Vì sao chia nhỏ phần ăn giúp kiểm soát cân nặng?
Vấn đề bắt đầu từ việc lấy nhiều thức ăn vào đĩa, rồi ước tính thấp lượng calo bạn đang ăn, dẫn tới vòng lặp tai ác của việc tăng cân và ăn nhiều hơn.
718 kết quả phù hợp
Vì sao chia nhỏ phần ăn giúp kiểm soát cân nặng?
Vấn đề bắt đầu từ việc lấy nhiều thức ăn vào đĩa, rồi ước tính thấp lượng calo bạn đang ăn, dẫn tới vòng lặp tai ác của việc tăng cân và ăn nhiều hơn.
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng hơn
Nếu bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hãy thực hiện những thay đổi đơn giản sau trong lối sống để thở dễ và cảm thấy khỏe hơn.
Ở tuổi 20 vẫn chưa dậy thì, cơ thể chậm phát triển, cô gái Nghệ An đi khám nhiều nơi không rõ nguyên nhân, cuối cùng được chẩn đoán mắc hội chứng hiếm gặp.
Một loại ung thư phổ biến đang gia tăng rất nhanh ca mắc
Ở giai đoạn đầu, ung thư đại trực tràng gần như không có biểu hiện đặc trưng. Nhiều bệnh nhân vẫn sinh hoạt bình thường cho tới khi bệnh tiến triển nặng.
Căn bệnh âm thầm 'quật ngã' nhiều người trẻ
Ngừng tim đột ngột ở tuổi 20, 30 không còn hiếm, báo động thực trạng bệnh tim mạch đang trẻ hóa và sự chủ quan trong việc khám sức khỏe định kỳ.
Giá gạo xuất khẩu của Việt Nam tăng mạnh
Giá gạo 5% tấm của Việt Nam được chào bán ở mức 395-400 USD/tấn vào phiên 31/7 - tăng so với mức 381 USD/tấn mà Hiệp hội Lương thực Việt Nam công bố vào tuần trước.
Vì sao tim đột ngột ngừng đập?
Ngừng tim có thể xảy ra chỉ trong vài phút, cướp đi mạng sống ngay cả ở người trẻ khỏe. Những nguyên nhân tiềm ẩn như nhồi máu cơ tim, rung thất thường bị bỏ qua.
Thiếu nữ 15 tuổi mang u buồng trứng to như thai 7 tháng
Bệnh nhi 15 tuổi nhập viện vì đau bụng kéo dài, bác sĩ phát hiện u buồng trứng khổng lồ kích thước lên tới 25 cm.
Ngoại hình gầy báo động của 'mỹ nữ Tân Cương'
Cổ Lực Na Trát xuất hiện tại sân bay với vóc dáng gầy gò. Khoảnh khắc khiến nhiều khán giả lo ngại nữ diễn viên có thể gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.
7 ngày 'kinh hoàng' sau hút mỡ bụng của người phụ nữ 37 tuổi
Sau khi chi gần 20.000 USD phẫu thuật tạo hình bụng, Erin Schaeffer tỉnh dậy với cơn đau dữ dội, chất dịch rỉ ra từ bụng, phải nằm viện nhiều ngày vì nhiễm trùng.
5 thay đổi lối sống có thể đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ
Bệnh gan đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở thế hệ trẻ. Một trong những tình trạng phổ biến nhất là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Ngày càng nhiều người trẻ Việt mắc căn bệnh giống ông Trump
Theo các bác sĩ, trước đây, suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay, nhiều người chỉ mới 25-30 tuổi đã bắt đầu có biểu hiện bệnh.
Không gọi nhập ngũ với công dân cận thị 1,5 diop trở lên
Đây là một trong những quy định tại Thông tư số 68/2025/TT-BQP ngày 3/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư số 148/2018/TT-BQP ngày 4/10/2018 của Bộ trưởng Quốc phòng.
Vì sao gầy, sống 'healthy' vẫn mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ?
Tình trạng "gầy nhưng chuyển hóa xấu" là có thật và ngày càng phổ biến.
Chế độ ăn giúp kiểm soát huyết áp và mỡ máu
Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu là nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ, suy tim. Chế độ ăn uống khoa học giúp người bệnh kiểm soát bệnh hiệu quả, giảm nguy cơ biến chứng.
Khi nào tăng mỡ máu cần uống thuốc?
Theo bác sĩ Dương Minh Tuấn, không phải cứ mỡ máu cao là phải dùng thuốc, cần đánh giá nguy cơ tim mạch toàn diện, ưu tiên việc thay đổi lối sống.
Người phụ nữ bất ngờ tăng mỡ máu 100 lần sau kích trứng
Người phụ nữ 39 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch sau khi mỡ máu tăng đột ngột gấp 100 lần do sử dụng thuốc kích trứng trong quá trình chuẩn bị thụ tinh trong ống nghiệm.
Nam sinh 19 tuổi thủng dạ dày vì nghiện game, ăn mì gói triền miên
P.A. sụt 12 kg sau 6 năm sống đảo lộn ngày đêm vì game. Khi nhập viện, dạ dày đã bị loét nặng và hẹp môn vị, không thể giữ lại thức ăn.
5 yếu tố nguy cơ gây bệnh tim có thể phòng ngừa
Béo phì, hút thuốc, huyết áp cao hay bệnh tiểu đường là một số "tác nhân" làm tăng nguy cơ dẫn đến vấn đề về tim mạch nhưng có thể thay đổi được.
Có 8 dấu hiệu này trên mặt, nên đi khám sớm
Một số triệu chứng nhất định biểu hiện trên khuôn mặt có thể là "manh mối" cảnh báo các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Nếu có, bạn nên đi kiểm tra sớm.