Bài tập cơ bắp của nam phụ 'Hẹn hò chốn công sở'
Ngoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
Các bài tập thở hỗ trợ phục hồi phổi hậu Covid-19
Tình trạng khó thở sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Cách giảm đau nhức xương khớp hậu Covid-19
Theo bác sĩ, việc tăng cường tập luyện kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý là biện pháp quan trọng để giảm đau nhức xương khớp.
4 điều cần biết để nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau Covid-19
“Covid-19 kéo dài” là hiện tượng người bệnh gặp những di chứng kéo dài sau khi xét nghiệm âm tính với virus, kể cả người không có triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ.
Người mang cầu truyền hình Olympia về Hải Phòng sau 11 năm
Sau khi mang cầu truyền hình Olympia về cho quê hương, Vũ Bùi Đình Tùng tự hào vì hoàn thành tâm nguyện của ông nội từ nhiều năm trước.
Rời xa vòng tay mẹ, nấu ăn là 'bão tố'
Khi chúng ta xa nhà lập nghiệp, có ai là không mong nhớ những bữa cơm gia đình nóng hổi, cả nhà quây quần bên nhau thưởng thức những món ngon mẹ nấu chan chứa tình yêu thương.
Trong hơn một tiếng, Đỗ Yến và những người bạn mới quen cùng dọn sạch rác ở khu vực quanh "cây cô đơn" - điểm chụp hình nổi tiếng của giới trẻ ở hồ Tây.
Dân trekking đuối sức hậu Covid-19
Vài tháng trước, chị Kata Trần leo một ngọn núi mỗi tuần. Hậu Covid-19, chị gặp nhiều di chứng nên chưa thể đi trekking trở lại. Nhiều công ty cũng phải hủy tour do khách là F0.
Garmin Venu 2 Plus - trợ thủ cho cuộc sống khỏe đẹp của giới trẻ
Ngoài phương án chi vài triệu đồng mỗi tháng cho huấn luyện viên thể hình, bạn có thể siết lịch tập cùng Garmin Venu 2 Plus với nhiều tính năng mới thú vị.
5 món đồ biến nhà thành phòng gym, hỗ trợ lấy lại vóc dáng
Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Các bài tập giảm tình trạng mệt mỏi sau khi khỏi Covid-19
Bạn cần lắng nghe cơ thể, không thúc đẩy bản thân vào các bài tập quá mức để tránh tình trạng hụt hơi sau khỏi Covid-19.
Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans
Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên.
Nga đưa trực thăng quân sự tới gần biên giới Ukraine
Nga bắt đầu triển khai trực thăng quân sự đến gần biên giới Ukraine - một dấu hiệu có thể khiến Kyiv và các nước phương Tây lo ngại.
Cô giáo đánh tím tay học sinh lớp 1
UBND huyện An Dương (Hải Phòng) yêu cầu làm rõ trách nhiệm, có hình thức xử lý nghiêm giáo viên chủ nhiệm N.T.Y. do cô này dùng thước đánh tím tay học sinh lớp 1.
Chế độ tập luyện mới của Chris Hemsworth
Nam diễn viên áp dụng bài tập phát triển toàn thân, thay vì chỉ tập trung vào một số nhóm cơ như trước.
Dàn sao không cần đến phòng gym
Thay vì tập tạ nặng để có thân hình cơ bắp, Jason Statham, Zendaya hay Tom Brady chú trọng vào những động tác đơn giản hơn.
Bài tập siết cơ bụng của 'Captain Marvel' Brie Larson
Brie Larson thu hút sự quan tâm khi diện áo ngắn, để lộ vòng hai săn chắc. Trước đó, cô nhiều lần chia sẻ quá trình tập luyện với các thiết bị chuyên dụng.
Tuần học trực tuyến khó khăn của thầy, trò
Trong tuần học trực tuyến đầu tiên của trẻ em ở bậc tiểu học, phụ huynh và giáo viên đã phối hợp, thực hiện nhiều phương pháp khác nhau để giúp trẻ học tốt và hiệu quả hơn.
Vóc dáng thiên thần nội y là con dâu phó tổng thống Ecuador
Jasmine Tookes duy trì vóc dáng quyến rũ nhờ thói quen tập luyện chăm chỉ và chú trọng đến quá trình chọn lựa thực phẩm.
Vóc dáng vợ Lâm Phong ở tuổi 31
Sau khi sinh con, Trương Hinh Nguyệt lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.