Lý do bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều
Sụt giảm năng lượng vào buổi chiều có thể khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, hay cáu kỉnh, ảnh hưởng năng suất công việc.
Lý do chúng ta không thể ngưng ăn vặt khi chiều về
Ăn vặt là nguyên nhân dẫn đến tăng cân và các bệnh về tim mạch, đột quỵ. Tuy nhiên, đồ ăn vặt không hoàn toàn gây hại như bạn nghĩ.
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.
Gan là cơ quan thực hiện nhiều chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, không ít thói quen hàng ngày của chúng ta vô tình phá hủy lá gan, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Giải mã cuộc khủng hoảng của Liverpool
Liverpool đánh mất vị thế là một trong những đội bóng hàng đầu Premier League sau 3 trận liên tiếp không biết mùi chiến thắng.
Những tác hại khó lường của việc bỏ bữa tối để giảm cân
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt giúp làm giảm lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Chỉ viết 9 trang giấy, thí sinh không nghĩ sẽ đạt điểm 10 Ngữ văn
Nguyễn Quỳnh Giang (Quảng Nam) tự đánh giá Ngữ văn không phải là thế mạnh của mình và em chỉ viết 9 trang giấy. Cuối cùng, em là một trong 5 người đạt điểm tuyệt đối ở môn này.
Lý giải hiện tượng bóng đè, mộng du khi ngủ
Bóng đè, mộng du hay hội chứng người đẹp ngủ là những hiện tượng kỳ lạ có thể xảy ra trong khi bạn đang ngủ.
Dân công sở không muốn phải hy sinh giấc ngủ
Thay vì ca ngợi lối sống nghiện việc, ngày càng nhiều người xem việc ngủ đủ, ngon giấc và nghỉ ngơi hợp lý mới là cách giúp đem lại hiệu suất làm việc tốt.
Giải pháp bền vững theo COP26 của dự án khu đô thị ở TP.HCM
Chung tay trong nỗ lực lực giảm phát thải, Masterise Homes ký kết hợp tác với 2 doanh nghiệp Anh quốc hàng đầu để áp dụng những giải pháp tiên tiến tại khu đô thị The Global City.
Triệu chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến hậu Covid-19
Rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 có thể khiến người bệnh mệt mỏi, căng thẳng, thiếu tập trung và ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.
Tình trạng khiến F0 hay quên, kém tập trung sau khi khỏi bệnh
Kém tập trung, hay quên, suy nghĩ chậm hơn bình thường, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sương mù não xảy ra ở người bệnh sau khi khỏi Covid-19.
Biến chứng nguy hiểm khi phụ nữ mang thai thiếu ngủ
Tình trạng thiếu ngủ có thể khiến phụ nữ mang thai gặp một số biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, sinh mổ.
Tuyển Việt Nam gặp khó khăn đầu tiên trên đất Nhật Bản
Việc thiếu vắng trợ lý ngôn ngữ Lê Huy Khoa, cộng thêm những quy tắc phòng, chống dịch Covid-19 khắt khe của Nhật Bản khiến quá trình chuẩn bị của tuyển Việt Nam khó khăn hơn.
Những thành phố mất ngủ ở Trung Quốc
Theo khảo sát, cư dân ở các đô thị hạng nhất của Trung Quốc có thời gian ngủ ít nhất, người trẻ là nhóm đang phải vật lộn với chứng mất ngủ.
Nhiều trẻ em 'muốn ở một mình' hậu Covid-19
Sau khi trở thành “cựu F0”, những thay đổi về tâm lý, nỗi buồn khiến nhiều học sinh ngại tiếp xúc, tách bản thân ra khỏi bạn bè và không muốn tương tác với người khác.
Nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi có thể là dấu hiệu của di chứng hậu Covid-19, cơ thể thiếu vitamin, thừa cân hoặc do mắc bệnh tiểu đường.
Ngư dân hối hả chuyến biển cuối năm
Những ngày cận Tết, cảng Hòn Rớ tấp nập tàu cá đến và đi. Một số người tất bật bán những mẻ cá cuối để ăn Tết, số còn lại ra khơi cho kịp chuyến đầu năm Nhâm Dần 2022.
Ngủ ngon giấc nhờ nệm chất liệu foam
Nệm được làm từ chất liệu foam có độ đàn hồi tốt, thoáng khí và ôm sát cơ thể khi nằm, nhờ đó hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và sức khỏe người dùng.
Bác sĩ Lux Beauty Center chia sẻ cách điều trị thâm quầng mắt
Thâm quầng mắt là một trong những dấu hiệu lão hóa, khiến diện mạo trở nên kém sức sống. Bạn có thể thử nhiều cách để khắc phục tình trạng này.