trở thành lựa chọn được ưa chuộng của nhiều gia đình.
Hòn đảo soi trong mắt của chó cưng
Nhân kỷ niệm 70 năm Ngày thành lập Hải quân nhân dân Việt Nam (7/5/1955 - 7/5/2025), Nhà xuất bản Trẻ TP.HCM đã phát hành cuốn sách “Một chuyến du hành ra Trường Sa và Nhà giàn DK1” dành cho các...
Chỉ số mỡ máu cao, điều gì đang chờ phía sau?
Mỡ máu cao sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, đặc biệt ở người đã mang sẵn một số bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm.
Cận cảnh cô gái bị tàu hỏa húc văng ở Quảng Ninh
Một người phụ nữ trong lúc đi tập thể dục buổi sáng đã bị tàu hỏa hất văng khi người này đang đi vượt qua đường ray.
Cô gái bị tàu hỏa húc văng khi đi bộ qua đường ray
Một người phụ nữ trong lúc đi tập thể dục buổi sáng đã bị tàu hỏa hất văng khi người này đang đi vượt qua đường ray.
'Bãi biển quyến rũ nhất hành tinh' bốc mùi mỗi chiều
Khu vực bãi biển Mỹ Khê thời gian gần đây thường xuyên xuất hiện mùi hôi vào mỗi buổi chiều. Sau phản ánh, Sở Xây dựng TP Đà Nẵng đã vào cuộc kiểm tra, xác định nguyên nhân từ hệ thống thoát nước...